Alexander Sembritzki: LungenGesundheit
LungenGesundheit
Buch
- Selbstheilung mit Übungen und Tipps für Atemwege und Abwehrkraft
- Knaur MensSana HC, 02/2023
- Einband: Flexibler Einband
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783426659168
- Bestellnummer: 11086554
- Umfang: 112 Seiten
- Gewicht: 278 g
- Maße: 200 x 160 mm
- Stärke: 11 mm
- Erscheinungstermin: 1.2.2023
- Serie: Körpertherapie für eine ganzheitliche Gesundheit
Klappentext
Praktischer Gesundheitsratgeber für eine gesunde Lunge und starke AbwehrkräfteDr. med. Alexander Sembritzki ist Facharzt für Allgemeinmedizin mit Spezialisierung auf Akupunktur und ostasiatische Medizin sowie Lehrer für Tai Chi und Qigong. In diesem Gesundheitsratgeber erklärt er die Bedeutung der Lunge und des Atems aus westlicher und östlicher Perspektive.
Er zeigt eine Fülle von Körperübungen aus Atemtherapie und Qigong zur Stärkung des gesamten Körpersystems. Diese stärken Körper und Geist auf energetischer Ebene und sorgen für eine gesunde Immunabwehr. Sein ganzheitliches Konzept bietet:
Hilfe bei bestehenden Lungenproblemen
Vorbeugung von Atemwegsinfekten und -erkrankungen
Energieaufbau, Abwehrstärkung und Körperbewusstsein
Entspannung und Stressreduktion durch tiefere Atmung
Außerdem werden mögliche psychosomatische Zusammenhänge bei Lungen- und Atem-Beschwerden aufgezeigt. Beispielsweise steht in der ostasiatischen Medizin das Gefühl der Trauer mit Lunge und Atmung in besonderer Verbindung. Hier findet sich ein wesentlicher Schlüssel, Loslassen zu lernen, sein Leben zu entschleunigen und Stress abzubauen.
Ergänzende Ernährungstipps und Heilmittel aus westlicher wie östlicher Medizin helfen dabei, die Lunge gesund zu erhalten.
60 Fotos und klare Step-by-Step-Anleitungen machen das Üben zu Hause einfach.
Biografie
Der in München praktizierende Arzt und Therapeut Dr. Alexander Sembritzki versteht seine Arbeit als Integrative Medizin: die komplementäre Verbindung von westlicher Allgemeinmedizin und Japanisch-Chinesischer Medizin. Er bezieht damit in den ganzheitlich-naturkundlichen Ansatz die körperliche wie geistig-seelische Ebene ein. Großen Wert legt er auf die Prozessbegleitung in Lebenskrisen sowie bei chronischen oder psychosomatischen Erkrankungen.Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Alexander Sembritzki
LungenGesundheit
EUR 14,00*
