Cholesterin- und Fett-Ampel - Sven-David Müller (Buch)

Sven-David Müller

Cholesterin- und Fett-Ampel

Buch

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Trias, 08/2022
Einband: Kartoniert / Broschiert, Broschiert (FH)
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783432116037
Bestellnummer: 10910348
Umfang: 144 Seiten
Sonstiges: 4 Abbildungen
Nummer der Auflage: 22003
Auflage: 3. Auflage
Gewicht: 156 g
Maße: 157 x 94 mm
Stärke: 14 mm
Erscheinungstermin: 3.8.2022
Serie: Ampeln

Klappentext

Cholesterin, Fette & Kalorien auf einen Blick

Mit der richtigen Ernährung können Sie das Risiko für Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt reduzieren - die Lebensmittel-Klassifikation in diesem Buch hilft Ihnen dabei.

HDL, LDL, Ballaststoffe & Co.
: mit den wichtigsten Fakten rund um Cholesterin- und Fettwerte und wertvollen Tipps, die auch beim Abnehmen helfen.

Umfangreiche Lebensmitteltabelle:
enthält auch Fertigprodukte und Getränke.

Ampelsystem:
zeigt auf einen Blick den Cholesteringehalt und Fettindex und verrät Ihnen, welche Lebensmittel Sie

selten
regelmäßig
bevorzugt

zu sich nehmen sollten.

So einfach kann gesunde Ernährung sein!

Biografie

Sven-David Müller ist seit 1989 in der Diät- und Ernährungsberatung tätig. Zugleich ist er Vorsitzender des Deutschen Kompetenz zentrums Gesundheitsförderung und Diätetik e.V. Für seinen Einsatz in der Ernährungsaufklärung hat er das Bundes verdienstkreuz erhalten. Durch seine Bücher, Vorträge und Medienpräsenz ist er als Diät- und Ernährungsexperte im deutschsprachigen Raum bekannt.