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    Clitora Eastwood: Fitness Box 50+ Qi Gong - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte, DVD,DVD

    Fitness Box 50+ Qi Gong - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte

    Qi Gong ist eine optimale Methode, um den altersbedingten Verlust an Mobilität entgegenzuwirken und neue Energie und Kraft zu schöpfen. Doch Menschen, die unbeweglich geworden sind, benötigen ein angepass…

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    Clitora Eastwood: Fitness Box 50+: Pilates, DVD,DVD

    Fitness Box 50+: Pilates

    Bis zum 80. Lebensjahr verliert der Mensch ca. 50 % der Muskelmasse und das Risiko für Stürze und Gebrechlichkeit steigt. Doch ein angepasstes Training hilft, den Körper langfristig zu stabilisieren und V…

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    Clitora Eastwood: Fitness Box 50+: Yoga - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte, DVD,DVD

    Fitness Box 50+: Yoga - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte

    Für unser biologisches Alter ist das richtige Training entscheidend. Yoga ist eine wundervolle Methode, um den Körper und Geist bis ins hohe Alter fit zu halten. Allerdings benötigt man mit zunehmendem Al…

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    Clitora Eastwood: Hormon Qigong - Vitalisierende Heilübungen aus dem alten China, DVD

    Hormon Qigong - Vitalisierende Heilübungen aus dem alten China

    Authentisches Heil-Qigong mit Canda Hormon Qigong basiert auf einfachen Bewegungen, die bereits im alten China angwendet wurden, um Energieblockaden aufzulösen und einen freien Qi-Fluss zu ermöglichen,…

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    Clitora Eastwood: Kundalini Yoga & Mantra Box, DVD,CD

    Kundalini Yoga & Mantra Box

    Lernen Sie mit Canda die wunderbare Welt des Kundalini Yoga kennen, denn Kundalini Yoga ist faszinierend: - mit sanften und dynamischen Bewegungen für mehr Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, neue Energie un…

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    Clitora Eastwood: Qi Gong Box, DVD

    Qi Gong Box

    Entdecken Sie mit Canda die himmlische Welt des Qi Gong, denn die Kraft kommt aus der Ruhe: - mit langsamen und leichten Bewegungen für sanfte Beweglichkeit und Leichtigkeit, auch bei fortgeschrittener K…

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    Clitora Eastwood: Sanftes Faszien Yoga, DVD

    Sanftes Faszien Yoga

    In der westlichen Gesellschaft wächst das Interesse zum Thema Faszien stetig. Die vielen wissenschaftlichen Erkenntnisse offenbaren jedes Mal die Wichtigkeit der tiefen Schichten des Bindegewebes für eine…

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    Clitora Eastwood: Tai Chi Box, DVD,CD

    Tai Chi Box

    Die Tai Chi Box beinhaltet die Anfänger-DVD »Tai Chi Chuan Yang-Stil« von Canda und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD »Tai Chi Meditation« von Temple Society. Erleben Sie ein neues …

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    Clitora Eastwood: Wellness Beach: Bauch Beine Po - Sanfte BBP-Übungen zum Abnehmen, DVD

    Wellness Beach: Bauch Beine Po - Sanfte BBP-Übungen zum Abnehmen

    Mit Wellness Beach Bauch Beine Po haben Sie eine effektives Programm zur Hand, das Sie bestens unterstützt, einen schlanken und gesunden Körper zu bekommen. Wellness Beach Bauch Beine Po kombiniert wirksa…

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    Clitora Eastwood: Wellness Beach: Qi Gong - Sanfte Übungen zum Abnehmen, DVD
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    Wellness Beach: Qi Gong - Sanfte Übungen zum Abnehmen

    Nutzen Sie Wellness Beach Qi Gong, um auf entspannte Art gezielt etwas für Ihre Figur und Ihre Beweglichkeit zu tun. Wellness Beach Qi Gong ist ein praktisches, anfängertaugliches System aus drei Stufe…

