Gu Gesundheit – alle Bücher, Seite 3

Sarah Schocke
Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch

GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Abnehmen am Bauch - das wünschen sich viele. Das kommt nicht von ungefähr: denn Fett im Bauchraum ist nicht nur ein ästhetisches, sondern auch ein gesundheitliches Problem. Hier setzt das 4-Wochen-Program…

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Buch

EUR 18,99*

Volker Mehl, Anke Pachauer
Unser Ayurveda Kitchen Retreat

GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, Gesunde Küche, GU Kochen & Verwöhnen Gesund essen, Alternativheilkunde, GU Gesund essen, Ganzheitliche Methoden, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Ein Ayurveda-Retreat für zu Hause - klingt zu schön, um wahr zu sein? Der angesagte Ayurveda-Koch Volker Mehl und seine Partnerin Anke Pachauer zeigen, wie sich ein Entlastungs- und Selfcare-Retreat mit e…

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Buch

EUR 24,00*

Ingo Froböse
Bandscheiben-Akut-Training

GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Fitness, GU Ratgeber Gesundheit

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rücken-Paps…

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Buch

EUR 15,99*

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Kiefer & Zähneknirschen Schmerzen selbst behandeln

GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Erkrankungen

Endlich wieder schmerzfrei! Viele Menschen leiden unter Kieferschmerzen und nächtlichem Zähneknirschen. Das hat auf ausstrahlende Nebenwirkungen und scrhänkt ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Brach…

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Buch

EUR 14,99*

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Rückenschmerzen selbst behandeln

Schmerzen selbst behandeln, Erkrankungen, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

Endlich wieder schmerzfrei! Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen, und die bleiben oft selbst nach Operationen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht ha…

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Buch

EUR 15,99*

Michaela Moosburner
Long Covid nachhaltig lindern

GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Erkrankungen, GU Ratgeber Gesundheit

Etwa 10 bis 20 Prozent der Menschen, die an Covid-19 erkranken, leiden noch Monate später an massiven Beschwerden. Zu den 200 Symptomen von Long Covid gehören neben Erschöpfung, Leistungsminderung und Ate…

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Buch

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Bernhard Hobelsberger, Bernd Kleine-Gunk
Scheinfasten - Das Rezeptbuch

GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen! Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den Griff zu frischen, gesunden Lebensmitteln erlaubt und doch dieselben gesundheitlichen Vorteile verspric…

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Buch

EUR 18,99*

Dagmar Hemm, Andreas Noll
Die Organuhr

GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

Schon die alten Chinesen wussten, was heute die Chronobiologie bestätigt: Für Gesundheit und Wohlsein ist es wichtig, im Rhythmus der Natur und der eigenen inneren Uhr zu leben. Die Organuhr aus der chine…

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Buch

EUR 19,99*

Hannah Frey
Zuckerfrei für Berufstätige

Gesunde Küche, GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit

Zuckerfrei für Berufstätige: gesund durch die Arbeitswoche Der Terminkalender quillt über, ein Meeting jagt das nächste - beim täglichen Stress auch noch auf gesunde Mahlzeiten achten? Wie eine Ernährung…

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Buch

EUR 16,99*

Claudia Ritter
Natürliche Blutdrucksenker

GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

Runter mit dem Bluthochdruck! Haben Sie einen hohen Blutdruck und möchten in Zukunft weniger Medikamente einnehmen? Dann kann Ihnen dieses Buch weiterhelfen. Denn in vielen Fällen lassen sich die hohen W…

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Buch

EUR 15,99*

Matthias Riedl
Dr. Riedls 20:80 Expressküche

Schlanke Küche, GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit

Wenig ändern, viel erreichen - so lautet das Motto des bekannten Ernährungsmediziners und Bestseller-Autors Dr. Matthias Riedl. Sein neuer Band zum Erfolgsprinzip 20:80 richtet sich an alle Abnehmwilligen…

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Buch

EUR 16,99*

Matthias Hammer
Der Feind in meinem Kopf

GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Lebenshilfe

Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon wirken wie echte Feinde: Sie treiben uns erbarmungslos an, kritisieren uns maßlos oder machen aus jeder …

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Buch

EUR 19,99*

Matthias Riedl
Heilen Sie Ihren Diabetes

Gesunde Küche, GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit

Das neue Diabetes-Buch von Dr. Matthias Riedl - mit dem 20:80 Prinzip abnehmen und gesund werden! Neue Forschungen bestätigen es: Diabetes Typ 2 lässt sich heilen - dazu braucht es eine Lebensstiländerun…

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Buch

EUR 26,00*

Joachim Mutter
5G: Die geheime Gefahr

Alternativheilkunde, GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, GU Gesundheit

Macht 5G uns krank? Mobilfunk, W-Lan, UMTS dringen auch innerhalb der Grenzwerte in unseren Körper ein und schaden uns. Verändertes Erbgut, Verminderung der Gedächtnisleistung, Schwächung des Immunsystem…

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Buch

EUR 14,99*

Bernd Kleine-Gunk
Warum Abstinenz die Gesundheit gefährdet und Sex vor Krebs schützt

GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, GU Gesundheit, Erkrankungen

Wie Sie gesund alt werden und dabei auch noch Spaß haben können, das erklärt der renommierte Experte Prof. Dr. med. Kleine-Gunk in seinem neuesten Anti-Aging-Buch für Genussmenschen. Dabei bedeutet Genuss…

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Buch

EUR 12,99*

Matthias Nowak, Jörg Seewald
Beweg dein Hirn

GU Gesundheit, Ganzheitliche Methoden, GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde

Mit diesem Übungsbuch kann jeder - vom Kindergartenkind, Schüler, Studenten und Berufstätigen bis zum Senior - sofort effektiv seine geistigen Fähigkeiten auf allen Ebenen verbessern. Ein kurzer Theoriete…

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Buch

EUR 19,99*

Günther H. Heepen
Hormone natürlich regulieren

GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

PMS, Wechseljahresbeschwerden, sexuelle Unlust und Kinderlosigkeit - vielfältig sind die Symptome bei einem gestörten Hormonhaushalt. Doch nicht nur die klassischen Frauen-beschwerden sind hormonell bedin…

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Buch

EUR 16,99*

Laura Häusl
Nudel dich schlank

Jeden-Tag-Küche, GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit, Gesunde Küche, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Diät = Verzicht auf Nudeln? Nicht mit diesem Buch! Die Foodfluencerin und Nudel-Liebhaberin Laura Häusl (@mycarbcrew) zeigt, wie du abnehmen kannst, ohne auf DAS Lieblingsessen verzichten zu müssen. Wie d…

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Buch

EUR 24,00*

Aruna M. Siewert
Natürliche Schmerzkiller

GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

Schmerzfrei mit Supermitteln aus der Natur Egal ob starke Verspannungen, Rücken-, Kopf- oder Magenschmerzen, von Schmerzen - akut oder chronisch - ist jeder betroffen. In diesem Buch schauen wir uns zuer…

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EUR 14,99*

Weight Watchers,
Weight Watchers - der neue 4 Wochen Powerplan

Abnehmen, GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Endlich! Die Erfolgsstory geht weiter mit dem neuen Weight Watchers 4 Wochen Power Plan! Vor 20 Jahren hat der Vorgänger dieses Buches bereits über 1 Million Menschen inspiriert. Nun ist der Nachfolger da…

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Buch

EUR 19,99*

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