Trefferliste "Workuta" - alle Bücher, LPs, CDs und mehr

PONS 10-Minuten-Workout Spanisch

In nur 10 Minuten täglich zum Lernerfolg Trainieren Sie Ihr Spanisch in kurzen, spannenden Übungen zu Grammatik, Wortschatz, Kommunikation und Land und Leuten. Lernen Sie ganz nebenbei noch mehr zu ein…

Afrika - Äthiopien-Asnakech Worku/Alemu...

Dominique Casaux, Shirley Coillot, Marine Leleu, Julie Ferrez

Fitness Minis

Dieses Buch-Bundle beinhaltet vier Bücher aus der beliebten Fitness-Reihe 'Ohne viel Blabla'. Das Bundle ist perfekt für alle, die effektiv und mit Spaß zuhause trainieren möchten - ganz ohne Fitnessstudi…

Christin Neddens' Creative Flow

Mit ihren Mini-Workouts begeistert Christin Neddens die weltweite Drummer-Community auf Social Media. Endlich gibt es ihr erstes Buch: Creative Flow vereint effektive Workouts und erprobte Übestrategien f…

Hank Mobley (1930-1986)

Workout (remastered) (180g) (Limited Edition)

Eines der drei großen BN-Alben der 60er Jahre von "Hard-Bop-Held" Hank Mobley. Der Titeltrack ist ein wunderbares Beispiel dafür. Er verwebt sanfte Phrasen mit einem sanften Ton, der allmählich an Intensi…

Melanie Poech

Wand-Pilates

Für das perfekte Home-Workout 12 Workouts mit über 70 Übungen Für eine bessere Haltung, starke Muskeln und ein gesundes Gleichgewicht Fit ohne Geräte – die Wand ist das Fitnessgerät Mit Fotos …

Alain Biankeu

Mission Body Posture

Erreichen Sie eine neue Dimension von Körperhaltung und Fitness mit "Mission Body Posture - Aufrecht im Dienst; 30 Tage Workouts". Speziell für Männer im Sicherheitsdienst entwickelt, führt Sie dieses pro…

Sabina Brennan,

Gehirnjogging

Machen Sie sich die Kraft Ihres Gehirns zunutze! Wenn Sie mit diesen 40 einfachen Übungen die Gesundheit Ihres Gehirns trainieren, können Sie es revitalisieren und umgestalten, Ihre geistige Beweglichkeit…

Max Bowley

Badezimmer-Fitness

Badezimmer-Fitness ist dein ultimativer Ratgeber, um durch die täglichen Besuche des stillen Örtchens auf kleinstem Raum maximale Ergebnisse zu erhalten. Hier findest du über 30 schnelle und effektiven Wo…

Workout Coach: Hip Hop Body Attack

HIER KOMMT DIE ULTIMATIVE HIP HOP AEROBIC EXPERIENCE! AUF 3 DVDs!!! Promi-und Personal - Trainerin Devora zeigt professionelle und coole Hip-Hop Aerobic - Moves von einfach bis fortgeschritten - das cool…

Vera Gercke

Auf die Lücke, fertig, los!

Du hockst vor deinem Laptop und dir fällt nichts ein? Dieser Zustand gehört ab sofort der Vergangenheit an. Denn du machst jetzt Kreativ-Training! Damit bringst du innerhalb eines Jahres deine Ideenmusku…

Vera Gercke

Auf die Lücke, fertig, los!

Du hockst vor deinem Laptop und dir fällt nichts ein? Kein Wunder: Du hast deine Kreativ-Antennen nicht richtig ausgerichtet. Was du brauchst, ist ein Ideen-Workout, mit dem dein Gehirn auf Empfang schal…

Maria Felsner

Pilates

Pilates - Aufsteiger des Jahres 2024 unter den beliebtesten Sportarten - ist mehr als ein Trend. Es ist eine ganzheitliche Methode, die Körper und Geist harmonisiert, die Grundlage für Sportarten und ande…

Tommy Castro

Killin' It Live

Die Blues- und Soul-Rocker Tommy Castro & The Painkillers sind zweimalige Gewinner des Blues Music Award (der Grammy des Blues) für Entertainer Of The Year. Ihre ansteckende Live-Show ist ein Grund dafür,…

Thorsten Tschirner

Fit in 15

Mit der 30-Tage-Challenge zu einem leistungsfähigeren, rundum fitten und energiegeladenen Ich - nur 15 Minuten am Tag machen den Unterschied, ideal für alle mit wenig Zeit

Brownstone

From The Bottom Up

30. Jahrestag der Veröffentlichung eines R&B-Klassikers. Ursprünglich von Michael Jacksons MJJ Records unter Vertrag genommen und veröffentlicht, war Brownstones Album „From the Bottom Up“ von 1995 das De…

Luisa Appelles

Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen

Stark im Alter Krafttraining für Senioren Das Rundumpaket: Übungen zum Muskelaufbau, Dehnen und Entspannen Dieser Ratgeber gehört zu den Allroundern unter den Sportbüchern für ältere Menschen: Über 6…

Fit For Fun - Beach Body Workout

Ruck zuck fit für Strand & Bikini mit dem super-effektiven Beach Body Workout von Figur-Profi Stefanie Rohr. Es ist ganz leicht, etwas zu ändern: einfach anfangen! Mit ihrem Step by Step Programm zeigt d…

Sean Bartram

Bodyweight Workouts for Beginners

"You don't need an expensive gym membership or fancy equipment to reach your fitness goals. In [this book], trainer Sean Bartram shows you how simple and effective it can be to focus your workouts on body…