Fitness – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 9

Lena Hollmann

Tone your Body

Mit Pilates zu mehr Fitness, Kraft und Beweglichkeit - einfach und ohne Geräte In ihrem ersten Buch zeigt Lena Hollmann (auf Instagram und YouTube bekannt als Lena's Health Lab) über 50 Übungen, mit den…

Hartmut H. Biesel

Excellenz im Vertrieb

Digitalisierung, neue Technologien, Konzentrationsprozesse, unsichere Wirtschaftslagen, militärische Konflikte oder Verschiebungen der wirtschaftlichen Machtverhältnisse - das sind einige der Faktoren, di…

Lapin

The Holistic You: Integrating Your Family, Finance s, Faith, Friendships, and Fitness

For many of us, the myriad demands on our time, energy, and focus have become overwhelming. And no matter how we try to organize ourselves--whether with to-do lists, prioritization, or the latest producti…

Tiana Tiffert

Das etwas andere Salate Kochbuch

Sie lieben Salate? Suchen neue Variationen und Kreationen für Ihren Salatteller? Dann werden Sie hier fündig!Diese Salat Rezepte wurden mit viel Liebe zusammengestellt, um immer Abwechslung in der gesunde…

Queen Of The Blues: A Centenary Tribute - Her 52 Finest

Lionel Shriver,

Die Letzten werden die Ersten sein

'So klug, so böse.' Donna 'Ich habe beschlossen, einen Marathon zu laufen', verkündet Remington Alabaster, bevor er auch nur einen Fuß vor die Tür gesetzt hat. Seine Frau Serenata ist für ihr Leben gern g…

Katrin Obst

Fitnessstudio für mein Pferd

Faszientraining, Muskelaufbau, Balance und Koordination - mit diesem umfassenden und abwechslungsreichen Physioprogramm für Pferde gelingt es, Verspannungen, Rückenleiden und anderen Beschwerden gezielt v…

YOGA Made Simple - Fitter und gesünder mit Yoga

Bei »Yoga Made Simple« konzentrieren wir uns auf die Wurzeln und Grundlagen. Dies eröffnet Ihnen die Möglichkeit zu wachsen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Kraft zu entwickeln. Wir haben ein Einstei…

Yoga für Anfänger

Fitness-Programm

Christoph Junker

Minibackofen Kochbuch: Die leckersten Minibackofen Rezepte für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Brotrezepten, Fingerfood, Low Carb & Fitnessrezepten

Minibackofen-Kochbuch: Vielfältige, köstliche und alltagstaugliche Rezeptideen, mit denen Sie aus dem kleinen Ofen großen Geschmack zaubern In Ihre Küche passt kein ganzer Herd, aber auf leckere Ofengeri…

Michael Markens,

The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness

Explore the connection between fitness and a plant-based diet in "The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness." Discover how you can enhance your physical performance while also promoting your health and pr…

Lapin

The Holistic You: Integrating Your Family, Finance s, Faith, Friendships, and Fitness: Workbook

An essential companion to The Holistic You In The Holistic You: Integrating Your Family, Finances, Faith, Friendships, and Fitness Workbook, the renowned Rabbi Daniel Lapin delivers a practical companion…

Michael Markens,

The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness

Explore the connection between fitness and a plant-based diet in "The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness." Discover how you can enhance your physical performance while also promoting your health and pr…

Barbara Becker - FREE: Fasziale Schwungbewegungen gegen Verspannungen und Schmerzen

Das einzige Programm, das die Gesundheit Ihrer Faszien testet und mit faszialen Schwungbewegungen verbessert! Verklebte und verkürzte Faszienketten sind durch unsere bewegungsarme und durch einseitige …

Jec Aristotle Ballou

33 Strength and Fitness Workouts for Horses

"When it comes to improving fitness, exercises rely on dosage. How an exercise is applied, the duration and frequency of execution, and the weekly schedule within which workouts exist determines its impac…

Natalia Cichos-Terrero

Wandpilates

Alles, was du brauchst: eine Wand und dein einzigartiges Ich, schon kann es losgehen mit Wand-Pilates! Längst ist der Fitnesstrend mehr als nur ein Hype in der erfindungsreichen TikTok-Community. Pilates …

Dirk Schwenecke,

Mein Trainingstagebuch für Krafttraining und Fitness | Notiere deine körperlichen und kräftemäßigen Fortschritte | Ausreichend Platz für Trainingspläne und 40 Übungen - gebundene Ausgabe - DIN A5

Dein persönliches Trainingstagebuch ist dein idealer Begleiter für jede deiner Trianingseinheiten im Fitnessstudio oder im Hometraining. Die 96 Seiten bieten dir ausreichend Platz für dein Training: Noti…

Kurt Tepperwein

90 Jahre und ein bisschen weise

Bestsellerautor Kurt Tepperwein wird 90 Jahre alt - und wirkt vitaler denn je. Doch was ist das Geheimnis seiner körperlichen und mentalen Gesundheit? Der erfahrene Erfolgscoach teilt anlässlich seines …

Gabi Fastner

50 Workouts für Späteinsteiger

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess sehr effektiv entgegenwirken, denn für Fitness ist es nie zu spä…