Bodybuilding – Bücher, CDs, Blu-ray Discs und mehr, Seite 4

Peter Poeckh
Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

Die besten Übungen für alle ab 50! Gesund, fit und schmerzfrei älter werden - das wünschen wir uns alle. Gleichzeitig werden immer mehr operative Eingriffe an Gelenken durchgeführt und die Anzahl der Sc…

sofort lieferbar

Buch

EUR 20,00*

Marion Deuchars
Fitness - Federleicht!

Fitness kann auch Spaß machen! Das perfekte Geschenk für alle, die sich lieber verzaubern als herumkommandieren lassen. In dieser charmanten Fortsetzung des Bestsellers 'Yoga - Federleicht' führt Marion D…

lieferbar ab 20.1.2025.

Buch

EUR 12,00*

Ed Deboo,
Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

Die Bevölkerung wird immer älter und somit suchen immer mehr Menschen nach Wegen, Alterserscheinungen wie abnehmender Mobilität und Muskelkraft entgegenzuwirken. Denn eine gute körperliche Fitness und sta…

lieferbar ab 18.2.2025.

Buch

EUR 15,00*

Dietrich Grönemeyer
Gesundheit für den Rücken

Endlich ohne Rückenschmerzen durch den Alltag! Rückenschmerzen gehören neben Kopfschmerzen zu den häufigsten Schmerzproblemen. Sie sind oft chronisch und schränken die Lebensqualität erheblich ein. Chron…

lieferbar ab 16.4.2025.

Buch

EUR 18,00*

Émilie Yana,
Wand Pilates für Einsteiger

Fit, gesund und schlank durch Wand Pilates! Émilie Yana ist ausgebildete Pilates-Trainerin und zeigt dir, wie du mit Wand-Pilates fitter, gesünder und definierter werden kannst. Egal, ob du schon Erfahru…

lieferbar ab 25.12.2024.

Buch

EUR 16,00*

Benita Cantieni
Faceforming mit Tigerfeeling für sie und ihn

Natürliches Lifting Faceforming - das ist Gesichtstraining mit der Erfolgsmethode Tigerfeeling®. Mimikfalten werden schnell gemildert und nachhaltig geglättet, das Doppelkinn verschwindet, schwere Augenl…

lieferbar ab 21.5.2025.

Buch

EUR 25,00*

Austrian Death Machine

Quad Brutal

Nachdem es fast zehn Jahre lang ruhig um Austrian Death Machine geworden war, lassen sie erneut die Welten von Death Metal und Bodybuilding aufeinanderprallen und kehren mit ihrem vierten Album »Quad Brut…

Artikel am Lager

CD

EUR 16,99*

Michael Hartle,
Kettlebell-Training-Anatomie

Die Kettlebell erfreut sich seit Jahren großer Beliebtheit als Trainingsgerät und der Hype reißt nicht ab. Ebenso nachgefragt sind Übungsanleitungen, um effektiv und richtig mit ihr zu trainieren. Dr. Mic…

lieferbar ab 20.5.2025.

Buch

EUR 22,00*

Lisa Schweikhardt
Fit mit Wandpilates

Pilates ist ein fester Bestandteil der Fitnessszene - zahlreiche Prominente wie Miley Cyrus, Pamela Reif, Madonna oder Jennifer Anniston sind Fans des effektiven Ganzkörperworkouts. Seit Kurzem führt eine…

sofort lieferbar

Buch

EUR 18,00*

Dieter Fröhlich
Yogastunden kreativ gestalten

Liebe Yogini*, Lieber Yogi*, die Ihr dieses Buch in die Hand genommen habt, seid gegrüßt. Mit diesem Buch möchte ich versuchen aufzuzeigen, wie kreativ man mit der Yoga-Vidya-Grundreihe umgehen kann. Dies…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 32,00*

Benni Grams
Train like a Ninja

Atemberaubende Sprünge, spektakuläre Hindernisse und akrobatische Meisterleistungen - die TV-Show »Ninja Warrior« begeistert seit Jahren ein immer größer werdendes Publikum. Eine Frage, die sich viele bei…

sofort lieferbar

Buch

EUR 22,00*

Thorsten Tschirner
Fit werden - jung bleiben

Für Fitness ist es nie zu spät! Die gute Nachricht zuerst: Sport hält nicht nur fit, sondern auch jung! Die schlechte: gibt es nicht. Denn mit dem einzigartigen Longevity-Trainingsprogramm ist es so einf…

sofort lieferbar

Buch

EUR 24,00*

Kristin Adler, Arndt Fengler
Psoas-Training für Vielsitzer

Ischias- und Rückenschmerzen lindern dank Psoas-Training Langes Sitzen und einseitige Belastung können zu Verkürzung und Verspannung des Iliopsoas führen. Der Hüftbeuger ist einer der wichtigsten Muskel…

sofort lieferbar

Buch

EUR 22,00*

Dominique Casaux, Shirley Coillot, Marine Leleu, Julie Ferrez
Fitness Minis

Dieses Buch-Bundle beinhaltet vier Bücher aus der beliebten Fitness-Reihe 'Ohne viel Blabla'. Das Bundle ist perfekt für alle, die effektiv und mit Spaß zuhause trainieren möchten - ganz ohne Fitnessstudi…

lieferbar ab 19.12.2024.

Buch

EUR 12,00*

Heike Höfler
Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

Stressbedingtes Zähneknirschen, Smartphone-Nacken oder Schildkrötenhaltung am Schreibtisch - wenn Ihre Kiefer- und Nackenmuskeln verspannt sind, kann das schmerzvoll sein. Dagegen hilft der kleine Kiefe…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

EUR 17,00*

Thorsten Tschirner
Mit 50 fitter als mit 30

Fitness, GU Ratgeber Gesundheit

Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: das Erfolgsprogramm vom Bestsellerautor! Fakt ist: Ab 50 schrumpfen Kraft und Muskelmasse, der Körperfettanteil steigt, wir legen viel schneller Gewicht zu.…

sofort lieferbar

Buch

EUR 17,99*

Benita Cantieni
Laufen mit Tigerfeeling

Einfach besser laufen! Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat…

sofort lieferbar

Buch

EUR 22,00*

Kay Bartrow
50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren

Älter werden, ganz ohne Schmerzen Je älter Sie werden, desto steifer und schwächer werden Ihre Muskeln und Gelenke und das Risiko für Verletzungen im Alltag steigt. Doch das muss nicht sein! Indem Sie Ihr…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 12,00*

Svenja Redmer, Malte Redmer
Fit und aktiv auf dem Stuhl

Wo Sport Spass macht

Fit & aktiv auf dem Stuhl ist ein spezielles Training für Senioren, welches auf einem Stuhl oder Hocker durchgeführt werden kann. Dadurch können auch Menschen, die nicht mehr so gut zu Fuß oder auf einen …

sofort lieferbar

Buch

EUR 22,00*

Melanie Wittich
Gesunde Hände im Handumdrehen

Fällt es Ihnen schwer, den Reißverschluss Ihrer Jacke zu schließen? Haben Sie oft ein Kälte- oder Taubheitsgefühl in den Fingern? Oder sticht und brennt es bei jedem Griff? Wie wichtig die Hände für das a…

sofort lieferbar

Buch

EUR 25,00*

Bodybuilding – Bücher, CDs, Blu-ray Discs und mehr, Seite 4

Ihre Suche nach "Bodybuilding" ergab 263 Treffer