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    Lisa Lister: Venus, Buch

    Lisa Lister
    Venus

    Bestselling author of Witch, Lisa Lister, shares how the astrology and mythos of Venus can help readers reclaim their agency and inner power. Attune with Venus's cycle, discover Her sacred teachings and …

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    Brett Larkin: Yoga Life, Buch

    Brett Larkin
    Yoga Life

    "We all know that yoga can calm your mind and heal your body, but let's be real: It can be hard to cram one more thing into your messy, stressful, time-crunched life. Good news! If you're not making it to…

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    Sasha Fenton: Chakras, Buch

    Sasha Fenton
    Chakras

    Your Plain & Simple Guide to the 7 Energy Centers of the Body This accessible and user-friendly book introduces the seven major chakras--those spinning vortexes of energy throughout the body--and presen…

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    Jessica Maguire: The Nervous System Reset, Buch

    Jessica Maguire
    The Nervous System Reset

    From Vagus nerve expert and the voice behind @repairing_the_nervous_system, a cutting-edge program to heal your nervous system —essential reading for anyone struggling with anxiety, chronic pain, burnout,…

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    Gemma Longworth: Craft Your Cure, Buch

    Gemma Longworth
    Craft Your Cure

    A creative journey of art, craft and DIY activities to restore your mind, furniture and home, written by a TV personality with a background in art therapy. Creativity has proven benefits to our mental he…

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    Belynder Walia: Fix Me, Buch

    Belynder Walia
    Fix Me

    Simple and effective techniques for managing and reducing anxiety In Fix Me: Safely Become Your Own Therapist and Manage Anxiety, celebrated psychotherapist Belynder Walia presents a practical and inspir…

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    Black Sea Dahu: No Fire In The Sand, LP

    Black Sea Dahu
    No Fire In The Sand

    Nach dem überragenden Debüt »White Creatures« legt die Züricherin Black Sea Dahu jetzt nach! »No Fire In the Sand« umfasst fünf wunderschöne Songs, die vom feinen Songwriting und der unglaublich dunklen u…

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    Karyne B Wilner: Releasing Toxic Anger for Women, Buch

    Karyne B Wilner
    Releasing Toxic Anger for Women

    Women and girls are often taught that anger is an unacceptable emotion. As a result, women are more likely than men to direct anger inward, leading to self-critical inner dialogue, as well as a host of ph…

    Erscheint bald
    Buch
    Anne Stewart: Overcoming Worries About Body Image and Eating, Buch

    Anne Stewart, Caz Nahman, Joanna Adams
    Overcoming Worries About Body Image and Eating

    Most teenagers worry about their body and appearance at some point, and some may try to alter their eating in order to change their weight or shape. If you are spending a lot of time worrying about how y…

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    Buch
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    David M. Clark: Overcoming Social Anxiety and Building Self-confidence, Buch

    David M. Clark, Eleanor Leigh, Elyse Brassard, Emma Warnock-Parkes
    Overcoming Social Anxiety and Building Self-confidence

    Anxiety about embarrassing yourself in social situations is common, particularly amongst teenagers. Whilst for most these worries are mild, for some young people they are more troublesome and persistent…

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    Michael A Tompkins: The Cognitive Behavioral Therapy Workbook, Buch

    Michael A Tompkins
    The Cognitive Behavioral Therapy Workbook

    Cognitive behavioral therapy (CBT) is the gold standard for treating a wide variety of mental health conditions, including anxiety, depression, and stress. In this evidenced-based workbook, CBT expert Mic…

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    Julien Baker: Little Oblivions, LP

    Julien Baker
    Little Oblivions

    Ein weiteres Highlight Mit »Little Oblivions« veröffentlicht Julien Baker 2021 ihr neues, mittlerweile drittes Studioalbum. Nachdem sie sich mit »Sprained Ankle« (2015) und »Turn Out The Lights« (2017)…

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    Lalitaa Suglani: High-Functioning Anxiety, Buch

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    High-Functioning Anxiety

    Do you always show up for everyone else, get praised for your strength, and look like you have it all together while secretly experiencing intense worry, self-doubt, or fear of failure? Do you work hard t…

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    Charles Duhigg: Supercommunicators, Buch

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    Supercommunicators

    From the global bestselling author of The Power of Habit 'This is not just a riveting read about how to understand others better. It's also a revealing look at how to be understood.' -ADAM GRANT #1 New Y…

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    Ali Abdaal: Feel-Good Productivity, Buch

    Ali Abdaal
    Feel-Good Productivity

    THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER 'Ali is the master of productivity.' Steven Bartlett, creator of Diary of a CEO A happier way to get things done - without the stress, boredom or burnout. Do you eve…

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    J Mascis
    What Do We Do Now

    »What Do We Do Now« ist das fünfte Solo-Studioalbum, das J Mascis seit 1996 aufgenommen hat. Das ist offensichtlich kein sehr aggressiver Veröffentlichungszeitplan, aber wenn man die Live-Alben, Gastauftr…

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    Katharina Tempel: Schenk dir das Leben, von dem du träumst, Buch

    Katharina Tempel
    Schenk dir das Leben, von dem du träumst

    Lebenshilfe

    „Ein besseres Leben ist möglich. Für dich, für mich … für jeden von uns." Träumst du von einem besseren Leben, aber erlebst doch immer wieder das Gleiche? Möchtest du glücklicher sein, aber kannst nicht …

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    The Stress Paradox

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    Meggan Roxanne: How to Stop Breaking Your Own Heart, Buch

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    'Meggan's words have the power to make you feel seen, understood, and less alone. This book is the reminder you need that you are worthy of self-love and acceptance.' Jay Shetty, #1 New York Times best-se…

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    The Rolling Stones
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