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    2. Rückentraining – Bücher, DVDs, CDs und mehr

    Ihre Suche nach "Rückentraining" ergab 27 Treffer

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    Andrea Röwekamp: Rückentraining mit Theraband und Pezziball, Buch

    Andrea Röwekamp
    Rückentraining mit Theraband und Pezziball

    Nie mehr Rücken! Endlich schmerzfrei mit Fitnessband und Gymnastikball Mit diesem Sportbuch gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an: Diplomsportlehrerin und Rückenschulleiterin Andrea Röwekamp stell…

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    Buch
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    Karin Albrecht: Körperhaltung, Buch

    Karin Albrecht
    Körperhaltung

    Core-System trainieren - Fehlhaltungen korrigieren Core-System, Stabilisation und Kraft - warum sie die wichtigsten Voraussetzungen für eine aufrechte Haltung sind und wie sie am sinnvollsten trainiert …

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    Buch
    EUR 55,00*
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    Ingo Froböse: Das neue Rückentraining, CD,CD,CD

    Ingo Froböse,
    Das neue Rückentraining

    Jeder dritte Erwachsene in Deutschland leidet oft oder ständig unter Rückenbeschwerden. Höchste Zeit für dieses Übungshörbuch vom führenden Rückenexperten Prof. Dr. Ingo Froböse. Sein von allen großen Kra…

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    3 CDs
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    Gabriele Dreher-Edelmann: Gymnastik für die Lendenwirbelsäule, Buch

    Gabriele Dreher-Edelmann
    Gymnastik für die Lendenwirbelsäule

    7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage - das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Sie aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeuge…

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    Buch
    EUR 22,00*
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    Wolfgang Möhring: Der kleine Rückentrainer, Buch

    Wolfgang Möhring
    Der kleine Rückentrainer

    Rückenschmerzen müssen nicht sein! Wolfgang Möhring stellt schnelle, aber wirkungsvolle Übungen vor, die die Körpermuskulatur kräftigen, die Gelenke beweglich erhalten und Rückenprobleme lindern - im Büro…

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    Buch
    EUR 4,99*
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    Spektrum der Wissenschaft: Spektrum Gesundheit 3/2024 - Beweg Dich gesund, Buch

    Spektrum der Wissenschaft
    Spektrum Gesundheit 3/2024 - Beweg Dich gesund

    Liebe Leserinnen und Leser, arbeiten Sie so wie ich die meiste Zeit im Sitzen oder sind Sie beruflich viel mit Bahn oder Auto unterwegs? Wir verbringen im Schnitt unglaubliche neun Stunden jeden Tag auf …

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    Buch
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    Ronald Thomschke: Trainingskarten: Tiefenmuskulatur, Buch

    Ronald Thomschke
    Trainingskarten: Tiefenmuskulatur

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Mehr Spaß beim Sport mit Trainingskarten Die Tiefenmuskulatur stützt und stabilisiert unseren Körper und trägt zu einer guten Körperhaltung bei. Durch zu wenig Bewegung und tägliches langes Sitzen im Bür…

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    Buch
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    Gabi Fastner: Flacher Bauch - starker Rücken, Buch

    Gabi Fastner, Ingrid Manhart
    Flacher Bauch - starker Rücken

    Wo Sport Spass macht

    Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rückens noch ni…

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    Buch
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    Ronald Thomschke: Trainingskarten: Rückenfit mit TheraBand® & Co., Buch

    Ronald Thomschke
    Trainingskarten: Rückenfit mit TheraBand® & Co.

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Jeder kennt sie - Rückenschmerzen! Dabei können schon einfache Rückenübungen bei regelmäßiger Anwendung Schmerzen und Muskelverspannungen vorbeugen oder für Linderung sorgen. Fitnessbänder ermöglichen e…

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    Buch
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    Tanja Aeckersberg: Geistige Wirbelsäulenaufrichtung - Es gibt noch Wunder!, Buch

    Tanja Aeckersberg, Anne Hübner,
    Geistige Wirbelsäulenaufrichtung - Es gibt noch Wunder!

