Manuel Eckardt: Das 5-Minuten-Trampolin-Training
Das 5-Minuten-Trampolin-Training
Buch
- In 4 Wochen mehr Energie für Körper und Seele. Schwingübungen für das Mini-Trampolin. Give me five: Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching
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- Schlütersche Verlag, 01/2017
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783899939514
- Bestellnummer: 5724913
- Umfang: 160 Seiten
- Sonstiges: 120 Abbildungen
- Gewicht: 363 g
- Maße: 211 x 157 mm
- Stärke: 15 mm
- Erscheinungstermin: 9.1.2017
Klappentext
Ihr Trampolintraining mit interaktivem Personal CoachTrampolin - ein Kinderspielgerät? Weit gefehlt! Die Schwingungen, die ein Mini-Trampolin erzeugt, haben fantastische Auswirkungen auf Körper und Seele. Schon fünf Minuten regelmäßiges Schwingen sorgt für spürbare Effekte: Jeder Muskel, jede Sehne und jede Zelle wird bewegt und aktiviert. Schwingen verlangsamt den Alterungsprozess und stärkt das Herz. Auch Knochen werden wieder vermehrt durchblutet und aufgebaut. Vom Trampolintraining profitieren nicht nur Gleichgewichtssinn, Ausdauer und Beweglichkeit spürbar. Die Schwingübungen haben nachweislich positive Wirkung: Für mehr Wohlbefinden, Energie und Zufriedenheit.
Das 5-Minuten-Trampolin-Training - mehr als ein Trainingsbuch:
- Leichte Übungen mit Sofortwirkung: Das 5-Minuten-Programm kann
von jedem durchgeführt werden
- Mit großem bebilderten Übungsteil, kostenloser Trainings-App und kostenlosem Online-Video-Coaching.
- Manuel Eckardt steht den Lesern während der Zeit des Trainings zur Seite und beantwortet Fragen zu Übungen und zur Ernährung.
- Der erste Ratgeber zum Thema hochelastisches Schwingen und dessen Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
