Calisthenics – alle Bücher und CDs

Mark Lauren, Joshua Clark,
Calisthenics für Dummies

Möchten Sie Ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern, weniger Stress und mehr Kraft haben, und das ohne großen Aufwand? Dann ist das Buch des erfahrenen Fitnesstrainers Marc Lauren genau d…

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Buch

Schlauvento Interactive
Calisthenics-Adventskalender: Quiz-Buch mit Fragen und Rätsel

24 Rätsel - keine Schokolade. Dieser Calisthenics-Adventskalender in Buchform stellt dir jeden Tag im Advent eine neue Quizfrage rund um Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Die Schwierigkeit steigt von…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Monique König, Leon Staege
Calisthenics X Mobility

Das Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Der praxisorientierte Leitfaden geht weit über die trockene Fachliteratur zum richtigen Krafttraining hi…

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Buch

Felix Keller
Calisthenics Basics & Beyond - Von den ersten Push-ups bis zu Front Lever und Planche. Mit Trainingsplänen, Technik-Tipps, Skill-Progressionen und Mobility-Workouts für maximale Körperkontrolle

Calisthenics: Mit gezieltem Eigengewichtstraining zu mehr Muskelkraft, Körperspannung, Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit für umfassende Ganzkörper-FitnessSie wollen endlich fit werden, aber Gewicht…

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Buch

Raiko Lehrte
Der Calisthenics Code Komplettkurs: Push, Pull, Core & Mobility meistern durch funktionales Bodyweight Training ohne Geräte - inkl. 50+ bebilderte Übungen, 30¿Tage-Plan, Einkaufslisten, Workouts uvm.

Calisthenics: Mit funktionellen Eigengewichtsübungen ganz einfach starke Muskeln aufbauen, Koordination optimieren und maximale Mobilität erlangenSie wollen gerne fit werden, aber das Sportstudio ist nich…

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Buch

Felix Städele
Kraft ohne Grenzen

Einfach stark werden: dein Körper ist dein Fitnessstudio!Starte jetzt in die Welt des Calisthenics und entdecke, wie du mit einfachen, effektiven Übungen Schritt für Schritt fit und stark wirst - ganz ohn…

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Buch

Max Breuer
Dein Weg zu Calisthenics: Dein Schritt für Schritt Plan für maximale Fitness ohne Studio - Wie du mit einfachen Übungen zu Hause beeindruckende Resultate erzielst - inkl. detaillierten Anleitungen

So erreichst du maximale Fitness mit Calisthenics - Dein Schritt-fuer-Schritt-Plan zu einem fitteren und staerkeren Ich!Der Alltag wird immer hektischer, die Zeit knapper - und der Weg ins Fitnessstudio p…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Catherine E. Beecher
Physiology and Calisthenics

Reprint of the original, first published in 1856. The Antigonos publishing house specialises in the publication of reprints of historical books. We make sure that these works are made available to the pub…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Catherine E. Beecher
Physiology and Calisthenics

Reprint of the original, first published in 1856. The Antigonos publishing house specialises in the publication of reprints of historical books. We make sure that these works are made available to the pub…

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Buch

Marco Tschirpke

Lapsuslieder 5

42 neue, kurzweilig-pointierte Lapsuslieder des mehrfach preisgekrönten Musik-Kabarettisten Virtuoses Klavierspiel trifft unnachahmlichen Wortwitz, zwischen hinterlistig intelligent und schamlos albern. …

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

Orange Hippo!
The Little Book of Tai CHI

Boasting a number of physical and mental health benefits, whether you're looking to build strength and flexibility, reduce stress or improve posture - Pilates is the exercise for you.Developed in the earl…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

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