Stressbewältigung Mit Achtsamkeit – alle Bücher, CDs und Diverse, Seite 2

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Bernadett Gera
Die heilende Kraft des stillen Stehens

Körper und Geist ins Lot bringen dank traditionellem chinesischem Heilwissen Die traditionelle chinesische Stehmeditation Zhan Zhuang, die unter dem Namen »Stehen wie ein Baum« bekannt ist, besticht sowoh…

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Buch

EUR 10,00*

Susanne Mierau,
Das Schlafbuch für die ganze Familie

Die Pädagogin und Familienbegleiterin Susanne Mierau weiß nicht nur, wie Babys und Kinder gut schlafen. Viele Eltern leben heute mit einem Schlafdefizit, weil zu viele falsche Erwartungen und Glaubenssätz…

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Buch

EUR 22,00*

Kalashatra Govinda
Das Chakra Workbook

Eine Chakra-Reise zu mir selbst Die Chakras genannten Energiezentren unseres Körpers sind der Schlüssel zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterkenntnis. Kalashatra Govinda hat bereits mehrere erfolg…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

EUR 18,00*

Thich Nhat Hanh,
Einfach lächeln

Basics der Achtsamkeit

Entdecken Sie die Kraft des Lächelns mit Thich Nhat Hanh Ein Lächeln entspannt nicht nur unser Gesicht, sondern den ganzen Körper. Es hilft uns, mit uns selbst liebevoller zu sein und anderen Menschen m…

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Buch

EUR 8,00*

Friedrich Hainbuch
Progressive Muskelentspannung

Alternativheilkunde, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

Der Bestseller zur Progressiven Muskelentspannung jetzt in aktualisierter und erweiterter Neuausgabe - mit Links zu Audiostreams

lieferbar ab 4.4.2025.

Buch

EUR 15,99*

Michael James Wong
Innere Ruhe finden mit Senbazuru

In einfachen Schritten zu Hoffnung, Heilung und Glück finden Dieses inspirierende Buch nimmt Sie mit auf eine Reise zu sich selbst, auf der Sie lernen in zwölf Schritten einen Kranich aus Papier zu falte…

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Buch

EUR 18,00*

Tanja Draxler
Die 50 besten Spiele zum Durchatmen und Entspannen für 6- bis 10-Jährige

Don Bosco MiniSpielothek

Blumenatmung und Energie schlürfen: Fröhliche Entspannungsübungen bei Stress Wenn aufgeregte Grundschulklassen zwischendurch zur Ruhe kommen sollen, findet sich hier garantiert das richtige Rezept: Tanj…

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Buch

EUR 7,50*

Myriam Veit
Heilsame Essenzen für die Seele

Seit langem ist bekannt, dass feinstoffliche Essenzen wie die berühmten Bach-Blüten einen positiven Einfluss auf die Emotionen und das Wohlbefinden haben. Myriam Veit stellt 50 heimische Pflanzen für die …

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Buch

EUR 20,00*

Doreen Virtue,
Engel-Heilsteine-Orakel

Engel + Heilsteine = göttliche Liebe² Engel vermitteln uns die liebevolle Energie Gottes. Heilsteine wiederum sind wunderschöne Energieverstärker. Zusammen vermögen sie die göttliche Liebe zu vervielfach…

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Buch

EUR 21,37*

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeits-Lehrer und Medit…

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Buch

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Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben

Über 140.000 verkaufte Bücher: Der Bestseller endlich auch als Hörbuch Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und …

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EUR 9,91**

EUR 8,80*

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

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3 CDs

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Atementspannung

Atem ist Leben. Atementspannung ist einer der einfachsten und schnellst wirksamsten Methoden zur Entspannung. Nachhaltig, zum Schlafen oder nur in kurzen Momenten mit hoher Stressbelastung. Irina Schulz w…

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PAL - Der Lebensfreude-Inspirationen-Kalender 2025

- Inspiration im Großformat: Wandkalender 2025 XXL mit Natur-Motiven und praktischen, psychologisch fundierten Ratschlägen für ein gutes Leben - Der Fotokalender zum erfolgreichen PAL-Lebensfreude-Kalende…

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Kalender

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PAL - Der Lebensfreude Tischkalender 2025

- Blickfang und Inspiration für mehr gute Gedanken: Der Lebensfreude-Kalender zum Aufstellen für den Schreibtisch - 36 Denkanstöße, die das Leben bunter und glücklicher machen: Motivations-Kalender mit ps…

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Dantse Dantse
DANTSELOG - Die revolutionäre Selbst-Dialog-Kommunikations-Technik zum Lösen von Problemen. Teil 3: Das Dantselog-Übungs- und Praxisbuch für Anfänger

Im Praxisbuch der Dantselogie wird davon ausgegangen, dass der Leser Dantselog bereits gut im Griff hat. Der Umfang der Beispiele aus den anderen Bänden wird erweitert. Wie im vorherigen Band wird erklärt…

Erscheint bald

Buch

Marion Bischoff: Mehr Wertschätzung im Kita-Team!, Div.

Marion Bischoff, Petra Knickenberg
Mehr Wertschätzung im Kita-Team!

Mein Beruf - meine Kita. Don Bosco Bildkarten für Ausbildung, Teamentwicklung & Qualitätsmanagement

Ein vielseitiges Werkzeug: Bildkarten für Teamarbeit, Seminare und Coachings, die die Teamfähigkeit stärken Erprobte Praxisimpulse und Übungen sowie Reflexionsfragen zu Wertschätzung und Respekt der eig…

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Sonstige Artikel

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