Pilates für Unbewegliche (DVD)

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Herkunftsland:
Age release:: INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
Item number:: 1337345
UPC/EAN:: 4029378070718
Release date:: 25.5.2007
Series:: Wellness DVD
Genre:: Sport
Spieldauer:: 82 Min.
Actor:: Canda
Original title:: Pilates für Unbewegliche - Der besonders schonende Einstieg
Language:: Deutsch
Sound Format:: DD 5.1
Picture:: 4:3
Specials:: Ausführlicher Infoteil; Spezielles Warm-Up für Pilates; Physiotherapeutische Supervision; Music-only-Track;

Content

Pilates ist eine sehr erfolgreiche Fitnessmethode, um die Muskulatur zu stärken und einen schönen Körper zu formen. Doch für viele Anfänger, die zum Beispiel längere Zeit keinen Sport mehr getrieben haben, ist der Einstieg zu schwierig und kann sogar gesundheitliche Schäden verursachen. Lernen Sie deshalb Pilates auf besonders schonendem Wege kennen, denn dieses Programm macht es Ihnen möglich, die Beweglichkeit ganz sanft und langsam zu steigern und gleichzeitig die effektiven Wirkungen von Pilates zu erleben. Genießen Sie dabei das entspannende Flair der Kanarischen Inseln und die motivierende Anleitung von Canda - Sie werden sich einfach rundum wohlfühlen!