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    2. Schulter Übungen – Bücher, CDs, DVDs und mehr

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    Volker Sutor: Der kleine Schulter-Coach, Buch

    Volker Sutor, Saskia Kayser
    Der kleine Schulter-Coach

    Schulterbeschwerden aktiv angehen Schmerzen in der Schulter können große Probleme verursachen und verschiedenste Ursachen haben. Häufig werden als Diagnose Begriffe wie "Schleimbeutelentzündung", "Impin…

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    Buch
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    Thorsten Tschirner: Mit 50 beweglicher als mit 30, Buch

    Thorsten Tschirner
    Mit 50 beweglicher als mit 30

    Fitness, GU Ratgeber Gesundheit

    Der Jungbrunnen für Muskeln, Gelenke und Faszien, Gefäße und Zellen: Mobility-Training als effektivstes Rundum-Jung-Gesundheitstrainingsprogramm

    lieferbar ab 4.4.2025.
    Buch
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    Dima Kreis: SOS, ich habe Rücken, Buch

    Dima Kreis
    SOS, ich habe Rücken

    Rückenschmerzen - jede*r kennt sie und musste sich mit großer Wahrscheinlichkeit schon einmal im Leben damit auseinandersetzen. Dabei ist es egal, ob es sich um einfache Verspannungen, Blockaden, akute od…

    lieferbar ab 23.4.2025.
    Buch
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    Birgit Lichtenau: Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch), CD

    Birgit Lichtenau,
    Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch)

    Wohlbefinden für Rücken und Schulter Mit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Rücken und Schultern. Eine der füh…

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    CD
    EUR 17,27*
    Carsten Lekutat: Arthrose - Der Weg aus dem Schmerz, Buch

    Carsten Lekutat
    Arthrose - Der Weg aus dem Schmerz

    Endlich schmerzfrei zu sein ist der Wunsch von Millionen Deutschen, die an Knochen- und Gelenkschmerzen leiden. Arthrose, Osteoporose und die Langzeitfolgen von Verletzungen sind die häufigsten Ursachen. …

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    Buch
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    Bernd Bachfischer: Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern, Buch

    Bernd Bachfischer
    Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern

    Ob im Freien oder indoor, gesichert oder ungesichert - Klettern beansprucht den ganzen Körper. Umso wichtiger ist es, diesen optimal auf die Belastung vorzubereiten, denn nur so können konstant Fortschrit…

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    EUR 19,99*
    Gabriele Kiesling: Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen, Buch

    Gabriele Kiesling
    Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen

    Schluss mit Nackenschmerzen! Ihre Schultern sind verspannt, Ihr Nacken schmerzt, Ihr ganzer Körper fühlt sich steif an und Ihre Beweglichkeit ist eingeschränkt? Mit dem 30-Tage-Programm von Gabriele Kies…

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    : Arnd Stein - Autogenes Training, CD

    Arnd Stein - Autogenes Training

    Gesamtprogramm;Atem-Übung;Schwere-Übung;Wärme-Übung; Stirn-Kopf-Übung;Schulter-Nacken-Übung;Waldlichtung

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    EUR 17,56*
    Tobias L. Schulte: Der Rücken-Doc: Skoliose, Buch

    Tobias L. Schulte, Frauke Mecher
    Der Rücken-Doc: Skoliose

    Leben mit Skoliose - Was ich wissen sollte und was ich tun kann Eine verkrümmte Wirbelsäule, bei der Wirbelkörper verdreht und verschoben sind, kann ganz verschiedene Ursachen haben. Oft liegt der Begin…

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    EUR 19,99*
    : Tai Chi & Qigong (Special Edition), DVD

    Tai Chi & Qigong (Special Edition)

    Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernende Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad u…

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    Jolle: Arbeit Wirtschaft Technik, CD

    Jolle
    Arbeit Wirtschaft Technik

    Starkes Debüt des Zwei-Mann-Projekts Jolle. Garage, Punk, Rock, aber auch Kraut und Neo-Psychedelica verbinden sich hier zu einem höchst interessanten und eingängigem Gemisch. »Arbeit Wirtschaft Technik« …

