Mindful in Minutes: You Are Not Your Thoughts - Kelly Smith (Buch)

Kelly Smith: Mindful in Minutes: You Are Not Your Thoughts

Kelly Smith

Mindful in Minutes: You Are Not Your Thoughts

Buch

An 8-Week Guided Meditation Journal

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EUR 20,43*

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Fair Winds Press (MA), 01/2024
Einband: Gebunden
Sprache: Englisch
ISBN-13: 9780760385425
Bestellnummer: 11496961
Umfang: 160 Seiten
Gewicht: 748 g
Maße: 234 x 175 mm
Stärke: 18 mm
Erscheinungstermin: 2.1.2024
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

Klappentext

Mindful in Minutes: You Are Not Your Thoughts helps readers heal their relationship with anxiety with an eight-week program of guided meditation and journaling that takes just 20 minutes a day.

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