Michael Markens: The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness, Gebunden

Michael Markens

The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness

Buch

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Herausgeber:: Gentle Vegan
Verlag:: Gentle Vegan, 12/2023
Einband:: Gebunden, HC gerader Rücken kaschiert
Sprache:: Englisch
ISBN-13:: 9783384081209
Artikelnummer:: 11706270
Umfang:: 172 Seiten
Gewicht:: 343 g
Maße:: 216 x 153 mm
Stärke:: 13 mm
Erscheinungstermin:: 6.12.2023
Serie:: Gentle Vegan Guides - Band 2
Hinweis: Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

Weitere Ausgaben von The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness	Preis
Buch, Kartoniert / Broschiert, Paperback	EUR 15,99*
Buch, Kartoniert / Broschiert, Paperback, Englisch	EUR 15,99*
Buch, Gebunden, HC gerader Rücken kaschiert	EUR 21,99*

Klappentext

Explore the connection between fitness and a plant-based diet in "The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness." Discover how you can enhance your physical performance while also promoting your health and protecting the environment. This book combines scientifically backed nutritional guidelines with effective training methods for a holistic approach to fitness.

Learn how targeted plant-based nutrition and conscious training routines can lead to increased energy, better recovery, and enhanced performance. "The Gentle Guide" goes beyond traditional fitness guides by combining a vegan lifestyle with sustainable fitness.

Begin your journey to improved fitness, supported by the natural power of plant-based nutrition, and become part of a community committed to health, sustainability, and the well-being of our planet.