Leonie Taylor: Deine tägliche Yoga-Praxis
Deine tägliche Yoga-Praxis
Sonstige Artikel
- 60 Karten für die individuelle Routine
- Originaltitel: Yoga Teacher in a Box
- Übersetzung: Andrea Wisböck
Artikel noch nicht erschienen, voraussichtlicher Liefertermin ist der 12.2.2025.
Sie können den Titel schon jetzt bestellen. Versand an Sie erfolgt gleich nach Verfügbarkeit.
Sie können den Titel schon jetzt bestellen. Versand an Sie erfolgt gleich nach Verfügbarkeit.
EUR 20,23*
- Suedwest Verlag, 02/2025
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 4250940200145
- Bestellnummer: 12096698
- Umfang: 32 Seiten
- Sonstiges: 60 farbige Illustrationen
- Erscheinungstermin: 12.2.2025
Klappentext
Deine Yoga-Praxis für zu Hause und unterwegsIn dieser handlichen Box befinden sich 60 wunderschön illustrierte Karten mit einer Vielzahl von einfachen Yoga-Positionen, Bewegungs- und Atemübungen sowie Meditationen. Das Begleitheft hilft, die eigene Yoga-Routine zusammenzustellen.
Die Karten sind in fünf nützliche Abschnitte unterteilt: Umkehrhaltungen & Gleichgewichtsübungen, Rückbeugen & Drehhaltungen, Stehhaltungen, Haltungen im Liegen & Sitzen sowie Atemübungen & Meditationen.
Die verschiedenen Haltungen und Übungen (Asanas) enthalten Optionen für jedes Fitnesslevel, jeden Körpertyp und jede Altersklasse und machen es so einfach, im eigenen Tempo zu praktizieren.
>
Ausstattung: 60 farbige Illustrationen; 60 Karten
Leonie Taylor
Deine tägliche Yoga-Praxis
EUR 20,23*
