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    2. Schulter Übungen – Bücher, CDs, DVDs und mehr

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    Volker Sutor, Saskia Kayser
    Der kleine Schulter-Coach

    Schulterbeschwerden aktiv angehen Schmerzen in der Schulter können große Probleme verursachen und verschiedenste Ursachen haben. Häufig werden als Diagnose Begriffe wie "Schleimbeutelentzündung", "Impin…

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    Buch
    EUR 18,00*

    Thorsten Tschirner
    Mit 50 beweglicher als mit 30

    GU Ratgeber Gesundheit, Fitness

    Der Jungbrunnen für Muskeln, Gelenke und Faszien, Gefäße und Zellen: Mobility-Training als effektivstes Rundum-Jung-Gesundheitstrainingsprogramm

    lieferbar ab 4.4.2025.
    Buch
    EUR 17,99*

    Birgit Lichtenau,
    Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch)

    Wohlbefinden für Rücken und Schulter Mit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Rücken und Schultern. Eine der füh…

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    CD
    EUR 17,27*

    Dima Kreis
    SOS, ich habe Rücken

    Schon wieder Rücken? Keine Angst: Hilfe ist nah! Plagen dich regelmäßig Rückenschmerzen? Fühlst du dich verspannt und ist dein Bewegungsumfang drastisch eingeschränkt? Dann hat Physiotherapeut Dima Kreis …

    lieferbar ab 23.4.2025.
    Buch
    EUR 22,00*

    Gabriele Kiesling
    Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen

    Schluss mit Nackenschmerzen! Ihre Schultern sind verspannt, Ihr Nacken schmerzt, Ihr ganzer Körper fühlt sich steif an und Ihre Beweglichkeit ist eingeschränkt? Mit dem 30-Tage-Programm von Gabriele Kies…

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    Buch
    EUR 20,00*

    Arnd Stein - Autogenes Training

    Gesamtprogramm;Atem-Übung;Schwere-Übung;Wärme-Übung; Stirn-Kopf-Übung;Schulter-Nacken-Übung;Waldlichtung

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    EUR 17,56*

    Carsten Lekutat
    Arthrose - Der Weg aus dem Schmerz

    Endlich schmerzfrei zu sein ist der Wunsch von Millionen Deutschen, die an Knochen- und Gelenkschmerzen leiden. Arthrose, Osteoporose und die Langzeitfolgen von Verletzungen sind die häufigsten Ursachen. …

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    EUR 16,00*

    Tobias L. Schulte, Frauke Mecher
    Der Rücken-Doc: Skoliose

    Leben mit Skoliose - Was ich wissen sollte und was ich tun kann Eine verkrümmte Wirbelsäule, bei der Wirbelkörper verdreht und verschoben sind, kann ganz verschiedene Ursachen haben. Oft liegt der Begin…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    EUR 19,99*

    Marc Schnetzke, Sven Lichtenberg, Markus Loew, Felix Stasch
    Experten-Sprechstunde Schulter

    Ihre Schulter in guten Händen Beschwerden am Schultergelenk können viele Ursachen haben z.B. Kalkschulter, Arthrose oder Verletzungsfolgen. Schulterprobleme können langwierig und schmerzhaft sein. Die E…

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    Buch
    EUR 24,00*

    Tai Chi & Qigong (Special Edition)

    Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernende Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad u…

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    Canda: Yoga für Unbewegliche

    Yoga wird vor allem empfohlen, wenn körperlicher Bewegungsmangel und ungesunder Stress die Ursachen für Krankheiten sind - doch gerade diesen Menschen fällt der Einstieg zu Yoga besonders schwer. Dieses P…

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    Atmosphere
    Word?

    Folgend ihrer letzten Veröffentlichung, The Day Before Halloween, kehrt Atmosphere mit einem erfrischenden neuen Projekt zurück, das schlicht WORD? betitelt ist. Das Album kehrt zu ihrem charakteristische…

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
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    2 LPs
     
    EUR 32,99*

    Ruth Gugerell
    10-Minuten-Mathe-Rätsel für zwischendurch

    Das Arbeitsheft ist für den Einsatz in der Grundschule in den Klassen 3 und 4 konzipiert. Die Arbeitsblätter enthalten zahlreiche abwechslungsreiche und motivierende Übungen und Aufgaben in Form von versc…

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    Ulrike Rehschuh-Blasse
    Das einfache Satzbau-Training

    Sätze bilden und verändern: So machen Sie Ihre Schüler Schritt für Schritt zu Satzbau-Profis! Ein zentrales Ziel des Deutschunterrichts ist es, dass die Kinder lernen, Sätze korrekt zu bilden, denn dies…

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    Laura Hooymann
    Dieses Buch wird dein Lernen verändern

    Gute Noten zu bekommen ist gar nicht mal so schwer! Du sitzt stundenlang am Schreibtisch und hast weder Lust am Lernen noch großartigen Erfolg? Finde heraus, wie du richtig lernst, dich richtig mo…

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    EUR 14,00*

    Sibylle Dürr,
    Erfolgreich durch die 2. Klasse - Mathe, Deutsch, Sachunterricht

    Lernhefte für das gesamte Schuljahr -Band 192

    Ihr Kind ist in der 2. Klasse und Sie möchten es beim Lernen unterstützen? Ohne Druck und pädagogisch durchdacht? 3 Gründe, warum dieses Übungsheft genau das richtige für Sie und Ihr Kind ist: 1. WICHTIGS…

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    Philippa Perry,
    Wie man in verrückten Zeiten nicht den Verstand verliert

    Philippa Perry weiß Rat Stress, Panik, Kontrollverlust, Überforderung - jeder kennt diese Gefühlslagen, die uns das Leben schwer machen. Philippa Perry zeigt anhand einer Fülle von leichten Übungen, was…

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    Katrin Langhans
    Ich kann lesen 1 bis 6 - im Set - 6 Schülerarbeitshefte 1. bis 4. Klasse

    - Texte und Übungen zum selbstständigen Lesen - Die Sternchenhefte "Ich kann lesen 1, 2, 3, 4, 5 und 6" für das individuelle Arbeiten dienen dem Aufbau der Lesefähigkeit durch Faszination und Spaß am Les…

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    Buch
    EUR 22,50*

    Agnes Spiecker,
    Erfolgreich durch die 1. Klasse - Mathe, Deutsch, Sachunterricht

    Lernhefte für das gesamte Schuljahr -Band 191

    Erfolgreich durch die 1. Klasse - Übungsheft für Mathe, Deutsch und den Sachunterricht ✅ Lernen, vertiefen und wiederholen vieler wichtiger Inhalte aus der 1. Klasse ✅ Mathe: Zahlenraum bis 20, Rechnen …

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