    Unsere Wirbelsäule ist weit mehr als ein Knochengerüst, das von Sehnen und Bändern gehalten wird. Als Informationsträger speichert sie die Lebensmatrix mit unseren karmischen, schicksalhaften und pränatal…

    lieferbar ab 1.10.2024.
    Buch
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    Benita Cantieni: Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn, Buch

    Benita Cantieni
    Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn

    Nie wieder Rückenschmerzen! Benita Cantieni zeigt, wie's geht - mit ihrem neuen revolutionären TIGERFEELING®-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges Training bringt den Rücken wirklich wieder …

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    Buch
     
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    Ingo Froböse: Rücken-Akut-Training (mit DVD), Buch

    Ingo Froböse
    Rücken-Akut-Training (mit DVD)

    Fitness, Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer), GU Bewegung

    80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänderliches Schicksal, denn gerade hier lässt sich mit Bewegung viel erreichen - wenn es die richtige Bewegun…

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    Velvett Fogg: Velvett Fogg (180g) (Limited Numbered Edition) (Translucent Green & White Marbled Vinyl), LP

    Velvett Fogg
    Velvett Fogg (180g) (Limited Numbered Edition) (Translucent Green & White Marbled Vinyl)

    Velvett Fogg waren eine von vielen neuen Bands der Underground-Szene, die Ende der sechziger Jahre gegründet wurden und versuchten, die Popmusik auf eine höhere Ebene der Kreativität zu heben. Das sel…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
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    Karl-Heinz Keller: Das Übungsheft Mathematik 4 - DIN A4, Buch

    Karl-Heinz Keller, Peter Pfaff, Nina Simon, Hendrik Simon
    Das Übungsheft Mathematik 4 - DIN A4

    Das Übungsheft - gleicher Inhalt, jedoch im größeren Format DIN A4. Mehr Platz und übersichtlichere Darstellung für Kinder mit entsprechendem Bedarf. "Das Übungsheft Mathematik" ist das ideale tägliche 5-…

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    Buch
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    : Das Übungsheft Mathematik 1, Buch

    Das Übungsheft Mathematik 1

    Mathematik erfolgreich trainieren die große Umfrage hat gezeigt, dass das mit dem Übungsheft gelingt. Die Konzeption der Übungshefte hat sich bewährt. 80 Prozent der Lehrkräfte, die das Übungsheft schon e…

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    Buch
    EUR 6,95*
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    Simon Hendrik: Das Übungsheft Mathematik 3 - DIN A4, Buch

    Simon Hendrik, Nina Hendrik,
    Das Übungsheft Mathematik 3 - DIN A4

    Das Übungsheft - gleicher Inhalt, jedoch im größeren Format DIN A4. Mehr Platz und übersichtlichere Darstellung für Schülerinnen und Schüler mit entsprechendem Bedarf. Für Kinder mit normalen Rechenferti…

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    Simon Hendrik: Das Übungsheft Mathematik 2 - DIN A4, Buch

    Simon Hendrik, Nina Hendrik,
    Das Übungsheft Mathematik 2 - DIN A4

    Das Übungsheft - gleicher Inhalt, jedoch im größeren Format DIN A4. Mehr Platz und übersichtlichere Darstellung für Schülerinnen und Schüler mit entsprechendem Bedarf. Für Kinder mit normalen Rechenferti…

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    Laura Eichelberger: Mathe Übungsheft 3. Klasse, Buch

    Laura Eichelberger
    Mathe Übungsheft 3. Klasse

    Sie suchen nach einer Möglichkeit, Ihrem Kind die Grundlagen der Mathematik auf altersgerechte und motivierende Weise näherzubringen? Dann ist das Mathe Übungsheft 3. Klasse die goldrichtige Wahl! In de…

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    Jakob Welik: Rechnen 2. & 3. Klasse - Übungsheft für Rechentraining. Multiplizieren, Subtrahieren, Dividieren und Addieren - Rechnen üben: Mathe von Anfang an ... und festigen durch Wiederholung., Band 1, Buch

    Jakob Welik,
    Rechnen 2. & 3. Klasse - Übungsheft für Rechentraining. Multiplizieren, Subtrahieren, Dividieren und Addieren - Rechnen üben: Mathe von Anfang an ... und festigen durch Wiederholung., Band 1

    Das Buch ist für Kinder die die 2, 3 und 4 Klasse besuchen. Mit den Aufgaben festigen Sie ihr Denkvermögen in addieren, subtrahieren, multiplizieren und dividieren.

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    : Das Übungsheft 6, Buch

    Das Übungsheft 6

    Die Übungshefte 5 und 6 wurden an die Gestaltung der neuen Übungshefte 1 bis 4 angepasst. Ebenso enthalten die Übungshefte 5 und 6 jetzt ein 16-seitiges Lösungsheft zum Heraustrennen. Der bewährte inhaltl…

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