Jeannine Mik: Du bist viel mehr als deine Gefühle
Du bist viel mehr als deine Gefühle
Buch
- Wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwältigung in die innere Sicherheit führst
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EUR 18,99*
- Graefe und Unzer Verlag, 04/2025
- Einband: Flexibler Einband
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783833894329
- Bestellnummer: 12067159
- Umfang: 256 Seiten
- Erscheinungstermin: 4.4.2025
- Serien: Selbstmanagement , Lebenshilfe
Klappentext
Der direkte Weg zur Selbstregulation bei starken Gefühlen, Stress und Überforderung mithilfe einfacher und gezielter Körperübungen - geschrieben von der SPIEGEL-Bestsellerautorin Jeannine MikAnmerkungen:
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