Entspannung & Meditation – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 3

Manuela Berndt
Somatisches Training - die Kraft der sanften Bewegung

Somatisches Training ist ein absolutes Trendthema, denn immer mehr Menschen sehnen sich nach einem natürlichen anstelle eines leistungsorientierten Trainings. Das Prinzip dahinter ist so simpel wie effekt…

lieferbar ab 28.1.2025.

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EUR 20,00*

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Hartwig Lahrmann
Gesunde Augen

Auf dieser CD gehen Tiefenentspannung und Visualisierung eine äußerst heilsame Allianz ein und warten nur darauf, von Ihnen in Gebrauch genommen zu werden. Unsere Stichworte für alle Übungen lauten: mühel…

sofort lieferbar

EUR 12,28**

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EUR 9,44*

Yani Nara
Die Kraft der Farben: Fantasiereisen und Meditationsübungen für Kinder

Die Kraft der Farben: Fantasiereisen und Meditationsübungen für Kinder. Entspannung & Resilienz für Grundschüler Tauchen Sie ein, in eine magische Welt voller Farben und Fantasie mit diesem einzigartigen…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

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Katharina Feenders
Der Gesichtsyoga Guide: Mit Face Yoga, Gesichtsmuskeltraining und Gesichtsmassagen zu jüngerem Aussehen und strahlend schöner Haut - inkl. DIY Kosmetik & 30 Tage Beauty-Kickstart-Anleitung

Gesichtsyoga, -Training & Gesichtspflege: Auf natürliche und hochwirksame Art zum jugendlich-strahlenden Antlitz Die vollmundigen Versprechen auf hochpreisige Gesichtscremes klingen zwar gut, aber eigent…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

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Adalgis Wulf
Praxisbuch Klangschale - Lass es dir gutgeht ...

Lass dich vom Klangschalenmeister und Klangschamanen Adalgis Wulf inspirieren: Handhabung, Selbstbehandlung, Meditation, Entspannung und eine Partnermassage mit nur einer Klangschale. Du wirst es hören un…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

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Renate Weber
Die Kraft der Sprache im Yoga

Der Yogatrend reißt einfach nicht ab - ganz im Gegenteil - und immer mehr Menschen lassen sich zu Yogalehrer*innen ausbilden. Viel zu wenig Wert wird dabei oft auf die Schulung von Stimme und Sprache gele…

lieferbar ab 15.4.2025.

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Arnd Stein - Traumhafte Flöten-Melodien

Die CD enthält die schönsten Flöten-Passagen aus der langjährigen Produktionsarbeit von Arnd Stein. Genießen Sie die abwechslungsreichen, kreativen Kompositionen, lassen Sie sich von den unterschiedlichen…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

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Mira Blumenberg
Yogasutra für Einsteiger: Entdecke die Seele des Yogas und lerne, die Lehren des Patanjali Schritt für Schritt in deinem Alltag anzuwenden

Entdecke die Seele des Yogas! Tatsächlich verbinden die meisten Menschen das Wort Yoga mit dem Bild von jemandem, der sich verdreht und verbiegt oder kopfüber auf seiner Yogamatte steht. Und obwohl diese …

lieferbar innerhalb einer Woche

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Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!

Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen. Mit Hilfe der CD und dem 16-seitigen Booklet…

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Lorena Bachmann
Edelsteinwasser für Anfänger - Das Praxisbuch: Wie Sie mit der Kraft der Wassersteine Ihre Lebensenergie erhöhen und zu ganzheitlicher Gesundheit finden | inkl. Heilwasser herstellen, Chakra u.v.m.

Edelsteinwasser: Mit der Kraft der Steine zu ausgeglichener Lebensenergie und umfassendem Wohlbefinden Sie fühlen sich oft ausgelaugt, müde und antrieblos? Sie wünschen sich Veränderungen und Fortschritt…

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Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack
Qigong

Ganzheitliche Methoden, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

Der Bestseller zum Qigong jetzt in aktualisierter Neuausgabe und mit Links zu den Übungsvideos

lieferbar ab 4.4.2025.

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Lena Sonnenmüller
Hör auf dein inneres Lied

Lebenshilfe, GU Mind & Soul Einzeltitel

Das Leben tanzt zu seiner eigenen Melodie. Doch oft sind wir so damit beschäftigt, zu funktionieren, dass wir vergessen, auf unser eigenes Lied zu hören - nämlich auf die Bedürfnisse, Wünsche und Träume u…

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EUR 12,99*

Seraphine Monien
Gut begleitet durch den Tag | von der Morgenmeditation bis zum Einschlafen | 7 Übungen für Entspannung, Gelassenheit & Achtsamkeit

Kurze Meditationen und Entspannungsübungen für jeden Tag Sie suchen Entspannung im Alltag? Sie möchten sich ganzheitlich stärken und Gelassenheit lernen? Sie suchen ein alltagstaugliches und effektives A…

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Friederike Reumann
Yoga für die Organe

Aktiviere deine Selbstheilungskräfte! Dein Organsystem hat täglich mit neuen Herausforderungen zu kämpfen: Umweltgifte, Dauerstress, Bewegungsmangel und eine ungesunde Ernährungsweise belasten nicht nur …

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Marie Wagner
Gesichtsyoga: Mit 12 Minuten täglich jünger aussehen, Stress abbauen, Migräne, Akne und Schnarchen lindern - Der Komplettguide mit Face Yoga Übungsplan, Gesichtsmassage, Taping, DIY Bio-Hautpflege

Gesichts-Yoga: Auf natürlich-sanfte Weise mit minimalem Aufwand maximalen Anti-Aging-Effekt erzielen Die ersten Lachfältchen machen sich bemerkbar und Sie möchten etwas dagegen tun? Botox & Co. kommen da…

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Georg Huber
Loslassen und Schlaf finden - Meditations-CD

Oft können wir die Erlebnisse des Tages nicht hinter uns lassen und finden am Abend keine Ruhe. Schlafprobleme sind die Folge. Diese CD hilft Dir in 3 Schritten dabei, Deine Gedanken und Spannungen zu lö…

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Leslie Kaminoff, Amy Matthews
Yoga-Anatomie

Im Yoga vereinen sich innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit einem starken, flexiblen Körper. Die Asanas kräftigen und lockern die Muskeln, entspannen den Geist und stärken die Konzentrationsfähigkeit. Dabe…

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Meditation & Achtsamkeit - Im Alltag Ruhe finden

Mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen kann sich der alltägliche, agile Geist beruhigen und in die Qualität tieferen Bewusstseins und Ruhe sinken. Meditation wird als Entspannungstechnik genutzt,…

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Meditationen für Kinder Vol.2

Einfaches Mittel – große Wirkung – Meditationen für Kinder! Mit regelmäßigem Meditieren und positiven Affirmationen können wir das Selbstwertgefühl unserer Kinder stärken. Stressige Situationen werfen s…

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Susanna Färber
Die einfachste Aromatherapie aller Zeiten

Die einfachsten aller Zeiten

Natürliche Öle und Düfte für mehr Gesundheit und Entspannung Ätherische Öle sind unglaublich vielseitig: Als Raumduft können sie einen Energiekick geben, als Massageöl für Entspannung sorgen oder in ein…

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