Stress Managment – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 3

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Karlheinz A. Geißler
Die Uhr kann gehen. Das Ende der Gehorsamkeitskultur.

Unsere Vorstellungen von der Zeit haben sich im Lauf der Geschichte immer wieder verändert. In den letzten 500 Jahren richtete sich das Abendland nach der Uhr, das gesamte Leben orientierte sich an ihrem …

sofort lieferbar

Buch

EUR 22,00*

Someday Jacob

It Might Take A While

Auf ihrem zweiten Album verbindet die Bremer Band die goldene 70s Sehnsucht Kaliforniens mit der stillen Romantik Norddeutschlands. Das Album entstand in Zusammenarbeit mit den Nashville Recording-Legende…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

EUR 16,99*

Birgit Fazis
Zeit statt Zeug: Wochenplaner

Viel mehr als ein Kalender! Birgit Fazis begeistert mit ihrem Instagram-Account @zeit_statt_zeug regelmäßig eine treue Community mit ihren Beiträgen zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstlieb…

Erscheint bald

Buch

Kathy Willis,
Die Superkraft der Pflanzen

Von der guten Kraft der Natur Schon lange haben wir es geahnt, aber bisher war es nicht wissenschaftlich erwiesen: Kathy Willis liefert in diesem Buch den Nachweis, dass die sinnliche Wahrnehmung von Pfla…

lieferbar ab 27.2.2025.

Buch

EUR 26,00*

Fearne Cotton
Little Things

Vermilion

How to make small changes to feel better, even when under stress. Stress is a normal part of life, but it can be overwhelming. The habits, tools and advice in these pages will help you cope better, unders…

lieferbar ab 16.1.2025.

Buch

EUR 11,57*

Nicole Steward
Radical Self-Care for Helpers, Healers, and Changemakers

Radical Self-Care for Helpers, Healers, and Changemakers addresses the constant exposure to heartbreak and injustice that can take a toll on the mental and physical health of those in the helping professi…

lieferbar ab 25.2.2025.

Buch

EUR 27,41*

Mo Gawdat, Alice Law
Unstressable

A new way to take control of all kinds of stress from the internationally bestselling author Mo Gawdat and stress-management specialist Alice Law.

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Buch

EUR 17,15*

Felix Klemme
bin raus

Raus aus Überfokussierung und Erwartungswahn und rein ins echte Leben! Felix Klemme, Deutschlands Life-Coach Nr. 1, zeigt den Weg zu unseren wirklichen Bedürfnissen und präsentiert erstmalig seine Green E…

sofort lieferbar

Buch

EUR 18,00*

Michelle Biton
The Instant Anxiety Solution

A leader and innovator in the health and wellness field presents this essential resource for people suffering from anxiety that revolves around a five-step program called A.L.A.R.M. that enables easy, acc…

sofort lieferbar

Buch

EUR 13,96*

Willis Dan Captain
Bulletproof Spirit, 3rd Edition

A state-of-the-profession update of the pioneering guide for peace officers and other first responders — and those who care about them Post-traumatic stress, suicide, and various emotionally distressing…

lieferbar ab 15.4.2025.

Buch

EUR 19,93*

Alex Loyd, Ben Johnson,
Der kleine Healing Code

In nur sechs Minuten zur Heilung - was unmöglich erscheint, haben Alex Loyd und Ben Johnson geschafft. Ihre Methode half Alex Loyds Frau, ihre Depression zu überwinden, und Johnson besiegte damit seine AL…

sofort lieferbar

Buch

EUR 8,00*

Rebecca Kase
The Polyvagal Solution

In an increasingly uncertain world, it can feel like we're in a constant state of high alert--fighting, fleeing, or flailing our way through daily life as best as we can. Stress and emotional overwhelm ar…

lieferbar ab 1.5.2025.

Buch

EUR 20,43*

Jessica Maguire
The Nervous System Reset

Now available in paperback! From Vagus nerve expert and the voice behind @repairing_the_nervous_system, a cutting-edge program to heal your nervous system —essential reading for anyone struggling with anx…

Erscheint bald

Buch

David Allen,
Wie ich die Dinge geregelt kriege

Einfach organisiert! Eigentlich sollte man längst bei einem Termin sein, doch dann klingelt das Handy und das E-Mail-Postfach quillt auch schon wieder über. Für Sport und Erholung bleibt immer weniger Zei…

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Buch

EUR 12,00*

Mary E. Anderson
The Happy High Achiever

Resolve burnout, anxiety, perfectionism, and imposter syndrome with clinical psychologist Dr Mary Anderson's groundbreaking 8 Essentials to optimize your your mental health for sustainable success.

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Buch

EUR 17,95*

Carolyn B Allard
Transform Your Guilt and Shame

This book provides scientifically proven strategies for reducing guilt and shame associated with trauma and adversity.

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 22,44*

Mo Gawdat, Alice Law
Unstressable

Unstressable is a handbook for those who realize stress isn't what happens to you; it's how you handle what happens to you. It's a left brainer's solution to a modern right-brain problem. Mo Gawdat is a…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 30,40*

Courtney Carver
Gentle

"Written by minimalism expert and celebrated author Courtney Carver, Gentle is the "don't do it all" self-help book you need to live with less stress and more ease, less overwhelm and more joy by uncoveri…

lieferbar ab 18.2.2025.

Buch

EUR 29,42*

Jessica Maguire
The Nervous System Reset

From Vagus nerve expert and the voice behind @repairing_the_nervous_system, a cutting-edge program to heal your nervous system —essential reading for anyone struggling with anxiety, chronic pain, burnout,…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 30,40*

Melanie Greenberg
The Stress-Proof Brain Guided Journal

We can't avoid the things that stress us out, but we can change how we respond. Based on the self-help hit The Stress-Proof Brain and written by a clinical psychologist and neuroscience expert, this journ…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 19,43*

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