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    Anne Fleck: Ran an das Fett - Das Praxisbuch, Buch

    Anne Fleck,
    Ran an das Fett - Das Praxisbuch

    Die aktualisierte Taschenbuchausgabe des SPIEGEL-Bestsellers «Ran an das Fett»: mit praktischen Tipps, Gesundheits-Checks, dem 30-Tage-Ernährungs-Programm und vielen Rezepten. Dr. Anne Fleck, Deutschlands…

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    Silvia Zweier: XXL FODMAP Kochbuch ¿ 303+ Rezepte für einen gesunden Darm und Ernährung bei Reizmagen, Buch

    Silvia Zweier
    XXL FODMAP Kochbuch ¿ 303+ Rezepte für einen gesunden Darm und Ernährung bei Reizmagen

    Dieses FODMAP-Ratgeber-Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 303+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen... FODMAP steht…

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    Matthias Riedl: Mein Weg zur gesunden Ernährung, Buch

    Matthias Riedl
    Mein Weg zur gesunden Ernährung

    Brauchen wir Superfood? Sind Insekten-Burger oder vegane Ersatzprodukte eine gesunde Alternative? Macht Fett wirklich fett? Warum sind manche Menschen schneller satt als andere? Und ist Bio wirklich immer…

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    : Ayurveda - Glücksküche ohne Zucker, Buch

    Ayurveda - Glücksküche ohne Zucker

    Genießen ohne schlechtes Gewissen! Ayurvedische und zuckerfreie Wohlfühlgerichte: 90 Rezepte für innere Balance und Wohlbefinden  Aktuellste Forschungsergebnisse und praktische Tipps zu gesunder Küche: …

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    Alexander Bartelt: Der Fettversteher, Buch

    Alexander Bartelt
    Der Fettversteher

    FETTE FORSCHUNG LEICHT VERSTÄNDLICH Was wissen wir eigentlich über unser Körperfett? Hätten Sie gedacht, dass wir nicht nur weiße, sondern auch braune Fettzellen in unserem Körper haben, die uns sogar …

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    Jörn Klasen: Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie, Buch

    Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
    Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie

    Zum Thema "Krebs und Ernährung" kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmediziner*innen jetzt alle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktuellen Stand der Forsch…

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    Leonardo Oliver Bassard: XXL Basische Ernährung Kochbuch + Ratgeber mit 160 schmackhaften Rezepten, Buch

    Leonardo Oliver Bassard
    XXL Basische Ernährung Kochbuch + Ratgeber mit 160 schmackhaften Rezepten

    Einfach mit BASISCHER ERNÄHRUNG Deine Gesundheit verbessern, Deinen Körper entgiften & Krankheiten effektiv vorbeugen? Aber dabei nicht auf genussvolles, leckeres Essen verzichten? Hier bist Du richtig! …

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    Ulrike Gonder: Der Keto-Kompass - Das Kochbuch, Buch

    Ulrike Gonder, Brigitte Karner
    Der Keto-Kompass - Das Kochbuch

    Das Kochbuch zum erfolgreichen Ratgeber Keto-Kompass Die ketogene Ernährung ist kohlenhydratarm und reich an Geschmack, guten Fetten und pflanzlichen Sekundärstoffen. Wenn man sie richtig zusammenstellt, …

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    Ingo Froböse: 9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel, Buch

    Ingo Froböse
    9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

    Ein alltagstauglicher Ratgeber im handlichen Format!  Das leichte Mitmachprogramm von Bestsellerautor Pof. Dr. Ingo Froböse fasst die wichtigsten neun Regeln für alle Über-40-Jährigen zusammen, die ihren …

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    Emilia Braun: XXL Mediterrane Küche Kochbuch, Buch

    Emilia Braun
    XXL Mediterrane Küche Kochbuch

    Dieses Mediterrane-Küche-Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 400+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen... Die Mittel…

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    Stefanie Pölzl-Huemer: Das einfachste Zuckerfrei-Buch aller Zeiten, Buch

