Abbas Schirmohammadi: Hilfe in miesen Zeiten. In fünf Schritten persönliche Krisen meistern
Hilfe in miesen Zeiten. In fünf Schritten persönliche Krisen meistern
Buch
- Mit Meditationen, Übungen, Check-ups und Selbsttests. Mit Vorwort von Susanne Hühn
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- Mankau Verlag, 09/2024
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783863747374
- Bestellnummer: 11799650
- Umfang: 175 Seiten
- Gewicht: 170 g
- Maße: 187 x 118 mm
- Stärke: 17 mm
- Erscheinungstermin: 16.9.2024
Klappentext
Das bewährte Fünf-Schritte-Programm für (persönliche) KrisenzeitenEgal, ob wir unter Zukunftsängsten, Beziehungsproblemen, Existenzsorgen, einer Erkrankung oder anderen schwierigen Umständen leiden - Krisen können uns aus der Bahn werfen und nötigen uns körperliche, seelische und geistige Höchstleistungen ab. Ein gutes Krisenmanagement ist entscheidend, um klar zu denken, den Stress abzulegen, Lösungen zu finden und gestärkt aus der Krise hervorzugehen.
"Hilfe in miesen Zeiten" bietet Meditationen, Übungen, Check-ups und Selbsttests, die dir innere Ruhe und Sicherheit verleihen. Du lernst, deine Ressourcen zu aktivieren, neue Talente zu entdecken und Stroh zu Gold zu spinnen. So gehst du gestärkt in ein selbstbestimmteres, selbstbewussteres und glücklicheres Leben.
Du bist nicht allein - das bewährte Fünf-Schritte-Programm ist für dich da, wann immer du es brauchst!
Anmerkungen:
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