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    Marc Schnetzke: Experten-Sprechstunde Schulter, Buch

    Marc Schnetzke, Sven Lichtenberg, Markus Loew, Felix Stasch
    Experten-Sprechstunde Schulter

    Ihre Schulter in guten Händen Beschwerden am Schultergelenk können viele Ursachen haben z.B. Kalkschulter, Arthrose oder Verletzungsfolgen. Schulterprobleme können langwierig und schmerzhaft sein. Die E…

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    Atmosphere: Word?, CD

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    Word?

    Folgend ihrer letzten Veröffentlichung, The Day Before Halloween, kehrt Atmosphere mit einem erfrischenden neuen Projekt zurück, das schlicht WORD? betitelt ist. Das Album kehrt zu ihrem charakteristische…

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    : Canda: Yoga für Unbewegliche, CD

    Canda: Yoga für Unbewegliche

    Aus dem Inhalt: Einleitung Infoteil Programmteil Tiefenentspannung Yoga wird vor allem empfohlen, wenn körperlicher Bewegungsmangel und ungesunder Stress die Ursachen für Krankheiten sind - doch gerade di…

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    Atmosphere: Word?, LP,LP

    Atmosphere
    Word?

    Folgend ihrer letzten Veröffentlichung, The Day Before Halloween, kehrt Atmosphere mit einem erfrischenden neuen Projekt zurück, das schlicht WORD? betitelt ist. Das Album kehrt zu ihrem charakteristische…

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    Ruth Gugerell: 10-Minuten-Mathe-Rätsel für zwischendurch, Buch

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    10-Minuten-Mathe-Rätsel für zwischendurch

    Das Arbeitsheft ist für den Einsatz in der Grundschule in den Klassen 3 und 4 konzipiert. Die Arbeitsblätter enthalten zahlreiche abwechslungsreiche und motivierende Übungen und Aufgaben in Form von versc…

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    : Vocabulaire progressif du français - intermédiaire - Deutsche Ausgabe. Schülerbuch + online, Buch

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    Niveau intermédiaire Deutsche Ausgabe mit 25 Themenbereichen Interaktive Aktivitäten mit Selbstkontrolle online zur Nachverfolgung der Lernfortschritte Mit deutschen Übersetzungen und Wörterverzeichni…

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    Ulrike Rehschuh-Blasse: Das einfache Satzbau-Training, Buch

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    Das einfache Satzbau-Training

    Sätze bilden und verändern: So machen Sie Ihre Schüler Schritt für Schritt zu Satzbau-Profis! Ein zentrales Ziel des Deutschunterrichts ist es, dass die Kinder lernen, Sätze korrekt zu bilden, denn dies…

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    Sibylle Dürr: Erfolgreich durch die 2. Klasse - Mathe, Deutsch, Sachunterricht, Buch

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    Erfolgreich durch die 2. Klasse - Mathe, Deutsch, Sachunterricht

    Lernhefte für das gesamte Schuljahr -Band 192

    Ihr Kind ist in der 2. Klasse und Sie möchten es beim Lernen unterstützen? Ohne Druck und pädagogisch durchdacht? 3 Gründe, warum dieses Übungsheft genau das richtige für Sie und Ihr Kind ist: 1. WICHTIGS…

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    Katrin Langhans: Ich kann lesen 1 bis 6 - im Set - 6 Schülerarbeitshefte 1. bis 4. Klasse, Buch

    Katrin Langhans
    Ich kann lesen 1 bis 6 - im Set - 6 Schülerarbeitshefte 1. bis 4. Klasse

    - Texte und Übungen zum selbstständigen Lesen - Die Sternchenhefte "Ich kann lesen 1, 2, 3, 4, 5 und 6" für das individuelle Arbeiten dienen dem Aufbau der Lesefähigkeit durch Faszination und Spaß am Les…

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