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    Someday Jacob: It Might Take A While, CD

    Someday Jacob
    It Might Take A While

    Auf ihrem zweiten Album verbindet die Bremer Band die goldene 70s Sehnsucht Kaliforniens mit der stillen Romantik Norddeutschlands. Das Album entstand in Zusammenarbeit mit den Nashville Recording-Legende…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    CD
     
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    Someday Jacob: It Might Take A While (180g), LP

    Someday Jacob
    It Might Take A While (180g)

    Auf ihrem zweiten Album verbindet die Bremer Band die goldene 70s Sehnsucht Kaliforniens mit der stillen Romantik Norddeutschlands. Das Album entstand in Zusammenarbeit mit den Nashville Recording-Legende…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    LP
     
    EUR 19,99*
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    Nicole Steward: Radical Self-Care for Helpers, Healers, and Changemakers, Buch

    Nicole Steward
    Radical Self-Care for Helpers, Healers, and Changemakers

    Radical Self-Care for Helpers, Healers, and Changemakers addresses the constant exposure to heartbreak and injustice that can take a toll on the mental and physical health of those in the helping professi…

    lieferbar ab 25.2.2025.
    Buch
    EUR 26,91*
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    Mo Gawdat: Unstressable, Buch

    Mo Gawdat, Alice Law
    Unstressable

    A new way to take control of all kinds of stress from the internationally bestselling author Mo Gawdat and stress-management specialist Alice Law.

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 17,15*
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    Felix Klemme: bin raus, Buch

    Felix Klemme
    bin raus

    Raus aus Überfokussierung und Erwartungswahn und rein ins echte Leben! Felix Klemme, Deutschlands Life-Coach Nr. 1, zeigt den Weg zu unseren wirklichen Bedürfnissen und präsentiert erstmalig seine Green E…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 18,00*
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    Michelle Biton: The Instant Anxiety Solution, Buch

    Michelle Biton
    The Instant Anxiety Solution

    A leader and innovator in the health and wellness field presents this essential resource for people suffering from anxiety that revolves around a five-step program called A.L.A.R.M. that enables easy, acc…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 13,56*
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    Alex Loyd: Der kleine Healing Code, Buch

    Alex Loyd, Ben Johnson,
    Der kleine Healing Code

    In nur sechs Minuten zur Heilung - was unmöglich erscheint, haben Alex Loyd und Ben Johnson geschafft. Ihre Methode half Alex Loyds Frau, ihre Depression zu überwinden, und Johnson besiegte damit seine AL…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 8,00*
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    Jessica Maguire: The Nervous System Reset, Buch

    Jessica Maguire
    The Nervous System Reset

    From Vagus nerve expert and the voice behind @repairing_the_nervous_system, a cutting-edge program to heal your nervous system —essential reading for anyone struggling with anxiety, chronic pain, burnout,…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    EUR 29,92*
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    Mo Gawdat: Unstressable, Buch

    Mo Gawdat, Alice Law
    Unstressable

    Unstressable is a handbook for those who realize stress isn't what happens to you; it's how you handle what happens to you. It's a left brainer's solution to a modern right-brain problem. Mo Gawdat is a…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    EUR 29,92*
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    Mary E. Anderson: The Happy High Achiever, Buch

    Mary E. Anderson
    The Happy High Achiever

    Resolve burnout, anxiety, perfectionism, and imposter syndrome with clinical psychologist Dr Mary Anderson's groundbreaking 8 Essentials to optimize your your mental health for sustainable success.

    lieferbar ab 26.9.2024.
    Buch
    EUR 17,55*
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    Courtney Carver: Gentle, Buch

    Courtney Carver
    Gentle

    From the author of Soulful Simplicity and Project 333, a collection of 30 practices to overcome chronic overwhelm, cultivate self-compassion, and find permission to do less—perfect for readers of Rest is …

    lieferbar ab 18.2.2025.
    Buch
    EUR 28,91*
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    Melanie Greenberg: The Stress-Proof Brain Guided Journal, Buch

    Melanie Greenberg
    The Stress-Proof Brain Guided Journal

    We can't avoid the things that stress us out, but we can change how we respond. Based on the self-help hit The Stress-Proof Brain and written by a clinical psychologist and neuroscience expert, this journ…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    EUR 18,95*
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    Aditi Nerurkar: The 5 Resets, Buch

    Aditi Nerurkar
    The 5 Resets

    'A masterful approach to rewire our brains and bodies from the inside out.' - Arianna Huffington, Founder and CEO, Thrive Global From Harvard stress expert, Dr. Aditi Nerurkar, comes a reimagined approach…

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    David Allen: Wie ich die Dinge geregelt kriege, Buch

    David Allen,
    Wie ich die Dinge geregelt kriege

    Einfach organisiert! Eigentlich sollte man längst bei einem Termin sein, doch dann klingelt das Handy und das E-Mail-Postfach quillt auch schon wieder über. Für Sport und Erholung bleibt immer weniger Zei…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
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    Rebecca Kase: The Polyvagal Solution, Buch

    Rebecca Kase
    The Polyvagal Solution

    In an increasingly uncertain world, it can feel like we're in a constant state of high alert--fighting, fleeing, or flailing our way through daily life as best as we can. Stress and emotional overwhelm ar…

    Erscheint bald
    Buch
    Christina Kelmon: Radical Senora Era, Buch

    Christina Kelmon, Ann Murray Yavar
    Radical Senora Era

    A practical, accessible guide to how women everywhere can cultivate their own inner señora through simple yet radical ways hard-working, resourceful Latina women for generations have found to refresh, ren…

    Erscheint bald
    Buch
    Seraphine Monien: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}, CD

    Seraphine Monien,
    Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}

    Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwe…

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    CD
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    Charles Schaeffer: When Panic Happens, Buch

    Charles Schaeffer
    When Panic Happens

    When panic strikes, it can feel as though the world is closing in. That's why readers need quick, in-the-moment solutions to feel better fast. Drawing on the latest research in neuroscience, dialectical b…

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    Niki Brantmark: Njuta, Buch

    Niki Brantmark
    Njuta

    "The Danes taught us how to embrace coziness and contentment. Now, the Swedes show us how to pause and savor the moment, to njuta, a philosophy closely tied to Swedish life and culture. Deeply ingrained i…

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    Julia Digangi: Energy Rising, Buch

    Julia Digangi
    Energy Rising

    "Your drive to create change, have impact, and solve problems all comes from the energy-the real electrical impulses-firing in your brain. On good days, this energy rises in you. It makes you feel empower…

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