Argon Balance – alle CDs und MP3-CDs

Ingo Froböse,
Das neue Rückentraining

Jeder dritte Erwachsene in Deutschland leidet oft oder ständig unter Rückenbeschwerden. Höchste Zeit für dieses Übungshörbuch vom führenden Rückenexperten Prof. Dr. Ingo Froböse. Sein von allen großen Kra…

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3 CDs

EUR 14,92*

Thich Nhat Hanh,
Einfach miteinander

Basics der Achtsamkeit

Ein kleines Hörbuch von großer Weisheit Viele Menschen leiden unter Einsamkeit und fühlen sich nicht verbunden mit dem Leben. Die Praxis der Achtsamkeit kann hier ganz konkret helfen, innere Stabilität au…

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CD

EUR 8,75*

-11%

Jesper Juul,
Vier Werte, die Eltern und Jugendliche durch die Pubertät tragen

Gelassen durch stürmische Zeiten Vier Werte sind für den Familientherapeuten Jesper Juul entscheidend für eine gute Entwicklung von Kindern: Gleichwürdigkeit, Integrität, Authentizität und Verantwortung.…

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EUR 14,81**

2 CDs

EUR 13,15*

Jon Kabat-Zinn,
Im Alltag Ruhe finden

Meditationen für ein gelassenes Leben Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält…

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CD

EUR 13,99*

-33%

Jon Kabat-Zinn,
Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

Jon Kabat-Zinn war der Erste, der Achtsamkeit aus dem buddhistischen Kontext direkt in unseren Alltag übertragen hat. Seine Programme zur Stressreduktion werden weltweit mit großem Erfolg angewendet. Denn…

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EUR 13,15**

2 CDs

EUR 8,81*

Karin Kuschik,
50 Sätze, die das Leben leichter machen

50 wahre Wundermittel für mehr Souveränität im Alltag Es ist schon abenteuerlich, was wir zwischen »Guten Morgen« und »Gute Nacht« rhetorisch alles erleben: Schlichte Sätze werden zu Annahmen, Vorwürfen…

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MP3-CD

EUR 17,84*

Carsten Lekutat,
Die 1-Minuten-Strategie

Der bekannte TV-Arzt zeigt: 1 Gesundheits-Minute am Tag macht das Leben dauerhaft gesünder. »Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun«, sagt Bestse…

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MP3-CD

EUR 17,84*

Andreas Michalsen,
Heilen mit der Kraft der Natur

Ein leidenschaftliches Plädoyer für eine moderne Naturheilkunde Andreas Michalsen, Chefarzt am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor für Klinische Naturheilkunde an der Charité, hat traditionelle Verf…

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MP3-CD

EUR 8,93*

Susanne Mierau,
Füreinander sorgen

Alle Menschen benötigen Fürsorge. Ohne Fürsorge können Kinder nicht groß werden, können Kranke nicht gesund werden, können ältere Menschen nicht alt werden. Fürsorge hält die Gesellschaft am Laufen. Doch …

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MP3-CD

EUR 16,07*

-11%

Friedemann Schulz von Thun,
Miteinander reden Teil 3: Das »Innere Team« und situationsgerechte Kommunikation

Wer sich selbst versteht, kommuniziert besser. "Miteinander reden 1" beschreibt Kommunikation als menschliche Begegnung mit vier Schnäbeln und vier Ohren. "Miteinander reden 2" entwickelt daraus Einsichte…

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EUR 19,76**

4 CDs

EUR 17,55*

Ralph Skuban,
ATMEN - heilt - entspannt - zentriert

Wie Sie Ihre ideale Atemtechnik finden Atemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Viele Menschen haben entsprechende Gesundheitsprobleme oder suchen auch aus Gründen der Ents…

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2 MP3-CDs

EUR 17,79*

Ralph Skuban,
ATMEN-Übungen Zur Heilung Und Entspannung

Geführte Übungen für Ihre tägliche Atempraxis In seinem wegweisenden Hörbuch ATMEN - heilt, entspannt, zentriert hat uns der Atemexperte Ralph Skuban die große Palette an Traditionen und Techniken ein…

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CD

EUR 11,45*

Thich Nhat Hanh,
Einfach präsent

Basics der Achtsamkeit

Die Basics der Achtsamkeit vom großen Zen-Meister Thich Nhat Hanh Viele Menschen erfahren Überforderung, Erschöpfung und Konzentrationsmangel. Der Schlüssel zu einer inneren Stabilität heißt Achtsamkeit…

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CD

EUR 8,81*

Thich Nhat Hanh,
Versöhnung mit dem inneren Kind

Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst. Die Reihe Argon Essentials richtet sich an genau diese Hörer. Sie …

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CD

EUR 8,99*

-11%

Anna Trökes,
Samadhi

Die wichtigsten Yoga-Meditationen - für Anfänger und Fortgeschrittene Samadhi (Versenkung) ist ein völliges Aufgehen in dem Objekt, über das meditiert wird. Anna Trökes führt durch die wichtigsten Yoga-M…

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EUR 12,82**

CD

EUR 11,39*

-11%

Doris Wolf,
Ängste verstehen und überwinden

Ein Leben mit mehr Freiheit und Spontaneität Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungs…

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EUR 16,79**

3 CDs

EUR 14,92*

Ich Bin Dann Mal Still

Der bekannte und immer gut gelaunte Fernsehkoch, Buchautor und "Bares für Rares"-Moderator Horst Lichter nimmt den Hörer mit zu seiner Auszeit in die Stille des Klosters, auf der Suche nach Entschleunigun…

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MP3-CD

EUR 22,99*

Argon Balance – alle CDs und MP3-CDs

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