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Ulrich Strunz: 77 Tipps für ein gesundes Gehirn, Buch

Ulrich Strunz
77 Tipps für ein gesundes Gehirn

Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz, Alzheimer oder Parkinson fürchten! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was das Gehirn brau…

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Anne Fleck: Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten, Buch

Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - und über…

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Sarah Bauer: Gesundes Körperbild, Buch

Sarah Bauer
Gesundes Körperbild

Fühlst du dich oft unwohl in deinem eigenen Körper und wünschst dir mehr Selbstakzeptanz? "Gesundes Körperbild: Feiere deinen Körper und baue ein gesundes Selbstbild auf" ist dein Begleiter auf dem Weg zu…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
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Barbara Schenk: Gesunder Rücken, gesundes Leben, Buch

Barbara Schenk
Gesunder Rücken, gesundes Leben

Leiden Sie unter Rückenschmerzen, die Ihren Alltag beeinträchtigen? Gesunder Rücken, gesundes Leben von Barbara Schenk bietet Ihnen umfassende Einblicke und effektive Lösungen, um Rückenschmerzen ein fü…

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Barbara Schenk: Gesunder Rücken, gesundes Leben, Buch

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Christina Berndt: Die Rundum-Gesund-Formel, Buch

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Wie wir besser leben, wenn wir das Zusammenspiel der Psychoneuroimmunologie verstehen Das neue Buch von Christina Berndt über die faszinierende Wissenschaft der Psychoneuroimmunologie Rundum gesund zu…

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Martin Auerswald: Gesund mit Natron, Buch

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Gesund mit Natron

Natron ist im Haushalt ausgesprochen vielseitig einsetzbar und dabei ganz natürlich und umweltschonend. Wegen seiner Heilwirkung lässt sich das Pulver auch bei vielen gesundheitlichen Problemen anwenden: …

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Heinz Erhardt: Hauptsache gesund!, Buch

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Ein Büchlein wie Medizin: Verse und Gedichte zum Schmunzeln - mit einem Vorwort von Heinz Erhardt Von skurrilen Arztbesuchen bis hin zu originellen Betrachtungen über alltägliche Befindlichkeiten - in die…

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Svenja Hesselbarth: Gesund naschen, Buch

Svenja Hesselbarth
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Gesund naschen kann so einfach sein Viele Menschen leiden an Lebensmittelunverträglichkeiten und suchen nach gesunden Alternativen für Süßigkeiten. Das Problem ist nur: Die meisten Ersatzprodukte schmecke…

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Brigitte Karner: Keto - richtig gesund, Buch

Brigitte Karner, Ulrike Gonder
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Low Carb, High Fat - was ist dran am aktuellen Ernährungstrend? Ist es nur wieder ein schnelles Diätversprechen oder ist Keto wirklich gesund? Ist es! Wenn man auf ein paar Dinge achtet. Entscheidend für …

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Daniel G. Amen: Gesundes Gehirn - gesunde Psyche, Buch

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Seit Jahren steigt die Zahl psychischer Erkrankungen wie Depressionen, ADHS oder Angstzustände. Viele Betroffene sind den Symptomen hilflos ausgeliefert und nehmen jahrelang Psychopharmaka ein, ohne eine …

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Karl Hecht: Biofaktoren für gesundes Altern, Buch

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Seit meinem 90. Geburtstag erhalte ich täglich Anfragen: Was tun Sie, dass Sie mit fast 100 Jahren noch so eine enorme geistige und körperliche Jugendlichkeit ausstrahlen und mit einer unermesslichen Krea…

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Alexander Zimmermann: Gesundes Herz, Buch

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Gesundes Herz

Spürst du manchmal, dass dein Herz mehr Aufmerksamkeit verdient? "Gesundes Herz: Nimm deine Herzgesundheit in nur 30 Tagen in die eigenen Hände" ist dein praktischer Begleiter, um dein Herz zu stärken und…

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Claus Leitzmann: Gesund über 90 werden, Buch

Claus Leitzmann, Hilka de Groot
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Prof. Dr. Leitzmann (90), Koryphäe der Ernährungswissenschaft und Bestsellerautor, und Wissenschaftsjournalistin Hilka de Groot (80) lüften das Geheimnis, wie man im Alter fit, glücklich und gesund bleibt

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Ursula Fricker: Gesund genug, Buch

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Als bei Hanne in Berlin das Telefon klingelt, ahnt sie, was kommt. Ihr Vater liegt im Sterben. »Da kann man einmal sehen«, hat der Gesundheitsfanatiker immer mit Genugtuung gesagt, wenn es andere erwischt…

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René Wadas: Der Pflanzenarzt: Glückliche und gesunde Zimmerpflanzen, Buch

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Gärtnern ist eines unserer liebsten Hobbys: Das kleinste Fleckchen Grün wird bepflanzt, gehegt und gepflegt. Doch nicht nur auf dem Balkon, im Schrebergarten oder im Gemüsebeet blüht es mal besser, mal sc…

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Gesund durch Detox: Der große Entgiftungsratgeber Eine Entgiftungs- oder Detoxdiät kann deinen Körper schonend reinigen und langfristig positive Effekte auf deine Gesundheit haben. Dieses Buch ist der per…

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Trotz ihrer Fortschritte hat die Schulmedizin oft übersehen, wie wichtig die Regulierung des Nervensystems für unsere Gesundheit und Lebensqualität ist. Psychische Symptome wie Angstzustände, Burnout oder…

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