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Katharina Ziegelbauer
Stärke deine Leber

Eine starke Leber ist lebenswichtig. Aber unsere Lebensumstände schwächen das Stoffwechselorgan systematisch: zu viel Zucker, Fett, Alkohol und Medikamente. Umso wichtiger, dass wir unsere Leber nachhalti…

sofort lieferbar
Buch
EUR 22,00*

Susanne Baade, Dirk Lehmann
10.000 Schritte in Hamburg

Besser schlafen, länger und gesünder leben - mit den von der WHO empfohlenen 10.000 Schritten am Tag halten wir uns fit! Und die Hansestadt ist ideal dafür, denn Hamburg lässt sich perfekt zu Fuß erkunden…

sofort lieferbar
Buch
EUR 25,00*

Barbara Bachler
Die fabelhafte Welt meiner Mama

Wenn die Mama die Pantoffeln in den Kühlschrank zum Gemüse stellt und der Opa seine Steuererklärung für den längst geschlossenen Laden macht, dann wird aus einer Befürchtung oft Gewissheit: Diagnose Demen…

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Buch
EUR 20,00*

Madeleine Blecher, Ma¿gosia Kaziszyn
Heute lieber mal vegan

Madeleine und Malgosia kochen vegan - aus Leidenschaft, für ihre Gesundheit, für den Planeten und weil es einfach schmeckt! Sie kochen zuhause und für ihre Community auf Instagram und ihrem Blog. Ihre ve…

sofort lieferbar
Buch
EUR 27,00*

David Brooks
How to know a person

Das Glück in jeder zwischenmenschlichen Beziehung speist sich aus der Fähigkeit, Menschen wirklich zu sehen. Aber in unserer hektischen Gesellschaft fühlen wir uns oft unsichtbar und missverstanden. Mit g…

lieferbar ab 14.4.2025.
Buch
EUR 28,00*

Synthia Demetriou, Tobias Röckl,
10.000 Schritte in München

10.000 Schritte täglich halten fit und gesund. Aber wer mag schon 30-mal zur U-Bahn und zurück laufen, um sein Schrittkonto zu füllen. In München finden Sie jetzt 15 spannende Wege, etwas Gutes für sich z…

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Buch
EUR 24,00*

Thomas Dietz
Dieses Buch kann leben retten

Gute Medizin braucht Zeit. Diese Zeit nimmt sich Dr. med. Thomas Dietz für uns. Auf Augenhöhe und mit einer Prise Humor erklärt er, wie unser Körper funktioniert, räumt mit Medizinmythen auf und nimmt uns…

lieferbar ab 14.4.2025.
Buch
EUR 24,00*

Elisabeth Fischer
Basenfasten to go

Basenfasten tut gut. Es entsäuert den Körper, stärkt das Bindegewebe, lässt die Kilos purzeln, gibt neue Energie und das alles, ohne zu hungern. Klingt super! Aber wie soll das gehen, wenn man oft unterwe…

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Buch
EUR 22,00*

Elisabeth Fischer,
Heilsames Basenfasten - Die Bibel

Beim Basenfasten kann man abnehmen, ohne zu hungern! Eine Vielfalt an Rezepten, die sich auch bestens für den stressigen Berufsalltag eignen, holen die Basenbildner Obst und Gemüse vor den Vorhang. Heilsa…

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Buch
EUR 27,00*

Ingo Froböse, Christine Kluge, Hanka Lantzsch
Fühl dich wie neugeboren!

Der Gesundheitsbooster Kur - jetzt für jede:n und überall möglich. Denn das Team Lantzsch, Froböse und Kluge holt uns die Kur direkt nach Hause: Mit einem Programm, das man zu jeder Jahreszeit und an jede…

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Buch
EUR 25,00*

Tanja Gruber,
Meine glutenfreie Lieblingsbäckerei

Glutenfrei: Genießen trotz Unverträglichkeit Es gibt viele sehr gute Gründe für glutenfreies Essen: Unverträglichkeiten und Zöliakie, aber auch der Wunsch nach (darm)gesunder Ernährung. Doch wie werden Br…

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Buch
EUR 22,00*

Tanja Gruber
Meine glutenfreie Weihnachtsbäckerei

Zöliakie, Unverträglichkeiten oder einfach ein kritischer Blick auf Getreidesorten: Immer mehr Menschen suchen heute nach glutenfreien Lebensmitteln und Rezepten. Gerade in der Weihnachtszeit fragen sich …

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Buch
EUR 26,00*

Tanja Gruber,
Meine glutenfreien Kuchen und Torten

Immer mehr Menschen müssen oder wollen ohne Gluten auskommen. Aber was tun, wenn plötzlich der Appetit auf ein leckeres Stück Kuchen oder eine feine cremige Torte groß ist? Die meisten haben sicher schon …

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Buch
EUR 27,00*

Christiane Holler
Kräutermedizin für die Seele

Kreisende Gedanken, Melancholie und ständige Unruhe - wenn die innere Balance aus den Fugen geraten ist, belastet das nicht nur die Seele, sondern auch den Körper. Christiane Holler zeigt uns in ihrem neu…

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Buch
EUR 22,00*

Reinhart Jarisch
Das Spermidin-Kochbuch

Sich gesünder und jünger fühlen, ohne Pülverchen und Diäten? Das ist eigentlich ganz einfach! Um den Alterungsprozess zu verlangsamen und zahlreichen Krankheiten vorzubeugen, ist es wichtig, dass unser Kö…

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Buch
EUR 22,00*

Friedrich Kaindlstorfer
Die Heilkraft des Räucherns

Räuchern ist so viel mehr als ein guter Duft, Räuchern hilft bei der Heilung! Der erfahrene Räucherexperte Friedrich Kaindlstorfer zeigt uns die medizinische Wirkung von heimischen Kräutern, Wurzeln und B…

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Buch
EUR 22,00*

Friedrich Kaindlstorfer
Räuchern

Räucherrituale begleiten uns schon jahrhundertelang durch Jahr und Leben: zu Maria Lichtmess und Ostern, zur Sonnenwende, zu Allerheiligen oder in den Raunächten zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag…

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Buch
EUR 20,00*

Susanne Kluge-Paustian
Dance, like nobody is watching

Achtung: Tanzen macht gesund, selbstbewusst und stark. Tanzen ist Kraftquelle und Entspannung zugleich. Beim Tanzen vollbringt unser Gehirn Höchstleistung. Knochen, Muskeln, Bänder, Sehnen, Faszien und N…

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Buch
EUR 25,00*

Markus Kolm, Ronny Tekal
Der Vegan-Doc für alle Fälle

»Wer vegan lebt, dem fehlen doch viele Nährstoffe!« Das oder ähnliches müssen sich Veganer:innen regelmäßig anhören. Noch dazu, wenn sie sich im Wachstum befinden, für einen Halbmarathon trainieren oder s…

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Buch
EUR 24,00*

Sandra König
Pyjama Secrets

Noch schnell die To-Dos für morgen sortieren, einmal durch die Nachrichten scrollen und eben noch die Küche machen. Wenn wir so gestresst ins Bett gehen, ist es kein Wunder, dass wir am Morgen erschöpft a…

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Buch
EUR 25,00*
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