Karsten Krüger: Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance!, Flexibler Einband

Karsten Krüger

Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance!

Buch

Mit einem starken Immunsystem gesund durchs Leben - Vollständig überarbeitete Neuauflage

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Verlag:: Scorpio Verlag, 08/2020
Einband:: Flexibler Einband, (Klappenbroschur, zweifarbig, mit zahlreichen Abbildungen)
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783958033412
Artikelnummer:: 9876785
Umfang:: 182 Seiten
Gewicht:: 268 g
Maße:: 213 x 134 mm
Stärke:: 22 mm
Erscheinungstermin:: 15.8.2020

Klappentext

Welchen Einfluss haben Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement auf unser Immunsystem, und wie wirken psychische Aspekte auf die Immunabwehr? In dem praktischen Ratgeber von Dr. Karsten Krüger finden sich zahlreiche Tipps und Möglichkeiten, wie wir unser Immunsystem stärken können, die sich leicht im täglichen Leben umsetzen lassen. Die überarbeitete Neuauflage thematisiert auch das hochinfektiöse Coronavirus. Mit einem 6-Wochen Trainingsprogramm für ein starkes Immunsystem.

Biografie

Dr. rer. nat. Karsten Krüger; Studium der Biologie und Sportwissenschaft, Wissenschaftlicher Mitarbeiter und Lehrkraft am Institut für Sportwissenschaft, der Justus-Liebig-Universität Gießen.