365 Achtsamkeitsimpulse für dich - Aljoscha Long (Buch)

Aljoscha Long: 365 Achtsamkeitsimpulse für dich

Aljoscha Long, Ronald Schweppe

365 Achtsamkeitsimpulse für dich

Buch

Kalender. Inspirationen für einen Alltag voller Glück, Lebensfreude und positivem Mindset. Geschenk für mehr Selbstliebe, innere Ruhe, Dankbarkeit

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MVG Moderne Vlgs. Ges., 08/2024
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783747406236
Bestellnummer: 11807416
Umfang: 240 Seiten
Gewicht: 428 g
Maße: 194 x 128 mm
Stärke: 22 mm
Erscheinungstermin: 27.8.2024

Klappentext

Mit Achtsamkeit dein Leben verändern
Widme dein Jahr deiner mentalen Gesundheit und verbinde dich auf besondere Weise mit dir selbst und deinen Bedürfnissen. Die Achtsamkeitsimpulse und Übungen in diesem immerwährenden Kalender helfen dir dabei, Stress abzubauen, gelassener und selbstsicherer zu werden und dein Leben täglich mit Freude und Leichtigkeit genießen zu können. Lass dich von den Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long leiten und nutze jeden Augenblick dazu, glücklich zu sein.

Biografie (Aljoscha Long)

Aljoscha A. Long, geboren 1961, studierte Psychologie und Philosophie. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut und Lebensberater tätig. Bekannt geworden ist Aljoscha A. Long durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie, Philosophie und Pädagogik.