How to Sleep Like a Caveman - Merijn van de Laar (Buch)

Merijn van de Laar: How to Sleep Like a Caveman

Merijn van de Laar

How to Sleep Like a Caveman

Buch

Ancient Wisdom for a Better Night's Rest

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Harper Collins Publ. UK, 01/2025
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Englisch
ISBN-13: 9780008717629
Artikelnummer: 11815657
Umfang: 304 Seiten
Gewicht: 376 g
Maße: 234 x 152 mm
Stärke: 24 mm
Erscheinungstermin: 16.1.2025
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

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EUR 23,52* Merijn van de Laar: How to Sleep Like a Caveman Buch, Gebunden, Englisch

Klappentext

Sleep has hardly changed since Paleolithic humans snoozed soundly in their caves. While sabre-toothed tigers were their biggest night-time worry, today it's stress and social media that keep us awake, but the solutions are the same, and sleep therapist Dr Merijn van der Laar offers understanding and advice to have you sleeping better within weeks.