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    3. Fitness-programme – Bücher, DVDs, CDs und mehr, Seite 6

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    : Body-Shaping mit Intensive Yoga, DVD

    Body-Shaping mit Intensive Yoga

    Diese DVD bietet ein perfekt abgestimmtes, ausführlichese Workout-Programm zum Mitmachen - für Einsteiger und Fortgeschrittene. Intensive Yoga ist nicht nur eine der effektivsten Bodystyling-Methoden, so…

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
    DVD
     
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    Inga Stendel: Yoga gegen Burnout - Mit Gelassenheit zur inneren Mitte, DVD
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    Yoga gegen Burnout - Mit Gelassenheit zur inneren Mitte

    Burnout ist eine unserer größten Zivilisationskrankheiten & hat sich gerade in den letzten Jahren extrem verstärkt. Immer mehr wird uns im Alltag & bei der Arbeit abverlangt & auch die neuen Medien nehmen…

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    EUR 19,99**
    DVD
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    Gabi Fastner: Fitness - kompakt, Buch

    Gabi Fastner
    Fitness - kompakt

    Fit werden und bleiben ist mit diesem Buch ein Kinderspiel. Auf 140 Seiten stellt Gabi Fastner die praktischsten Fitnessübungen dar. Der Fokus liegt vor allem auf der einfachen Ausführung, die der Interes…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 9,95*
    Rod Rodrigo: Fit mit Yoga in 30 Tagen, DVD,DVD

    Fit mit Yoga in 30 Tagen

    Yoga ist und bleibt eine der meistpraktizierten Trendsportarten. Im Mittelpunkt stehen hierbei das körperliche Wohlbefinden und die Erhöhung des Energieflusses im Körper. In den drei vorliegenden DVDs bie…

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
    2 DVDs
    EUR 9,99*
    : Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 1: Körperstraffung und Muskeldefinition, DVD,DVD
    -23%

    Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 1: Körperstraffung und Muskeldefinition

    Ob sportlich aktiv oder weniger bewegungs-vernarrt in Teil 1 des Move it Mama- Fitnesskonzepts trainierst und straffst du deinen gesamten Körper. WHOLE BODY SHAPE UP: Schwangerschaft - 3 x 30 Minuten…

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    EUR 12,99**
    2 DVDs
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    : Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 3: Beckenboden und Entspannung, DVD,DVD
    -23%

    Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 3: Beckenboden und Entspannung

    Ob sportlich aktiv oder weniger beweguns-vernarrt, Teil 3 des MOVE IT MAMA-Fitnesskonzepts ist das Herzstück der Serie. MAMA WORKS THE FLOOR – BECKENBODEN – 5 x 15 Minuten Durch gymnastische Übungen …

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    EUR 12,99**
    2 DVDs
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    Vital Experts: Abnehmen: Effektiv Fett verbrennen am Bauch, Stoffwechsel anregen + Körper & Leber entgiften mit und ohne Sport & Diät! Bauch weg durch gesunde Ernährung, Fitness, Stoffwechselkur, Darmsanierung uvm., Buch

    Vital Experts
    Abnehmen: Effektiv Fett verbrennen am Bauch, Stoffwechsel anregen + Körper & Leber entgiften mit und ohne Sport & Diät! Bauch weg durch gesunde Ernährung, Fitness, Stoffwechselkur, Darmsanierung uvm.

    Abnehmen: Welche Möglichkeiten gibt es? Welche ist die richtige für dich? Wie kannst du endlich erfolgreich deine Traumfigur erreichen? Hast du ein paar Pfunde zu viel? Zwickt deine Lieblingsjeans? Möch…

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    Buch
    EUR 15,90*
    : Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 2: Cardio Fatburner und Bodyforming, DVD,DVD
    -23%

    Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 2: Cardio Fatburner und Bodyforming

    Mit MOVE IT MAMA Teil 2 bringst du Herz-Kreislauf-System in Wallung, baust Kondition für die Geburt auf und lässt später bei schweißtreibenden Workouts Babypfunde purzeln. MAMA'S CARDIO BURN – SCHWANG…

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    EUR 12,99**
    2 DVDs
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    Robert Bröllochs: Fit & Schlank - 4 Wochen Programme für die Wunschfigur, DVD

    Fit & Schlank - 4 Wochen Programme für die Wunschfigur

    FIT & SCHLANK - 4 PROGRAMME FÜR DIE WUNSCHFIGUR Körper und Laune ganz einfach in Bestform bringen: mit vier verschiedenen Trainingsprogrammen, die ganz ohne Hilfsmittel funktionieren! Trainieren mit…

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
    DVD
    EUR 9,99*
    Inga Stendel: Yoga für Bauch, Beine, Po II, DVD
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    Yoga für Bauch, Beine, Po II

