Entspannungs-Übungen – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 7

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Hans-Helmut Decker-Voigt
Musiktherapeutische Tiefenentspannung

Musik und hypnotherapeutisch begleitete Tiefenentspannung eignen sich besonders für Menschen im Krisenmodus: nach körperlichen Erkrankungen, in Schmerztherapie und Rehabilitation, bei Stresserkrankungen u…

lieferbar innerhalb von 1-3 Tagen

Buch

EUR 33,00*

Silke Hubrig
Wenn's mal wieder hibbelig wird

Für Lehrer und Lehrerinnen an Grundschulen und Förderschulen, zur Unterrichtsorganisation: Kurze Bewegungspausen und Entspannungsübungen für zwischendurch, geeignet von 6-10 Jahren +++ Wenn's mal wieder …

lieferbar ab 12.5.2025.

Buch

EUR 17,99*

Ingrid Baisse, Priscilla Luthringer,
Yoga mit dem Stuhl

Yoga für alle! Wer kennt nicht die klassischen Yogaposen wie Krieger, Taube oder den herabschauenden Hund? Viele dieser grundlegenden Asanas können jedoch Schwierigkeiten bereiten, da sie ein gewisses Maß…

sofort lieferbar

Buch

EUR 14,00*

Delia Grasberger
Autogenes Training

Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer), GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

Der schnellste Einstieg ins Autogene Training: kraftvolle Gedankenformeln für tiefen Schlaf, Gelassenheit, Selbstvertrauen, Fokus und emotionale Stärke

lieferbar ab 4.4.2025.

Buch

EUR 15,99*

Maha Devi
Zauberhafte Traumreisen

Ein Buch, das Ruhe und Frieden in Ihr Leben bringt. Entfliehen Sie dem Trubel des Alltags mit Maha Devis Fantasiereisen! "Zauberhafte Traumreisen" öffnet ein Tor zur inneren Ruhe, das Menschen in jeder L…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 18,00*

Maxi Pinselzauber
Geheimgarten

In "Geheimgarten: Pfade der Entspannung" entfaltet sich eine Welt voller natürlicher Schönheit und harmonischer Details, die zum Verweilen und Versinken einladen. Jede Seite des Buches bietet eine einziga…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 17,99*

Ela Artjoy
Sommerspaß

Dieses Buch bietet eine Vielzahl an sommerlichen Ausmalmotiven, die die freudige und entspannte Atmosphäre der warmen Jahreszeit einfangen. Ob Strandabenteuer, blühende Gärten, erfrischende Eiscremes oder…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 17,99*

Ela Artjoy
Naturzauber

"Naturzauber Entspannung und Ausmalen" bietet eine Sammlung von wunderschönen Ausmalbildern, die die magische Schönheit der Natur einfangen. Die Seiten sind gefüllt mit detailreichen Illustrationen von …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 17,99*

Lutz Aderhold
Klartext Gesundheit!

Geleitwort Liebe Leserinnen, liebe Leser, Gratulation zu Ihrer Entscheidung das Buch "Klartext Gesundheit" zu lesen! Viele von uns haben im Verlauf ihres Lebens Bücher gelesen und Musik gehört. Die Inhalt…

sofort lieferbar

Buch

EUR 18,00*

Heike Höfler,
Abend-Entspannung

Hörbuch Gesundheit

Entspannt schlafen Sie sind abends hundemüde und können trotzdem nicht einschlafen? Das Gedankenkarussell dreht sich, Sie können einfach nicht abschalten und liegen hellwach im Bett? Einschlaf-Rituale und…

sofort lieferbar

EUR 12,18*

Maxi Pinselzauber
Stachelige Wunder

Das Ausmalbuch entführt in eine Welt voller stacheliger Schönheiten, die darauf warten, mit Farben zum Leben erweckt zu werden. Jede Seite bietet eine einzigartige Darstellung verschiedener Kaktusarten, v…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 18,99*

Vanessa Blumhagen, Anna Funck
Gesund, stark, schön durch den Advent

Die Weihnachtszeit ist die schönste Zeit des Jahres? Von wegen! Gänseessen hier! Adventskaffee da! Wer kriegt welche Geschenke? Wo feiern wir am ersten Weihnachtsfeiertag, wer schmückt den Baum und was gi…

sofort lieferbar

Buch

EUR 13,00*

Claudia Eva Reinig
Yoga-Entspannung

Yoga Nidra ist eine sehr wirkungsvolle Technik, die man auch als Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit bezeichnen kann. Sie wird in der Rückenlage mit geschlossenen Augen ausgeführt. "Nidra" heißt übe…

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EUR 5,96*

Ela Artjoy
Zauberhafte Mandalas

"Zauberhafte Mandalas Entspannung und Kreativität" ist ein sorgfältig zusammengestelltes Malbuch, das eine Vielfalt an Mandalas bietet, jeweils entworfen, um Entspannung und kreative Entfaltung zu förde…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 17,99*

Maxi Pinselzauber
Bonsai-Welten

Das Ausmalbuch lädt Sie ein, in die beruhigende Welt der Bonsaibäume einzutauchen. Mit jedem Pinselstrich erwachen die kunstvoll gestalteten Miniaturbäume zum Leben, wobei die Detailtiefe und Vielfalt der…

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Buch

EUR 18,99*

Christian Hagen
Liebeszauber

Das Ausmalbuch nimmt Liebende auf eine sinnliche Reise durch die Kunst des Ausmalens, indem es herzliche und romantische Szenen zum Leben erweckt. Mit jedem Strich tauchen die Nutzer tiefer in eine Welt v…

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Buch

EUR 18,99*

Ela Artjoy
Blumenzauber

In diesem Malbuch erwarten Sie zauberhafte Blumenmandalas, die speziell für entspannende Momente gestaltet wurden. Die niedlichen und detailreichen Motive laden dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 17,99*

Ela Artjoy
Bärige Mandala-Magie

"Bärige Mandala-Magie: Entspannung und Kreativität" kombiniert die beruhigende Kunst des Mandala-Ausmalens mit der majestätischen Erscheinung von Bären. Die sorgfältig entworfenen Mandalas bieten komplexe…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 19,99*

Arnd Stein
Autogene Entspannung

Die Tiefensuggestion ist ein wissenschaftlich fundiertes Suggestionsverfahren zur Selbsthilfe, das in jahrelanger Forschungs- und Praxisarbeit entwickelt wurde. Die einzigartige Kombination bewährter Ent…

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EUR 17,56*

Ela Artjoy
Zauber des Weins

"Zauber des Weins Entspannung und Malen" lädt die Leser in eine zauberhafte Welt voller Weinberge, Weingüter und Weingläser ein. Jede Seite ist mit detailreichen Illustrationen gestaltet, die die Schönh…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 17,99*

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