Ingo Froböse: Rücken Express für Vielsitzer
Rücken Express für Vielsitzer
Buch
- Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken / Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen
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EUR 15,99*
- Graefe und Unzer Verlag, 04/2025
- Einband: Flexibler Einband
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783833896286
- Bestellnummer: 12076559
- Umfang: 128 Seiten
- Sonstiges: 5 farbige Abbildungen, 90 farbige Fotos
- Erscheinungstermin: 4.4.2025
- Serien: GU Ratgeber Gesundheit , Fitness
Klappentext
Endlich frei von Rückenschmerzen trotz vielem Sitzen - mit den besten Übungen für den unteren Rücken, Schulter- und Nackenbereich und Mini-Hacks für den Büroalltag von Rücken-Papst und SPIEGEL-Bestseller-Autor Prof. Dr. Ingo FroböseBiografie
Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln, an der er auch das Zentrum für Gesundheit leitet. Zudem ist er wissenschaftlicher Berater zahlreicher Krankenkassen und Versicherungsträger und darüber hinaus als Autor für namhafte Zeitschriften und Fachverlage tätig.Anmerkungen:
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