Rhena Branch: Übungsbuch Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies
Übungsbuch Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies
Buch
- Übersetzung: Hartmut Strahl
- Wiley-VCH GmbH, 04/2023
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783527720170
- Bestellnummer: 10914774
- Umfang: 387 Seiten
- Nummer der Auflage: 23002
- Auflage: 2. Auflage
- Gewicht: 714 g
- Maße: 239 x 180 mm
- Stärke: 27 mm
- Erscheinungstermin: 12.4.2023
- Serie: für Dummies
Klappentext
Plagen Sie manchmal Ängste oder schlaflose Nächte, in denen Ihnen alle möglichen Gedanken durch den Kopf gehen? Leiden Sie unter Ängsten, Depressionen oder Zwängen? Dieses Übungsbuch vermittelt Ihnen die Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie und hilft Ihnen auch ohne begleitende Therapie, Ihren Gedanken, Bewertungen und Überzeugungen auf die Spur zu kommen. Das Buch ist gespickt mit Fallbeispielen, Checklisten und Arbeitsblättern. Es begleitet Sie dabei, sich von weniger hilfreichen Überzeugungen zu lösen und so eingefahrene Verhaltensmuster zu verändern. Und auf einmal erscheinen Ihnen Ihre Einstellungen in einem ganz neuen Licht.Biografie (Rhena Branch)
Rhena Branch ist Kognitive Verhaltenstherapeutin. Sie eröffnete nach ihrer Tätigkeit am renommierten Londoner Priory-Krankenhaus eine eigene Praxis und bildet neben ihrer praktischen Tätigkeit auch Therapeuten aus.Biografie (Rob Willson)
Rob Willson ist Verhaltenstherapeut. Er eröffnete nach seiner Tätigkeit am renommierten Londoner Priory-Krankenhaus eine eigene Praxis und bildet neben seiner praktischen Tätigkeit auch Therapeuten aus.Anmerkungen:
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