Selbstfürsorge – Bücher, CDs, LPs und mehr

Svenja Gräfen,
Radikale Selbstfürsorge. Jetzt!

Svenja Gräfen hielt Self-Care lange für egoistisch, unsolidarisch und allem voran für ein falsches Versprechen der milliardenschweren Wellness-Industrie. Höchste Zeit für ein Update: Denn eigentlich ist S…

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Buch

EUR 15,00*

Gunter Groen, Katja Weidtmann, Susanne Vaudt, Harald Ansen
Selbstfürsorge in psychosozialen Berufen

Fachkräfte in psychosozialen Berufen sind oft mit herausfordernden beruflichen Rahmenbedingungen und einer belasteten Klientel konfrontiert. Deshalb kommt der Selbstfürsorge eine zentrale Rolle zu, um pro…

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Buch

EUR 35,00*

Daniela Blick
Zwischen Erreichbarkeit und Selbstfürsorge

APOLLON Schriftenreihe zur Gesundheitswirtschaft -Band 15

In Zeiten, in denen die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben zunehmend verschwimmen, offenbaren sich Herausforderungen und Stressfaktoren, denen sich Hebammen und andere Fachkräfte im Gesundheitswesen …

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Buch

EUR 29,90*

Kim W. Sommer
365 Tage Achtsamkeit und Selbstfürsorge

Wollen Sie ruhiger, gelassener und weniger gestresst sein? Achtsamkeit und Selbstfürsorge kann Ihr fehlendes Schlüsselelement sein! In diesem Buch gibt es für jeden Tag im Jahr eine Übung oder eine Aufga…

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Buch

EUR 14,50*

Anke Glaßmeyer
Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten

Selbstfürsorge ist in aller Munde. Überall liest man, dass man für sich selbst sorgen solle - und bekommt dazu oft entspannende Schaumbäder empfohlen. Selbstfürsorge ist jedoch viel mehr als ein Lifestyle…

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Buch

EUR 22,00*

Nina Mouton,
Echte Selbstfürsorge ist eine radikale Entscheidung für dich selbst

Du willst alles unter einen Hut bringen, aber hast Angst vor einem Burnout? Self-Care ist die Lösung. Also rein in die Badewanne, Kerzen kaufen, Yoga machen und NEIN! Das ist zwar entspannend, aber echte …

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Buch

EUR 25,00*

Kim W.
365 Tage Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Life is a Story - story.one

Wollen Sie ruhiger, gelassener und weniger gestresst sein? Achtsamkeit und Selbstfürsorge kann Ihr fehlendes Schlüsselelement sein! In diesem Buch gibt es für jeden Tag im Jahr eine Übung oder eine Aufg…

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Buch

EUR 18,00*

Carolin Böttger
Der Selbstfürsorge Coach: Wie Sie mit den Powermethoden der Selbstliebe zu einem rundum glücklichen und zufriedenen Leben finden und Ihre Lebensqualität stark verbessern (inkl. Übungen und Workbook)

"Ich denk an mich": Wie Sie mit den fünf Ebenen der Selbstfürsorge zu vollkommener innerer Kraft und Ausgeglichenheit gelangen - Mit zahlreichen praktischen Übungen, Workbook und Vier-Wochen-Plan Haben …

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Buch

EUR 15,90*

Steffi Lerchner
Selfcare Tagebuch

Entdecke die Kraft der Selbstfürsorge und erwecke dein inneres Strahlen mit deinem Selfcare-Tagebuch. Dieses Tagebuch ist mehr als nur ein Buch es ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu mehr Ach…

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Buch

EUR 18,95*

Lena Sonnenmüller
Hör auf dein inneres Lied

Lebenshilfe, GU Mind & Soul Einzeltitel

Das Leben tanzt zu seiner eigenen Melodie. Doch oft sind wir so damit beschäftigt, zu funktionieren, dass wir vergessen, auf unser eigenes Lied zu hören - nämlich auf die Bedürfnisse, Wünsche und Träume u…

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Buch

EUR 12,99*

Robbins Shawn, Leanna Greenaway
Die Ganzheitliche Hexe

Diese umfassende Anleitung hilft Ihnen, die Magie der Natur zu nutzen, um Ihren Körper und Ihre Seele zu beruhigen. Themen umfassen das Durchführen einer magischen Frühjahrsputz-Aktion für Ihr Leben - vom…

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Buch

EUR 12,95*

Anja Bayer
Ich lebe - Du auch!

