Fitness-Rezepte – Bücher, DVDs, CDs und mehr, Seite 7

James Atkinson

Chair workouts for every fitness level

Simple chair exercise routines to follow daily. From resistance band training to chair yoga, we have you covered!Includes QR codes for animated exercise descriptions!Chair workouts have the power help you…

Barbara Becker - Mein Pilates Training

Für alle, die Pilates als Trainingsform kennenlernen möchten, aber auch für die, die es bereits im Fitness-Studio trainieren, wurde die Barbara Becker - Mein Pilates Training DVD konzipiert. Barbara Becke…

Kreiml & Samurai

Und täglich grüßt das Untier

Luke Sonntag

Express Lane Training -Wie Sie mit möglichst wenig Aufwand ihre Wunschfitness erreichen

Körperliche und psychische Fitness wird heutzutage oft vernachlässigt - es gibt Wichtigeres... oder? In der schnell-lebigen Zeit von heute wird es immer schwerer, den Fokus auf Ihren Körper und auf Sie se…

Mike Diehl, Felix Grewe

Fitter - Stärker - Schlanker (Dein Fitnesscoach)

FITTER - STÄRKER - SCHLANKER! Das ist die Devise des Erfolgscoaches Mike Diehl. In diesem Buch erklärt dir der Elitesoldat, der seit Jahrzehnten mit Weltklassesportlern, Schauspielern und Politikern arbei…

Thera-Band - Fitnesstraining für Jedermann

Zu Recht wird das Thera-Band häufig auch als kleinstes Fitnessstudio der Welt bezeichnet. Die Trainingseffekte sind vielfältig. Verbesserung der Kraftausdauer, Muskelaufbau, Prävention und Rehabilitation.…

Dieta Retta

Ernährungstagebuch: Abnehmen durch Dokumentieren der Diät und Fitness - Mein Tagebuch zum Abnehmen

Essen Sie sich zur Strandfigur Abgenommen wird über die Ernährung. Unser Abnehmtagebuch widmet sich daher der unbeschwerten Kontrolle der täglichen Nahrungsaufnahme. Gehen Sie mit unserem Diättagebuch si…

Bodyshaping mit dem Power-Band

Bodyshaping mit dem Power-Band Fit, schlank, straff: Dieses Workout formt den ganzen Body! Die Silhouette wird gestrafft, die Muskulatur gekräftigt, die Haltung korrigiert - der perfekte Allrounder fu…

Training für Blechbläser. Fitness for Brass

Dieses Buch wurde für den fortgeschrittenen Blechbläser geschrieben, der zu einer optimalen Kondition kommen und sie halten möchte. Behandelt werden u. a. Übungen für die Technik, Atemstütze und für Pedal…

Robert Schleip, Heike Oellerich, Miriam Wessels

Der Faszien-Code

Deine Faszie, dein Training Kommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden oder erreichst du gerade mal deine Knie? Fühlst du dich bei Bewegungen wie Drehungen oder Dehnungen stei…

Emily White

Beautiful Fitness Trainer

Indulge in an Unforgettable Journey of Passion and Temptation with Emily White's Erotic Masterpiece! Step into a captivating world where seduction knows no bounds in Emily White's latest collection of sc…

Emily White

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YOGA Made Simple - Fitter und gesünder mit Yoga

Bei »Yoga Made Simple« konzentrieren wir uns auf die Wurzeln und Grundlagen. Dies eröffnet Ihnen die Möglichkeit zu wachsen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Kraft zu entwickeln. Wir haben ein Einstei…

Viral Fitness and Evolution

This book unifies general concepts of plant and animal virus evolution and covers a broad range of topics related to theoretical and experimental aspects of virus population dynamics and viral fitness. T…

Sven von Marbach

Denke nach und werde Reich...

Dies ist das Buch Denke nach und werde Reich - das Fintessbuch des Jahrhundert Genisis Sir Prof. Sven von Marbach. Es ist das geheime Buch der Illumiatie- Das Buch trainiert die Intelligenz wie kein zweit…

Die 30 besten Spiel- und Bewegungslieder

Nach dem großen Erfolg der Musik CD "Die 30 besten Spiel- und Bewegungslieder" erscheint nun die gleichnamige DVD. Die Kinder haben nun die Möglichkeit, die Bewegungen der Lieder noch besser zu erlernen u…

Christoph Junker

Minibackofen Kochbuch: Die leckersten Minibackofen Rezepte für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Brotrezepten, Fingerfood, Low Carb & Fitnessrezepten

Minibackofen-Kochbuch: Vielfältige, köstliche und alltagstaugliche Rezeptideen, mit denen Sie aus dem kleinen Ofen großen Geschmack zaubern In Ihre Küche passt kein ganzer Herd, aber auf leckere Ofengeri…

Marie Schilling

Haferkleie Kochbuch: Die leckersten Haferkleie Rezepte für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Brot-, Beauty- & Fitnessrezepten

Haferkleie: Abwechslungsreiche, gesunde und herrlich leckere Genussrezepte mit dem bodenständigen Superfood Bei Haferkleie verziehen Sie das Gesicht und denken an geschmacklosen Brei aus Kinderkrankheits…