Sven Ackermann, Andreas Leffler

Selbstverteidigung

Herzlich willkommen in einer Welt, die Einige von Ihnen vielleicht gar nicht wirklich entdecken wollten. Herzlich willkommen in einer Welt, in der es hässlich, brutal und oft auch menschenverachtend zugeh…

Maik Albrecht, Frank Rudolph

Gewalt

Eine Biene sticht nur, wenn sie sich bedroht fühlt. Für ihre Verteidigung ist sie bereit zu sterben. Auf den Menschen übertragen heißt das, wir sind friedlich, solange wir nicht bedroht werden. Aber falls…

Maik Albrecht, Frank Rudolph

Tigersturz und Ringerbrücke

Vorbemerkung Die Ziele dieses Buches I. Dehnung II. Übungen zum Kraftaufbau III. Das Training der inneren Kraft IV. Grundprinzipien des Trainings für Kampfkünste V. Das Ausnutzen der Schwerkraft VI. Train…

Maik Albrecht, Frank Rudolph

Wu

Geheimnisvolle Mönchskrieger mit scheinbar übernatürlichen Fähigkeiten, die sie in spektakulären Vorführungen zur Schau stellen, und eine Unzahl von Kungfu-Filmen prägten bislang das Bild des Wushu im Aus…

Rahaman Ali

Mein Bruder, Muhammad Ali

Laut. Stark. Kämpferisch. Wenige Sportler haben die Welt so sehr geprägt wie "der Größte". Ob als Cassius Marcellus Clay, als er Olympisches Gold in Rom 1960 erkämpfte, oder als Muhammad Ali in New Orlean…

Steve Allely, Jim Welch, Mike Westvang, Tim Baker

Die Bibel des traditionellen Bogenbaus 4

Diese Reihe richtet sich an Bogenschützen und Handwerker, die die alte Kunst des Bogenbauens wieder für sich entdeckt haben. Daneben gibt diese Buchreihe tiefe Einblicke über die in der Geschichte bisher …

John Armstead,

Kung-Fu

KUNG-FU: J. Armstead, einer der ersten Kung-Fu-Lehrer in Europa, behandelt eingehend Grundlagen und Philosophie dieses wirksamen chinesischen Verteidigungssystems, das zugleich eine hervorragende Körpersc…

Andreas Aumann, Franco de Leonardis

Solodrills im Kampfsport

Um die Leistung in Kampfsportarten zu steigern und die Techniken zu verinnerlichen, wird immer auf Drilltraining zurückgegriffen. Beim Drilltraining handelt es sich um Koordinationstraining mit dem Ziel, …

Frank Bächle, Steffen Heckele,

999 Spiel- und Übungsformen im Ringen, Raufen und Kämpfen

Ringen, Raufen und Kämpfen, aber wie? In diesem neuesten Band werden vielerlei Spiel- und Übungsformen zu dem großen Handlungsfeld "Zweikämpfen" und "Kampfsportarten" aufgezeigt. Sowohl der Lehrer in der …

Frank Bächle, Steffen Heckele

Doppelstunde Ringen und Raufen

Auf der Basis eines zweikampfgemäßen Konzepts bietet die Doppelstunde Ringen und Raufen vielfältige und altersgemäße Unterrichtseinheiten zur Vermittlung des regelgerechten Ringen und Raufens in der Schul…

Tim Baker, David Tukura, Paul Comstock, Gabriela Cosgrove

Die Bibel des traditionellen Bogenbaus / Die Bibel des traditionellen Bogenbaus, Band 3 - Softcover

Dritter Band (von insgesamt vier) des amerikanischen Standardwerkes zu traditonellem Bogenbau. Inhalt Band 3: Traditionelle Wurzeln, Werkzeuge für den Bogenbau, Bogen aus aller Welt, Koreanischer Bogenbau…

Alexander Bedranowsky

Meine Kämpfe

In MEINE KÄMPFE rekapituliert Alexander Bedranowsky seine einzigartige Wrestling-Kariere, die durch einen Wirbelsäulenbruch ein plötzliches Ende fand. Berühmt-berüchtigt war er als Thumbtack Jack vor alle…

Andrea Böhm

Fighting Like a Woman

Carsten Bönnen

So leicht geht Selbstverteidigung für Dummies

Wer weiß, wie man sich im Notfall verteidigen kann, fühlt sich unterwegs sicherer. Wer sich sicherer fühlt, der strahlt dies auch aus und wird seltener Ziel eines Angriffs. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Si…

Andrew Bramstone

BUSHCRAFT FÜR EINSTEIGER - Der praxisnahe Survival-Guide: In einfachen Schritten zum Überlebensprofi - Die ultimativen Überlebenstechniken von den Navy SEALs und besten Survivalexperten

Überlebenstechniken - Wie Sie für jede lebensbedrohliche Notsituation bestens gerüstet sind und am Leben bleiben - egal unter welchen Bedingungen! Würden Sie alleine in der Wildnis überleben? Wüssten Si…

Christian Bülow

Hapkido

Mit Fachterminologie in lateinischer und koreanischer Schrift, stellt sich das Buch von Meister Christian Bülow in 25 verschiedenen Kapiteln, mit insgesamt über 750 Abbildungen, als ein deutsches Standard…

André Busche

Schießnachweis

Dieser praktische Schießnachweis für Schützen und Jäger bietet mehr als 100 Eintragungsmöglichkeiten für den gesetzlich geforderten Nachweis der regelmäßigen Teilnahme am sportlichen Schießbetrieb und Wet…

Hui S. Choe,

Hap ki do

Hapkido, die vielseitige koreanische Selbstverteidigung ist eine Methode die körperlichen und mentalen Kräfte des Menschen zu stärken, um einen Gegner abzuwehren und zu besiegen. Meister Choe (7.Dan) erlä…

Issai Chozan

Zen und Schwert in der Kunst des Kampfes

Der Samurai Issai Chozan (1659-1741) verfasste mehrere Geschichten, die den geistigen Hintergrund der Schwertkampfkunst ausleuchten und als Lehrtexte vom Rang eines Hagakure gelten. Im Zentrum seht hier d…