Selbstfürsorge und Selbstliebe stärken unsere Heilungskräfte: Mit nur Anfang 40 wurde die Autorin mit der schwerwiegenden Diagnose eines bereits weit fortgeschrittenen Bauchspeicheldrüsentumors konfronti…

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Buch

EUR 26,00*

Markus Strauß, Birgit Matz
Für dich ist gesorgt!

Biologe und Gründer der Ewilpa®-Stiftung Dr. Markus Strauß und Gesundheitscoach Birgit Matz geben den Lesern mit "Für dich ist gesorgt!" ein modernes Praxisbuch über die Kraft der Natur für Körper und Gei…

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Buch

EUR 22,00*

Kathrin Rothenberg-Elder, Elisabeth Kutscha
Empowerment für Aktivist*innen

verstehen lernen

Die eigene psychische Gesundheit wird im Aktivismus oft hintangestellt, obwohl Selbstfürsorge für lange währendes ehrenamtliches Engagement grundlegend ist. Doch wie schafft man es, sich etwas Gutes zu tu…

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Buch

EUR 19,90*

Ines Georgescu
Herzensangelegenheiten in kleinen Gesten

Das Buch Herzensangelegenheiten in kleinen Gesten. Das Streben nach Selbstliebe und Selbstfürsorge ist nicht bloß ein Akt des persönlichen Wohlbefindens, sondern ein tiefgreifender Prozess, der Motivation…

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Buch

EUR 24,99*

Giesela R. Borkenhagen
Wertschätze dich selbst

Die eigene Wertschätzung, Selbstfürsorge und Selbstliebe sind in der heutigen Gesellschaft von grosser Bedeutung. In einer Welt, die oft von Stress, Hektik und hohen Erwartungen geprägt ist, sind Selbstfü…

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Buch

EUR 6,99*

Die kleine Bibliothek der positiven Gefühle: Selbstliebe

Literarische Inspirationen für mehr Kraft und Selbstliebe Du suchst etwas ganz Besonderes, um das Selbstwertgefühl eines Herzensmenschen zu stärken? Die "Kleine Bibliothek der positiven Gefühle" widmet …

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Buch

EUR 12,00*

Resilienz stärken - gesund bleiben als Lehrkraft

Gesunder Umgang mit Belastungen im Lehrberuf Schulalltag und besondere Herausforderungen wie aktuell z. B. die Auswirkungen der Corona-Pandemie, kriegerischer Konflikte oder der drohenden Klimakatastroph…

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Buch

EUR 24,95*

Anne Lippold
Zyklus-Journal. Dein Begleiter durch alle Zyklusphasen.

Stell dir vor, du hast deine Tage und keine Probleme mehr damit, sondern einfach mehr Energie! Mit diesem liebevoll gestalteten Zyklus-Journal kannst du nicht nur alles rund um deinen Zyklus festhalte…

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Buch

EUR 17,00*

Ralf Hillmann: Selbstfürsorge an jedem Tag im Alter - 365 Anregungen für Senioren: Tagesstruktur, Tagesplanung, Tagesgestaltung, Selbstmotivation, Vorsorge, Buch

Ralf Hillmann, Angela Deist
Selbstfürsorge an jedem Tag im Alter - 365 Anregungen für Senioren: Tagesstruktur, Tagesplanung, Tagesgestaltung, Selbstmotivation, Vorsorge

Liebe Seniorinnen und Senioren, dieses Buch möchte Sie dabei unterstützen, jeden Tag genügend Selbstfürsorge zu betreiben. Die ersten Kapitel dienen Ihnen dazu, sich selbst ausführlich zu hinterfragen und…

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Buch

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