Körperliche Stärke – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 3

Gabi Fastner, Ingrid Manhart
Flacher Bauch - starker Rücken

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rückens noch ni…

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Buch

Sabine Nunius
Mut trotz Krise

"Ich kann das nicht mehr hören!" Dieses Gefühl haben immer mehr Menschen angesichts von ständigen Katastrophenmeldungen, beängstigenden Entwicklungen und privaten Sorgen. Wenn dieser Zustand anhält, stell…

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Buch

The Porches

Shirt (LP+MP3)

Porches veröffentlichen sechstes Studioalbum »Shirt«. Porches, das Projekt des New Yorker Musikers Aaron Maine, veröffentlicht sein sechstes Studioalbum »Shirt« bei Domino. »Shirt« ist teils angstbes…

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LP

Howlin' Wolf

Moanin' In The Moonlight (180g) (Limited Edition) +6 Bonus Tracks

Wolfs Debütalbum - seltsamerweise erst nach seinem zweiten Album erschienen - enthält alle seine frühen Hits (»How Many More Years«, »Moanin' at Midnight«, »Smokestack Lightning«, »Forty Four«, »Evil« und…

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LP

Gabi Fastner
50 Workouts gegen Bauchfett

Sagen Sie dem ungeliebten Bauchfett endlich den Kampf an! Bauchfett kann Ihre Gesundheit schwerwiegend gefährden. Denn es umschließt Ihre inneren Organe und kann so unbemerkt zu zahlreichen Beschwerden un…

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Buch

Christian Behrendt
Starker Rücken ohne Anstrengung

Eine logische Folge unseres dauerhaften Sitzens sind Rückenschmerzen. Häufig bemühte Ratschläge zu Sport und Muskelaufbau zielen nicht auf die eigentliche Schmerzursache ab. Bewegung ist zweifelsohne gesu…

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Buch

Psychonaut & Saver

Emerald (Split Album)

PSYCHONAUT und SAVER sind sich in vielerlei Hinsicht ähnlich: beide Künstler verkörpern und erforschen körperliche, physische Schwere in ihrem Sound ebenso wie Spiritualität und Philosophie, beide Künstle…

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LP

Tracy Ward,
Pilates - Die Anatomie verstehen

Pilates - Die Kraft aus der Körpermitte! Als Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Körpermitte, Balance und Flexibilität ist Pilates absolut für jede und jeden geeignet. Dieses Buch zeigt die Anato…

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Buch

Henning Wackerhage, Marie Heiber
Starke Muskeln im Alter

Beugen Sie der Sarkopenie, dem Muskelschwund im Alter, wirkungsvoll vor! Hat Ihre Muskelkraft in den letzten Jahren stark nachgelassen? Haben Sie Angst zu stürzen oder Probleme bei der Bewältigung einfac…

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Buch

Natalia Cichos-Terrero
Wandpilates

Fitness, Ganzheitliche Methoden, GU Yoga & Pilates

Alles, was du brauchst: eine Wand und dein einzigartiges Ich, schon kann es losgehen mit Wand-Pilates! Längst ist der Fitnesstrend mehr als nur ein Hype in der erfindungsreichen TikTok-Community. Pilates …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Paul Wade
Trainieren wie im Knast 2

In der Fortsetzung zu seinem Bestseller "Trainieren wie im Knast" nimmt uns der Ex-Häftling und Bodyweight-Training-Experte Paul Wade wieder mit in die harte Realität eines Gefängnisses, in der man sich n…

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Buch

Tommy Boyce & Bobby Hart

I Wonder What She's Doing Tonite? (55th Anniversary Deluxe Edition)

7A Records ist stolz darauf, die Deluxe-Version von Boyce & Harts von der Kritik gefeiertem Album »I Wonder What She's Doing Tonite?« aus dem Jahr 1968 bekannt zu geben, das im Juli 2023 auf Vinyl und CD …

Artikel am Lager

CD

Ingo Froböse
Fundamental Fitness

Nutze mit Fundamental Fitness deine körperlichen Stärken! Das von Fitnessexperte und Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse in Zusammenarbeit mit Sportwissenschaftlern entwickelte Programm kombiniert nat…

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Buch

Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis,
Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag helfen, beweglich zu bleiben, Schmerzen entgegenzuwirken und Altersbeschwerden vorzubeugen. Fitnesstrai…

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Buch

Wim Hof, Koen De Jong
Nie wieder krank

Entgegen der verbreiteten Meinung, dass man Kälte meiden und sich warm anziehen muss, um gesund zu bleiben, setzt sich der mehrfache Weltrekordhalter Wim Hof regelmäßig Temperaturen unterhalb des Gefrierp…

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Buch

Mike Diehl, Felix Grewe
Fitter - Stärker - Schlanker (Dein Fitnesscoach)

FITTER - STÄRKER - SCHLANKER! Das ist die Devise des Erfolgscoaches Mike Diehl. In diesem Buch erklärt dir der Elitesoldat, der seit Jahrzehnten mit Weltklassesportlern, Schauspielern und Politikern arbei…

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Buch

Lea Schreiner
Strong & Powerful - Krafttraining für Frauen

Krafttraining und Muskelaufbau sind nur was für Männer und Frauen gehören in den Kardiobereich - dieses rostige alte Fitnessklischee gehört längst der Vergangenheit an! Powerlifterin Lea Schreiner zeigt,…

Erscheint bald

Buch

Omayu,
All you want, whenever you want

Tsubaki arbeitet als Teamleiter im Vertrieb einer Lebensmittelfirma. Um seine Kollegen vor der Schikane des Chefs zu schützen, übernimmt er stets die Verantwortung für alles - sehr zum Missfallen des neue…

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Buch

Tommy Boyce & Bobby Hart

I Wonder What She's Doing Tonite? (55th Anniversary) (remastered) (180g) (Limited Deluxe Edition) (Red Vinyl)

7A Records ist stolz darauf, die Deluxe-Version von Boyce & Harts von der Kritik gefeiertem Album »I Wonder What She's Doing Tonite?« aus dem Jahr 1968 bekannt zu geben, das im Juli 2023 auf Vinyl und CD …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

LP

Laura Pfaffenbach, Yvonne Lehnert, Annika Engemann, Elisabeth Liegmann
Frauen unterwegs: Der Berg ruft

Hoch oben, wo die Welt still wird und die Seele atmet ... Seit jeher haben Berge etwas Magisches - sie ziehen uns an, fordern uns heraus und lassen uns frei fühlen. Auf den Gipfeln scheinen Sorgen zu verb…

sofort lieferbar

Buch

Trefferliste "Körperliche Stärke" - alle Bücher, LPs, CDs und mehr