    Diese DVD richtet sich an sportliche Einsteiger & Fortgeschrittene, die sich gerne viel bewegen & ihren Körper ganzheitlich in Top Form bringen möchten. Die bekannte Yogalehrerin Inga Jagadamba Stendel ha…

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    DVD
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    : Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 4: Bauch, Beine und Po, DVD,DVD

    Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 4: Bauch, Beine und Po

    Mit Teil 4 sind Knackpo, eine schlanke Taille und straffe Haut auch für Mamis möglich. Geeignet für sportlich aktive aber auch für weniger bewegungs-vernarrte Schwangere und Neu-Mamis. MAMA'S LITTLE MI…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    2 DVDs
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    Harald Lange: Fitness im Schulsport, Buch

    Harald Lange, Martin Baschta
    Fitness im Schulsport

    Edition Schulsport

    Die Vielfalt möglicher Unterrichtsideen zum Thema Fitness wird in fünf Kapiteln thematisch geordnet und in 16 Beiträgen von einschlägigen Experten entfaltet. Neben zahlreichen Praxisideen werden sowohl ex…

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    : Jillian Michaels - 10 Minuten Intensiv (Die kompletten 10 Minuten-Workouts), DVD,DVD

    Jillian Michaels - 10 Minuten Intensiv (Die kompletten 10 Minuten-Workouts)

    10 x 10-Minuten Workouts mit Star-Trainerin Jillian Michaels Jede Übung dauert nur 10 Minuten und ist damit besonders für einen engen Terminkalender geeignet. Wer Jillian Michaels kennt, weiß, dass auc…

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    : Faszientherapie aus der traditionellen chinesischen Medizin (CHI GONG), DVD
    -23%

    Faszientherapie aus der traditionellen chinesischen Medizin (CHI GONG)

    Die Übungen bestehen aus dynamischen und statischen Elementen, die auch meditativ ausgerichtet werden. Die innere Mitte wird gezielt in Entspannung und Konzentration angesprochen. Gezielt werden Muskeln g…

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    Inga Stendel: Yoga für Sportler, DVD
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    Yoga für Sportler

    Diese DVD richtet sich an Menschen, die ihre Lieblingssportart schon gefunden haben & diese gerne gezielt mit ganzheitlichen kurzen Yoga Einheiten ergänzen möchten. Die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadam…

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    DVD
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    Mia McCarthy: Fitness Kochbuch: Dein Weg zur Topform - 500 Rezepte für eine gesunde Ernährung, die Fett verbrennt und den Stoffwechsel beschleunigt, Buch

    Mia McCarthy
    Fitness Kochbuch: Dein Weg zur Topform - 500 Rezepte für eine gesunde Ernährung, die Fett verbrennt und den Stoffwechsel beschleunigt

    Fitness Kochbuch: Dein Weg zur Topform - 500 Rezepte für eine gesunde Ernährung, die Fett verbrennt und den Stoffwechsel beschleunigt (Leckere und einfache Rezepte, um Bauchfett loszuwerden und nachhaltig…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 29,99*
    Claus Leitzmann: Gesund über 90 werden, Buch

    Claus Leitzmann, Hilka de Groot
    Gesund über 90 werden

    Fitness, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung, Alternativheilkunde

    Prof. Dr. Leitzmann (90), Koryphäe der Ernährungswissenschaft und Bestsellerautor, und Wissenschaftsjournalistin Hilka de Groot (80) lüften das Geheimnis, wie man im Alter fit, glücklich und gesund bleibt

    lieferbar ab 6.12.2024.
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    EUR 29,99*
    : Tele-Gym 49 - GesundFit im besten Alter, DVD

    Tele-Gym 49 - GesundFit im besten Alter

    Wenn wir älter werden gilt vor allem eines: viel bewegen, wenig belasten. Das präventive Training kräftigt wichtige Muskulatur, das Herzkreislaufsystem wird gestärkt und auch die Entspannung kommt nicht z…

    Artikel am Lager
    DVD
    EUR 17,99*
    Ingo Froböse: Anti-Bauchfett-Formel, Buch

    Ingo Froböse
    Anti-Bauchfett-Formel

    In 30 Tagen Bauchfett reduzieren! Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt dir, wie du den oft versteckt agierenden Krankmacher effektiv bekämpfst. Wissen macht schlank Was genau ist …

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    EUR 20,00*
    Mark Maslow: Dranbleiben!, Buch

    Mark Maslow
    Dranbleiben!

    Der Personal Trainer für zu Hause! Mark Maslow, der Bestsellerautor und Profi-Coach hinter Deutschlands Nr. 1 Fitnesspodcast Fitness mit M.A.R.K. zeigt dir, was du wirklich wissen musst, um endlich de…

    lieferbar ab 18.12.2024.
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