Kitchen King: Schwangerschaft Kochbuch: Die 123 nährstoffreichsten Rezepte für eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft - Schnell zubereitet zu jeder Tageszeit! Inkl. 4 Wochen Ernährungsplan & Nährwertangaben
Schwangerschaft Kochbuch: Die 123 nährstoffreichsten Rezepte für eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft - Schnell zubereitet zu jeder Tageszeit! Inkl. 4 Wochen Ernährungsplan & Nährwertangaben
Buch
- EoB, 08/2024
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783989351813
- Bestellnummer: 11934783
- Umfang: 143 Seiten
- Gewicht: 296 g
- Maße: 207 x 145 mm
- Stärke: 10 mm
- Erscheinungstermin: 3.8.2024
Klappentext
123 Rezepte für eine optimale Ernährung in der Schwangerschaft: Wie Sie sich und Ihr Baby mit Energie, Geschmack und Genuss durch die aufregende Zeit zu zweit schlemmen - Inkl. Nährwertangaben, 4 Wochen Ernährungsplan sowie nützliche Tipps rund um Ernährung & SchwangerschaftSie haben die schönste Nachricht der Welt erhalten und möchten Ihr neues Familienmitglied nun von der ersten Sekunde an optimal versorgen? Ihre Ernährung soll sowohl Ihnen selbst als auch Ihrem Baby alles liefern, was an Vitaminen, Spurenelementen & Co. benötigt wird? Und vor allem sollen in dieser wunderschönen Lebensphase Geschmack und Genuss auf gar keinen Fall zu kurz kommen?
Dann hält dieses Kochbuch den perfekten Speiseplan für Mama und Kind bereit!
Und das Beste daran: Für die leckeren, aber unkomplizierten Rezepte müssen Sie kaum etwas von Ihrer kostbaren gemeinsamen Zeit verschwenden.
Ab jetzt essen Sie für zwei. Das bedeutet, dass Ihre Ernährung ein winzig kleines Wesen und gleichzeitig Sie selbst mit dem versorgen muss, was für eine gesunde Entwicklung wichtig ist. Damit Sie dabei nicht den Überblick verlieren, bietet dieses Buch Ihnen
kompakte und nützliche Informationen
rund um Nährstoffe und Entwicklungsschritte. Und mit der
köstlichen Rezeptvielfalt
wird die richtige Ernährung schließlich zum leckeren Kinderspiel: Von stärkendem Frühstück über knackig-gesunde Salate bis hin zu sättigenden Hauptgerichten und sündig-süßen Desserts finden Sie hier
alles, was Mutter und Baby gleichermaßen glücklich macht
. Ob Fleisch, Fisch oder vegetarisch - die abwechslungsreichen Gerichte liefern
absolute Genuss-Highlights für jeden Geschmack
und bringen neun Monate lang immer wieder feine Überraschungen auf den Teller!
Mit Schwung in den Tag:
Herzhaftes Frühstücksomelett, Apfel-Birnen-Porridge, Mango-Kokos-Müsli oder Tomaten-Sandwich starten den Morgen mit Power und Geschmack.
Leichter Genuss:
Raffinierte Kreationen wie Spinatsalat mit Erdbeeren, Kichererbsensalat, Fiesta-Salat oder Spargel-Rohkost sind perfekt für den kleinen Hunger und punkten obendrein mit vielen Nährstoffen.
Herzhafte Hauptgerichte:
Mit bunter Kartoffelpfanne, Putengeschnetzeltem mit Aprikose, Pilz-Pasta oder Lachs-Spinat-Pfanne werden Mama und Baby so richtig satt.
Köstliche Desserts:
Verwöhnen Sie sich zum Abschluss mit feinen Leckereien wie William's Crumble Muffins, fruchtigem Rührkuchen, gefüllten Feigen oder Erdbeer-Tiramisu.
Mit diesem Kochbuch wird die wundervolle Zeit der Schwangerschaft ganz nebenbei noch zum Genuss-Höhepunkt. Die einfachen Schritt-für-Schritt-Rezepte sind im Handumdrehen nachgekocht und machen die optimale Versorgung für Mutter und Nachwuchs zum kinderleichten Schlemmervergnügen.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Mehr von Kitchen King
![Kitchen King: Das XXL Gasgrill Kochbuch für Anfänger & Profis: Die 123 leckersten Gasgrill Rezepte für unvergessliche Grillmomente - Fleisch, Fisch, Beilagen, Saucen, vegetarisch und mehr (inkl. Nährwertangaben), Buch](https://media1.jpc.de/image/h90/front/0/9783989351905.jpg)
Kitchen King
Das XXL Gasgrill Kochbuch für Anfänger & Profis: Die 123 leckersten Gasgrill Rezepte für unvergessliche Grillmomente - Fleisch, Fisch, Beilagen, Saucen, vegetarisch und mehr (inkl. Nährwertangaben)
Buch
EUR 15,90*
![Kitchen King: Das XXL Slow Cooker Kochbuch: Die 123 besten Slow Cooker Rezepte für Berufstätige und die ganze Familie! Mit dem Schongarer ab sofort zu höchstem Genuss bei minimalem Aufwand (inkl. Nährwertangaben), Buch](https://media1.jpc.de/image/h90/front/0/9783989351806.jpg)
Kitchen King
Das XXL Slow Cooker Kochbuch: Die 123 besten Slow Cooker Rezepte für Berufstätige und die ganze Familie! Mit dem Schongarer ab sofort zu höchstem Genuss bei minimalem Aufwand (inkl. Nährwertangaben)
Buch
EUR 15,90*
![Kitchen King: Zuckerfreie Ernährung - 123 zuckerfreie Rezepte für eine gesunde Ernährung ohne Zucker: Voller Genuss trotz zuckerfreiem leben! Inkl. Gesunde Süßigkeiten, 4 Wochen Ernährungsplan und Nährwertangaben, Buch](https://media1.jpc.de/image/h90/front/0/9783989351783.jpg)
Kitchen King
Zuckerfreie Ernährung - 123 zuckerfreie Rezepte für eine gesunde Ernährung ohne Zucker: Voller Genuss trotz zuckerfreiem leben! Inkl. Gesunde Süßigkeiten, 4 Wochen Ernährungsplan und Nährwertangaben
Buch
EUR 15,90*
![Kitchen King: Ketogene Ernährung für Einsteiger: Das XXL Kochbuch mit 123 leckeren und schnellen Rezepten zum gesunden Abnehmen mit der supereffektiven Keto Diät! Inkl. Nährwertangaben und 4 Wochen Ernährungsplan, Buch](https://media1.jpc.de/image/h90/front/0/9783989351837.jpg)
Kitchen King
Ketogene Ernährung für Einsteiger: Das XXL Kochbuch mit 123 leckeren und schnellen Rezepten zum gesunden Abnehmen mit der supereffektiven Keto Diät! Inkl. Nährwertangaben und 4 Wochen Ernährungsplan
Buch
EUR 15,90*
![Kitchen King: Eis selber machen, Buch](https://media1.jpc.de/image/h90/front/0/9783989351929.jpg)
Kitchen King
Eis selber machen
Buch
EUR 15,90*