Your Shadow Self - Nina Brockmann (Buch)

Nina Brockmann: Your Shadow Self

Nina Brockmann

Your Shadow Self

Buch

Erkenne, wer du wirklich bist | Das Journal, mit dem du deine Schatten erkennst | Passend zur BookTok-Sensation Shadow Work

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EUR 19,99*

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Verlag:: Allegria Verlag, 02/2024
Einband:: Gebunden
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783793424628
Artikelnummer:: 11712002
Umfang:: 288 Seiten
Gewicht:: 566 g
Maße:: 214 x 152 mm
Stärke:: 25 mm
Artikelnummer:: 11712002
Erscheinungstermin:: 1.2.2024

Klappentext

Werde dir deiner Schatten bewusst und entdecke dein wahres Selbst

Wir alle haben Eigenschaften, auf die wir nicht »stolz« sind. Unser Shadow Self steht für den Teil von uns, den wir gelernt haben zu verdrängen. Es schlummert in unserem Unbewussten, von wo aus es unbemerkt unser Leben steuert. Dieses Shadow-Work-Journal hilft dir dabei, deine Schattenseite zu erkennen und dein inneres Kind zu heilen. Du wirst Glaubenssätze identifizieren und Verhaltensmuster ablegen, die dir nicht gut tun und so deine Schatten ans Licht bringen.

Anmerkungen:

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Friedrichstraße 126
10117 Berlin
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Bewertungen und Rezensionen

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4,3

3 Bewertungen

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3 Rezensionen

Anonym

22.02.2024

Ein tolles Journal

„Your Shadow Self“ von Nina Brockmann ist ein Journal welches uns dabei hilft, in unser innerstes reinzuhören. Es unterstützt uns unsere alten Muster abzulegen und unser inneres Kind zu heilen.

Das Cover finde ich wunderschön und auch das Design des Buches gefallt mir sehr gut.
Das Buch ist in verschiede Kapitel unterteilt. Am spannenden fand ich das Kapitel „Your childhood“. Dort werden wir mit unserem früheren ich konfrontiert und lernen vieles über uns selbst.
Auch das kurze Kapitel „Take a Break“ fand ich sehr interessant.
Man hört wirklich tief in sich hinein und das fand ich wirklich sehr interessant und spannend, was ich dann später eingetragen habe.
Man kann wirklich sehr viel sowohl über sein jetziges ich als auch sein früheres ich lernen.

Mir hat das Journal sehr gut gefallen und ich fand es wirklich super interessant.

Julie'sBookhismus

Top 25 Rezensent

15.02.2024

Mega interessant

Ich bin super gespannt gewesen auf diesen neuen Hype vom Shadow Self, denn andere Journals hab ich mittlerweile schon getestet, jetzt schauen wir mal nach der dunklen Seite der Macht.
Das Journal bietet jede Menge Platz für Gedanken und dir Aufgaben. Wie es sich letztendlich auf die Psyche und das Selbst auswirkt, kann ich zu diesem Zeitpunkt nicht sagen, denn dafür muss ich es erst durcharbeiten.
Der erste Eindruck sieht super aus, der Platz ist wahnsinnig toll und das Design macht definitiv Lust drauf, denn je schöner das Journal, desto öfter und sorgfältiger macht man es. Hier haben wir also ein wunderschönes Journal für die dunkle Seite, die eben jetzt auch mal Aufmerksamkeit bekommt. Mal sehen, obs auch Kekse dazu gibt.

Anonym

15.02.2024

Mittelmäßiges Schatten-Journal

"Your Shadow Self" von Nina Brockmann, besser bekannt als "thegnani", ist ein Journal, um die eigenen Schattenseiten zu erkunden.
Das Buch hat einen elegant gestalteten Einband und ist seitens der materiellen Fertigung her generell recht hochwertig. Anders sieht es meines Erachtens mit dem Inhalt des Buches aus:
Ich finde es ernüchternd, dass ausschließlich einige Eckdaten über sie, ihren Werdegang und ihre Inspiration zu diesem Werk ersichtlich sind. Der Fokus des Buches liegt zwar auf der Hilfe zur Selbsthilfe der/des Lesenden und ist keine Autobiografie, dennoch hätte ich ein besseres Gefühl, wenn ich wüsste, auf welchem Fundament die von ihr gegebenen Ratschläge fußen. Zur Not kann man das aber im Internet recherchieren.
Ansonsten entspricht das Buch einem Journal, mit einigen Fragen an sich selbst, mal mehr, mal weniger tiefgründig, teils etwas repetitiv und widersprüchlich. Unter Berücksichtigung anderer Werke zur Schattenarbeit finde ich es nicht schlecht, aber auch nicht herausragend. Dennoch honoriere ich die gegebenen Tipps und positiven Lebenseinstellungen, die vermittelt werden.

Nina Brockmann: Your Shadow Self, Gebunden

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