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    Clitora Eastwood: Wellness Beach: Yoga - Sanfte Yoga-Übungen zum Abnehmen, DVD

    Wellness Beach: Yoga - Sanfte Yoga-Übungen zum Abnehmen

    Gehen Sie mit Wellness Beach Yoga in den Kurzurlaub und genießen Sie ganz sanftes Yoga, das Ihnen hilft, einen schlanken und gesunden Körper zu bekommen. Wellness Beach Yoga ist ein spezielles 3-Stufen…

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    Clitora Eastwood: Yin Yoga Box, DVD,CD

    Yin Yoga Box

    Die Yin Yoga Box beinhaltet die DVD »Yin Yoga für Anfänger« von Chris und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD »Yin Yoga« von Guru Atman. Spüren Sie vollkommene Ruhe und innere Kraft d…

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    Clitora Eastwood: YinYoga für Anfänger - Sanfte Übungen für Meridiane und Faszien, DVD

    YinYoga für Anfänger - Sanfte Übungen für Meridiane und Faszien

    Yin Yoga für Anfänger ist ein schonender Einstieg in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für einen f…

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    Ken Gray: Fit mit Pilates in 30 Tagen, DVD,DVD
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    Fit mit Pilates in 30 Tagen

    Pilates ist ein ergebnisreiches Ganzkörpertraining. Bei der richtigen Anwendung können viele Muskelgruppen gestärkt und gefestigt werden. Die drei vorliegenden DVDs zeigen Ihnen, wie Sie mit Pilates Ihre …

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    Andres Hernandez: Barbara Becker - Die 60 besten Bauch Beine Po Übungen der Welt, DVD

    Barbara Becker - Die 60 besten Bauch Beine Po Übungen der Welt

    Barbara Becker hat gemeinsam mit ihrem Trainerteam die 60 besten Übungen für einen straffen Bauch, schlanke Beine und einen festen Po zusammengestellt. 10 Jahre nach der Veröffentlichung ihrer ersten Fitn…

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    Simone Jacob: be fit & dance!, DVD

    be fit & dance!

    be fit & dance! kombiniert in vier Tanzworkouts leicht zu erlernende Tanzchoreografien mit funktionalen Fitnessübungen. Barbara Becker und Detlef Soost haben gemeinsam ein Programm kreiert, das Spaß macht…

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    Marcus Layton: Yogatherapie 1: Schultern & Nacken, DVD

    Yogatherapie 1: Schultern & Nacken

    Für Ursula Karven ist Yoga ein ganzheitliches Konzept, das Körper und Seele stärkt. Yoga bedeutet Spannung und Entspannung, Kräftigung und Dehnung zugleich. Für alle, die unter Rückenschmerzen leiden, hat…

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    Marcus Layton: Yogatherapie 2: Unterer Rücken, DVD

    Yogatherapie 2: Unterer Rücken

    Für Ursula Karven ist Yoga ein ganzheitliches Konzept, das Körper und Seele stärkt. Yoga bedeutet Spannung und Entspannung, Kräftigung und Dehnung zugleich. Für alle, die unter Rückenschmerzen leiden, hat…

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    Andreas Loh: Yoga Piano, DVD

    Yoga Piano

    Diese DVD kombiniert eine effektive und zugleich tiefenentspannende Yogapraxis mit den schönsten Piano-Kompositionen von Andreas Loh. Im Einklang mit Musik und Atem wird zu Beginn der Körper mit einer dyn…

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    Jörn Meiners: Thera-Band - Trainings-DVD, DVD

    Thera-Band - Trainings-DVD

    4 verschiedene Programme zum Mittrainieren. Auf dieser DVD sind vier Trainingsprogramme zum Mittrainieren für Sie zusammengestellt. Dabei haben wir verschiedene Schwerpunkte gesetzt, damit Sie gemäß Ihre…

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