Serie GU Ratgeber Gesundheit – alle Bücher

Sarah Schocke
Abnehmen am Bauch

GU Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Kranke Leber - dicker Bauch! Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen der Le…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 14,99*

Sarah Schocke
Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch

GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Abnehmen am Bauch - das wünschen sich viele. Das kommt nicht von ungefähr: denn Fett im Bauchraum ist nicht nur ein ästhetisches, sondern auch ein gesundheitliches Problem. Hier setzt das 4-Wochen-Program…

sofort lieferbar

Buch

EUR 18,99*

Franz Wagner
Akupressur

GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

Akupressur ist eine natürliche, sanfte und effiziente Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die die Selbstheilungskräfte anregt. Der Ratgeber bietet einen raschen Zugang zu den Grundl…

sofort lieferbar

Buch

EUR 15,99*

Franz Wagner
Akupressur

GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

Der Bestseller von Prof. Dr. Franz Wagner zur Akupressur jetzt endlich vollständig aktualisiert - inklusive effektiver Methoden zur Stressbewältigung

lieferbar ab 4.4.2025.

Buch

EUR 18,99*

Nicole Schaenzler, Markus Breitenberger
Autoimmunerkrankungen in den Griff bekommen

GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

Autoimmunerkrankungen sind weltweit auf dem Vormarsch, derzeit sind knapp 10 Prozent der Bevölkerung betroffen. Bei diesen Erkrankungen werden körpereigene Organe und Gewebe durch den vom fehlgeleiteten I…

sofort lieferbar

Buch

EUR 16,99*

Ingo Froböse
Bandscheiben-Akut-Training

GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Fitness, GU Ratgeber Gesundheit

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rücken-Paps…

sofort lieferbar

Buch

EUR 15,99*

Sabine Wacker
Basenfasten mit Keimlingen

GU Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Im Rahmen des Basenfastens haben sich Keimlinge schon lange bewährt. Doch auch darüber hinaus sind die kleinen Pflänzchen, die man ganz einfach auf dem Balkon oder der Fensterbank ziehen kann, echte Kraft…

sofort lieferbar

Buch

EUR 14,99*

Annette Bopp, Thomas Breitkreuz
Bluthochdruck senken

GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde, Erkrankungen

Ruhig Blut bewahren mit dem Ratgeber Bluthochdruck senken Dieser Ratgeber ist für alle, die... mehr über die chronisch auftretende und weit verbreitete Krankheit des Bluthochdrucks sowie die individu…

sofort lieferbar

Buch

EUR 15,99*

Aloys Berg, Daniel König, Andrea Stensitzky-Thielemans
Cholesterin senken

GU Ratgeber Gesundheit, Erkrankungen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall…

sofort lieferbar

Buch

EUR 18,99*

Martin Storr, Constanze Storr
Das Reizdarm-Programm

GU Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Kaum eine Krankheit ist so häufig Anlass, den Arzt aufzusuchen, wie das Reizdarmsyndrom. Die Betroffenen leiden unter Blähungen, Bauchkrämpfen, Durchfall, Verstopfung, Kopfschmerzen bis hin zu Depressione…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 15,99*

Ellen Fischer
Das Vagus-Training

GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

Das umfassendste Übungsbuch rund um den Vagusnerv Das vegetative oder autonome Nervensystem verrichtet seine Arbeit ohne unser bewusstes Zutun. Es steuert die Funktion unserer Organe und Gefäße und nimmt…

sofort lieferbar

Buch

EUR 17,99*

Johannes F. Coy
Die neue Anti-Krebs-Ernährung

GU Ratgeber Gesundheit

Die Ernährung spielt eine große Rolle für das Entstehen von Krebserkrankungen. Krebszellen brauchen Zucker, um zu wachsen und sich im Körper auszubreiten. Gleichzeitig entwickeln sie dabei Abwehrmechanism…

sofort lieferbar

Buch

EUR 16,99*

Dagmar Hemm, Andreas Noll
Die Organuhr

GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

Schon die alten Chinesen wussten, was heute die Chronobiologie bestätigt: Für Gesundheit und Wohlsein ist es wichtig, im Rhythmus der Natur und der eigenen inneren Uhr zu leben. Die Organuhr aus der chine…

sofort lieferbar

Buch

EUR 19,99*

Günther Sator
Feng Shui

GU Ratgeber Gesundheit, Ganzheitliche Methoden

Feng Shui: Leben und Wohnen in Harmonie - in diesem Bestseller erläutert Günther Sator, der führende Feng-Shui-Experte im deutschsprachigen Raum, verständlich, übersichtlich und praxisnah die Prinzipien d…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 12,99*

Martin Storr, Constanze Storr
Fermentieren macht gesund

GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Die unglaubliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel Die Ernährung auf Basis fermentierter Speisen ist nicht nur ein neuer Trend, sondern auch in gesundheitlicher Hinsicht top. Neueste Studien zeigen, da…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 18,99*

Ingo Froböse, Matthias Riedl, Anna Cavelius, Johannes Pantel
Fit im Alter

GU Ratgeber Gesundheit

Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern. Vier Säulen aus seniorengerechter Bewegung, - auch für Späteinstei…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 16,99*

Thorsten Tschirner
Fit in 15

GU Ratgeber Gesundheit, Fitness, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Mit der 30-Tage-Challenge zu einem leistungsfähigeren, rundum fitten und energiegeladenen Ich - nur 15 Minuten am Tag machen den Unterschied, ideal für alle mit wenig Zeit

lieferbar ab 21.12.2024.

Buch

EUR 18,99*

Christian Larsen
Hallux valgus

GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Erkrankungen

Das Fußübungsprogramm für den großen Zeh Viele Menschen klagen über Fußschmerzen, die durch Fehlstellungen der großen Zehen ausgelöst werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das trägt nicht zur Fußges…

sofort lieferbar

Buch

EUR 14,99*

Nicole Schaenzler, Markus Breitenberger
Hashimoto ganzheitlich behandeln

GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

Das ganzheitliche Hashimoto-Therapieprogramm Die Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der sich Antikörper gegen das körpereigene Schilddrüsengewebe richten und es allmählich zerstöre…

sofort lieferbar

Buch

EUR 18,99*

Günther H. Heepen
Hormone natürlich regulieren

GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

PMS, Wechseljahresbeschwerden, sexuelle Unlust und Kinderlosigkeit - vielfältig sind die Symptome bei einem gestörten Hormonhaushalt. Doch nicht nur die klassischen Frauen-beschwerden sind hormonell bedin…

sofort lieferbar

Buch

EUR 16,99*