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    2. Gu Körper & Seele Ratgeber Gesundheit – alle Bücher und CDs

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    Barbara Simonsohn: Heilsame Küchenkräuter, Buch

    Barbara Simonsohn
    Heilsame Küchenkräuter

    Die Top 10 der beliebtesten und gesündesten Küchenkräuter Kräuter sind in aller Munde, und genau da gehören sie auch hin! Pfefferminze, Petersilie, Oregano, Thymian und Co. schmecken nicht nur herrlich, …

    lieferbar ab 24.2.2025.
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    Shanti C. Wetzel: Was Füße über Persönlichkeit und Gesundheit verraten, Buch

    Shanti C. Wetzel
    Was Füße über Persönlichkeit und Gesundheit verraten

    »In den Füßen spiegelt sich unsere ganze Persönlichkeit - sowohl auf geistig-seelischer wie auch auf körperlicher Ebene. Ich brauche bloß auf die Füße zu schauen, um zu wissen, wen ich vor mir habe.« www…

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    Petra Bracht: Kiefer & Zähneknirschen Schmerzen selbst behandeln, Buch

    Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
    Kiefer & Zähneknirschen Schmerzen selbst behandeln

    GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Erkrankungen

    Endlich wieder schmerzfrei! Viele Menschen leiden unter Kieferschmerzen und nächtlichem Zähneknirschen. Das hat auf ausstrahlende Nebenwirkungen und scrhänkt ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Brach…

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    Buch
    EUR 14,99*
    Petra Bracht: Rückenschmerzen selbst behandeln, Buch

    Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
    Rückenschmerzen selbst behandeln

    Schmerzen selbst behandeln, Erkrankungen, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

    Endlich wieder schmerzfrei! Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen, und die bleiben oft selbst nach Operationen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht ha…

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    Petra Bracht: Nacken Schmerzen selbst behandeln, Buch

    Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
    Nacken Schmerzen selbst behandeln

    GU Ratgeber Gesundheit, Erkrankungen, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

    30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nackenschmerzen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau…

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    Harry Waesse: Yoga für Einsteiger, Buch

    Harry Waesse, Martin Kyrein
    Yoga für Einsteiger

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Ganzheitliche Methoden

    Sie interessieren sich für Yoga und möchten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer Harry Waesse und Martin Kyrein unterrichten Sie gerne! Erfahren Sie zunächst alles Grundlegende: Was is…

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    Dagmar Hemm: Die Organuhr, Buch

    Dagmar Hemm, Andreas Noll
    Die Organuhr

    GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

    Schon die alten Chinesen wussten, was heute die Chronobiologie bestätigt: Für Gesundheit und Wohlsein ist es wichtig, im Rhythmus der Natur und der eigenen inneren Uhr zu leben. Die Organuhr aus der chine…

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    Hellmut Lützner: Wie neugeboren durch Fasten, Buch

    Hellmut Lützner
    Wie neugeboren durch Fasten

    GU Ratgeber Gesundheit, Abnehmen, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung, Alternativheilkunde

    Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu ents…

    lieferbar ab 21.12.2024.
    Buch
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    Nicole Schaenzler: Hashimoto ganzheitlich behandeln, Buch

    Nicole Schaenzler, Markus Breitenberger
    Hashimoto ganzheitlich behandeln

    GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

    Das ganzheitliche Hashimoto-Therapieprogramm Die Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der sich Antikörper gegen das körpereigene Schilddrüsengewebe richten und es allmählich zerstöre…

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    Christian Larsen: Hallux valgus, Buch

    Christian Larsen
    Hallux valgus

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Erkrankungen

    Das Fußübungsprogramm für den großen Zeh Viele Menschen klagen über Fußschmerzen, die durch Fehlstellungen der großen Zehen ausgelöst werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das trägt nicht zur Fußges…

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    Franz Wagner: Akupressur, Buch

    Franz Wagner
    Akupressur

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    Der Bestseller von Prof. Dr. Franz Wagner zur Akupressur jetzt endlich vollständig aktualisiert - inklusive effektiver Methoden zur Stressbewältigung

    lieferbar ab 4.4.2025.
    Buch
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    Matthias Hammer: Der Feind in meinem Kopf, Buch

    Matthias Hammer
    Der Feind in meinem Kopf

    Lebenshilfe, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

    Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon wirken wie echte Feinde: Sie treiben uns erbarmungslos an, kritisieren uns maßlos oder machen aus jeder …

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    Ingo Froböse: Bandscheiben-Akut-Training, Buch

    Ingo Froböse
    Bandscheiben-Akut-Training

    GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Fitness, GU Ratgeber Gesundheit

    Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rücken-Paps…

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    Sarah Schocke: Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch, Buch

    Sarah Schocke
    Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Abnehmen am Bauch - das wünschen sich viele. Das kommt nicht von ungefähr: denn Fett im Bauchraum ist nicht nur ein ästhetisches, sondern auch ein gesundheitliches Problem. Hier setzt das 4-Wochen-Program…

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    Michaela Moosburner: Long Covid nachhaltig lindern, Buch

    Michaela Moosburner
    Long Covid nachhaltig lindern

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    Etwa 10 bis 20 Prozent der Menschen, die an Covid-19 erkranken, leiden noch Monate später an massiven Beschwerden. Zu den 200 Symptomen von Long Covid gehören neben Erschöpfung, Leistungsminderung und Ate…

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    Bernhard Hobelsberger, Bernd Kleine-Gunk
    Scheinfasten - Das Rezeptbuch

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen! Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den Griff zu frischen, gesunden Lebensmitteln erlaubt und doch dieselben gesundheitlichen Vorteile verspric…

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    Martin Storr: Fermentieren macht gesund, Buch

    Martin Storr, Constanze Storr
    Fermentieren macht gesund

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    Die unglaubliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel Die Ernährung auf Basis fermentierter Speisen ist nicht nur ein neuer Trend, sondern auch in gesundheitlicher Hinsicht top. Neueste Studien zeigen, da…

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    Natürliche Blutdrucksenker

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    Runter mit dem Bluthochdruck! Haben Sie einen hohen Blutdruck und möchten in Zukunft weniger Medikamente einnehmen? Dann kann Ihnen dieses Buch weiterhelfen. Denn in vielen Fällen lassen sich die hohen W…

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    Doris Fritzsche: Histamin-Intoleranz, Buch

    Doris Fritzsche
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    Nicht jeder, der sich gesund ernährt, fühlt sich automatisch auch wohl. Lebensmittel wie Tomaten, Fisch, Hartkäse, Spinat oder Sauerkraut können bei Menschen mit Histamin-Intoleranz - HIT - zu vielen vers…

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    Jürgen Vormann: Säure-Basen-Balance, Buch

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    Säure-Basen-Balance

    GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Dieser Kompass enthält alle wichtigen Informationen zum Thema Säure-Basen-Balance und ist das einzige Tabellenwerk mit den sogenannten PRAL-Werten. Mit dem PRAL-Wert lässt sich erstmals wissenschaftlich f…

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