Leonie Weiß: Die 3 Säulen des Ayurveda
Die 3 Säulen des Ayurveda
Buch
- Dein natürlicher Weg zu mehr Energie und ganzheitlichem Wohlbefinden - für ein ausgeglichenes Leben inkl. praktischer Alltagstipps
lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
EUR 14,95*
Verlängerter Rückgabezeitraum bis 31. Januar 2025
Alle zur Rückgabe berechtigten Produkte, die zwischen dem 1. bis 31. Dezember 2024 gekauft wurden, können bis zum 31. Januar 2025 zurückgegeben werden.
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9789403767147
- Bestellnummer: 12143872
- Umfang: 176 Seiten
- Nummer der Auflage: 24001
- Auflage: 1
- Gewicht: 221 g
- Maße: 215 x 135 mm
- Stärke: 10 mm
- Erscheinungstermin: 22.10.2024
Klappentext
Fühlst du dich oft müde, gestresst oder unausgeglichen? Die 3 Säulen des Ayurvedä zeigt dir, wie du Körper, Geist und Seele mit der Jahrtausende alten Weisheit des Ayurveda wieder in Einklang bringst. Basierend auf den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha lernst du, wie du deine innere Balance findest und mehr Energie in deinen Alltag integrierst. Dieses Buch bietet leicht verständliche Erklärungen zu den Doshas und zeigt dir, wie du durch eine passende Ernährung, einfache Routinen und ayurvedische Tipps dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern kannst.Ohne strikte Diäten oder komplizierte Regeln findest du praktische Ratschläge für einen stressfreien Alltag, natürliche Lösungen für Beschwerden wie Schlaflosigkeit oder Verdauungsprobleme und köstliche, ayurvedische Rezepte, die deine Doshas ausbalancieren. Zusätzlich inspirieren Fallstudien von Menschen, die durch Ayurveda ihre Lebensqualität verbessert haben. Die 3 Säulen des Ayurvedä ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Energie, innerer Ruhe und ganzheitlichem Wohlbefinden.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Leonie Weiß
Die 3 Säulen des Ayurveda
EUR 14,95*
