Workout – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 4

Alain Biankeu

Mission Body Posture

Erreichen Sie eine neue Dimension von Körperhaltung und Fitness mit "Mission Body Posture - Aufrecht im Dienst; 30 Tage Workouts". Speziell für Männer im Sicherheitsdienst entwickelt, führt Sie dieses pro…

Get Well Soon

Amen (180g) (Deluxe Edition)

Die Dinge werden besser Konstantin Gropper wurde im Laufe seiner Karriere immer wieder als »German Wunderkind« bezeichnet. Der deutschen Sänger, Songschreiber und Multiinstrumentalist lernte bereits mit s…

Arnaud Rebotini

This Is A Quarantine (180g) (Limited Numbered Box Set)

Der französische Elektroniker Arnaud Rebotini (Black Strobe) veröffentlichte während des Lockdowns im Frühjahr 2020 an jedem Freitag eine Single, um den Kontakt zu seinen Fans nicht abbrechen zu lassen. S…

15 Minuten Stretching für jeden Tag

Tun Sie Ihrem Körper mit diesen Dehnübungen etwas Gutes! Regelmäßiges Dehnen sorgt für mehr Wohlbefinden - und es ist für jeden geeignet. Durch kurze Stretching-Einheiten jeden Tag können Sie Ihren ganze…

Max Bowley

Badezimmer-Fitness

Badezimmer-Fitness ist dein ultimativer Ratgeber, um durch die täglichen Besuche des stillen Örtchens auf kleinstem Raum maximale Ergebnisse zu erhalten. Hier findest du über 30 schnelle und effektiven Wo…

Get Well Soon

Amen

Die Dinge werden besser Konstantin Gropper wurde im Laufe seiner Karriere immer wieder als »German Wunderkind« bezeichnet. Der deutschen Sänger, Songschreiber und Multiinstrumentalist lernte bereits mit s…

Ingo Froböse

Das Muskel-Workout

Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es keine hochtechnischen Geräte, denn das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körpergewicht! Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie jeder ganz o…

Defected Presents House Masters: Frankie Knuckles - Volume Two

Luigi Lo Iacono, Stephan Wiefling, Michael Schneider

Programmieren trainieren

Der Programmier-Trainingsplan für alle, die weiter kommen wollen. In diesem Übungsbuch trainierst du anhand von kurzweiligen und praxisnahen Aufgaben deine Programmierfähigkeiten. Jedes Kapitel beginnt m…

Max Bowley

Loolympic Workouts

Loolympic Workouts is your ultimate guide to getting maximum results from your daily visits to the toilet in the smallest of spaces. Here you'll find everything from quick and effective workouts that will…

Natalia Cichos-Terrero

Wandpilates

Alles, was du brauchst: eine Wand und dein einzigartiges Ich, schon kann es losgehen mit Wand-Pilates! Längst ist der Fitnesstrend mehr als nur ein Hype in der erfindungsreichen TikTok-Community. Pilates …

Poly Ghost

Miracle

Wilde Popmusik, die dir ein breites Lächeln ins Gesicht zaubert, überraschende Sounds und Arrangements, die herausfordernd diverse Musikdekaden vereinen: Poly Ghost sind vielseitige Genre-Geister! Auf…

Thorsten Tschirner

Fit in 15

Mit der 30-Tage-Challenge zu einem leistungsfähigeren, rundum fitten und energiegeladenen Ich - nur 15 Minuten am Tag machen den Unterschied, ideal für alle mit wenig Zeit

Sean Bartram

Bodyweight Workouts for Beginners

Build strength and stability with exercises you can do anywhere! You don’t need an expensive gym membership or fancy equipment to reach your fitness goals. In Bodyweight Workouts for Beginners, trainer S…

Claus Hessler

Daily Drumset Workout

"Das Talent, das ein Künstler mitbringt, um sein Instrument, in diesem Falle das Drumset, hervorragend zu bedienen, ist die Grundlage, auf der sich - durch permanentes Arbeiten an der Begabung - die Fähig…

Hank Mobley (1930-1986)

Workout (remastered) (180g) (Limited Edition)

Eines der drei großen BN-Alben der 60er Jahre von "Hard-Bop-Held" Hank Mobley. Der Titeltrack ist ein wunderbares Beispiel dafür. Er verwebt sanfte Phrasen mit einem sanften Ton, der allmählich an Intensi…

Rendez-Vous

Distance

Es war vor mehr als einem Jahr, mitten im grauen Paris, als wir die erste EP einer Gruppe entdeckten, die wir nicht länger ignorieren konnten: Rendez-Vous. Der erste Track "The Others" der Band war wie ei…

Alexander Kumptner

Meine Life-Fit-Balance

Koch sein und eine top Figur haben? Sixpack unterm T-Shirt und Schokotörtchen auf dem Teller? Wie passt das zusammen? Diese Frage wird TV-Koch Alexander Kumptner immer wieder gestellt. Ganz einfach, sagt …

James Atkinson

Chair workouts for every fitness level

Simple chair exercise routines to follow daily. From resistance band training to chair yoga, we have you covered!Includes QR codes for animated exercise descriptions!Chair workouts have the power help you…