    Stefanie Pölzl-Huemer
    Das einfachste Zuckerfrei-Buch aller Zeiten

    Die einfachsten aller Zeiten

    Raus aus der Zuckersucht... ... und rein in ein gesundes Leben ohne Zucker: Du fühlst dich rundherum wohl, Beschwerden verschwinden von ganz von allein und auch das Abnehmen gelingt wie von Zauberhand. …

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    Ulrike Kämmerer: Ketogene Ernährung bei Krebs, Buch

    Ulrike Kämmerer, Christina Schlatterer, Gerd Knoll
    Ketogene Ernährung bei Krebs

    Wer mit der Diagnose Krebs konfrontiert wird, fragt sich sehr bald, was er oder sie selbst dagegen tun kann. Was hilft - zusätzlich zur Therapie - die Krankheit auszubremsen, wieder gesund zu werden und d…

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    Matthias Riedl: Dr. Riedls 20:80 Expressküche, Buch

    Matthias Riedl
    Dr. Riedls 20:80 Expressküche

    Schlanke Küche, GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit

    Wenig ändern, viel erreichen - so lautet das Motto des bekannten Ernährungsmediziners und Bestseller-Autors Dr. Matthias Riedl. Sein neuer Band zum Erfolgsprinzip 20:80 richtet sich an alle Abnehmwilligen…

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    Michael Nehls: Das Corona-Syndrom, Buch

    Michael Nehls
    Das Corona-Syndrom

    Es grassiert flächendeckend Angst vor COVID-19, vor schwerer Erkrankung und Tod. Dabei ist wissenschaftlich längst erwiesen, dass nicht das Virus selbst, sondern eine »allergische« Reaktion unseres Immuns…

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    : Heilen mit Lebensmitteln - Das Kochbuch, Buch

    Heilen mit Lebensmitteln - Das Kochbuch

    Hafer senkt den Blutzucker, Magen und Darm freuen sich über Kartoffeln, Zitronen bekämpfen Entzündungen - mit nur 10 gängigen Lebensmitteln können Sie Ihrer Gesundheit ohne den Gang zur Apotheke sehr viel…

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    Rainer Limpinsel: Diabetes - Das Anti-Insulin-Prinzip, Buch

    Rainer Limpinsel
    Diabetes - Das Anti-Insulin-Prinzip

    "Mein Name ist Dr. med. Rainer Limpinsel, ich bin Arzt und ich habe Diabetes. Nach der Diagnose ging ich erst einmal den klassischen Weg mit Insulin und Co. - aber nach einem Jahr hatte ich die Nase voll …

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    : Apotheken Umschau: Blutzucker in Balance, Buch

    Apotheken Umschau: Blutzucker in Balance

    Smoothies machen es. Cornflakes auch. Und besonders Kartoffelpüree. Sie lassen unseren Blutzuckerspiegel steil nach oben klettern. Die Zuckermenge, die dann in unserem Blut schwimmt, messen wir als Blutzu…

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    Matthias Riedl: Der ultimative Schlankheitscode, Buch

    Matthias Riedl
    Der ultimative Schlankheitscode

    GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-Ernährung…

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    Brian Levy: Natürlich ohne Zucker, Buch

    Brian Levy,
    Natürlich ohne Zucker

    » ONE OF THE BEST COOKBOOKS OF THE YEAR« - Los Angeles Times, Serious Eats Endlich Süßes genießen ohne Reue: »Natürlich ohne Zucker« ist das erste Koch- und Backbuch mit 90 süßen Kuchen und Desserts …

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    Elizabeth Blackburn: Die Entschlüsselung des Alterns, Buch

    Elizabeth Blackburn, Elissa Epel,
    Die Entschlüsselung des Alterns

    ++++ Der SPIEGEL-Bestseller endlich im Taschenbuch ++++ Telomere sind die Schutzkappen unserer Chromosomen und damit direkt mit der Zellalterung sowie dem Entstehen vieler Krankheiten wie Krebs, Diabetes …

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