Benita Cantieni: Laufen mit Tigerfeeling
Laufen mit Tigerfeeling
Buch
- Suedwest Verlag, 05/2024
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783517103235
- Bestellnummer: 11672905
- Umfang: 168 Seiten
- Sonstiges: circa 80 farbige Abbildungen
- Gewicht: 413 g
- Maße: 240 x 170 mm
- Stärke: 18 mm
- Erscheinungstermin: 30.5.2024
Klappentext
Einfach besser laufen!Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung. Dieser Band erscheint in kompletter Überarbeitung.
Der Erfolgstitel in kompletter Überarbeitung
Schnell den richtigen Laufstil finden: exakte Anleitungen und anatomische Darstellungen
Extra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet
Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen
Biografie
Benita Cantieni, 48, hat mit den Büchern von NewCallanetics, Tiger Feeling und Faceforming den Buchmarkt im Fitneßbereich erobert. Sie lizenziert die Cantienica-Methoden in Europa, ab Herbst auch in den USA, und bildet Therapeuten nach ihrer Methode aus. Auf der Grundlage anatomisch angepaßter Übungen entwickelte sie Cantienica mit einer neuen Trainingsqualität.Anmerkungen:
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