Wechseljahre – CDs, LPs, Bücher und mehr

Ingo Froböse, Alexa Iwan

Neustart Wechseljahre

Der Abnehmturbo 50+ Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und Bewegung? Viele Frauen in den Wechseljahren kennen das, aber wer versucht, hier mit den üblichen Diäten…

Katja Burkard

Wechseljahre? Keine Panik!

»In meinen knapp drei Wechseljahren ist mit mir etwas passiert, was ich nie für möglich gehalten hätte: Ich kenne mich und mag mich endlich!« Katja Burkard Alle kriegen sie, aber keiner spricht offen dar…

Angelika Maaser

Wechseljahre - natürlich!

Wechseljahre - die beste Zeit, sich selbst zu finden Viele Frauen wollen heute in den Wechseljahren anders medizinisch betreut werden, als es in den Arztpraxen oft noch üblich ist. Was sich in körperlich…

Anne Hild

Wechseljahre ohne Beschwerden

Der Fahrplan durch die Wechseljahre Mit dem ANNE-HILD-Programm für die Wechseljahre haben Sie einen informativen und praktischen Begleiter durch eine Zeit des Wandels. Oft geht die körperliche Veränderung…

Anke Sinnigen

Wechseljahre. Das Upgrade

Von wegen "Da musst du jetzt durch": Die Wechseljahre sind mehr als Hormonschwankungen! Die Menopause-Expertin und Gründerin der Wissensplattform wexxeljahre, Anke Sinnigen zeigt, wie Frauen den Umbruch z…

Kerstin Rosenberg, Petra Wolfinger

Mit Ayurveda durch die Wechseljahre

Das erste Ayurveda-Buch zum Thema Wechseljahre Die Wechseljahre - eine spannende Zeit des Wandels und der neuen Erkenntnisse, aber mitunter auch eine Zeit voller körperlicher und psychischer Beschwerden.…

Bernd Stelter

Mittendrin: Männer in den Wechseljahren (Live)

Christiane Northrup

Weisheit der Wechseljahre

Dr. Christiane Northrup gilt international als Kapazität in Fragen der ganzheitlichen Frauenheilkunde. In ihrem umfassenden Buch über die Wechseljahre beschreibt sie offen, klar und einfühlsam die Verände…

Wechseljahre? Und wenn schon!

Die Wechseljahre - unbekanntes Terrain für viele Frauen und sogar Fachärztinnen und -ärzte. Die Phase hormoneller Umstellungen ist durch Veränderungen und Beschwerden geprägt, die so manche Frau vollkomme…

Namiah Beatrix Bauer

Wechseljahre Glow

So werden aus grauen Wechseljahren weibliche Powerjahre. Goodbye Krise, Hitzeattacken und Sexflaute! Soll das alles gewesen sein oder kommt da noch mehr? Diese Frage hat Namiah Bauer in den Wechseljahre…

Jennifer Chan de Avila, Sabine Nitsche

Wechseljahre am Arbeitsplatz

Das Thema Wechseljahre am Arbeitsplatz wird in Deutschland noch häufig tabuisiert. Jennifer Chan de Avila und Sabine Nitsche schaffen Abhilfe und bieten neben einem theoretischen Denkmodell auch ein konkr…

Anne Henderson,

Wechseljahre - ganz natürlich

Natürlich durch die Menopause Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Praktiziere…

Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich,

Leichtere Wechseljahre mit KINTSUGI

Die emotionale Achterbahn der Menopause ereignet sich im Leben jeder Frau. Und doch erleben viele sie mit Scham, mit Angst, mit Fehlinformationen und mit Schweigen. In anderen Regionen der Welt ist dies j…

Franziska Rubin

Erste Hilfe für die Wechseljahre

Die besten ganzheitlichen Tipps für die Wechseljahre in einer Box Die Wechseljahre bringen einige Herausforderungen mit sich. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Haarausfall und Stimmungsschwankungen, könn…

Elke Pilz

Zur Psychologie der Wechseljahre

Wechseljahre ziehen sich über einen längeren Zeitraum hin und werden oftmals als eine krisenhafte, schmerzhafte und belastende Zeit angesehen. Ohne Zweifel ist es zunächst ein biologischer Vorgang, der ni…

Suzann Kirschner-Brouns

Die Kraft der Wechseljahre

Bewusst, gesund und energiegeladen durch die Wechseljahre - welche Chancen diese Lebensphase für Körper, Seele und Beziehungen bietet Körperliche Beschwerden sind nur eine Seite der Wechseljahre. Viel w…

Mindy Pelz,

Dein Stoffwechselturbo für die Wechseljahre

Menopause - gesunder Neustart statt Beschwerden Wie gut würde es sich anfühlen, ausgeruht und gut gelaunt aufzuwachen, ein ruhiges und klares Gehirn zu haben und auf einfache Weise nachhaltig Gewicht zu …

Frank Everaert, Magdalena Schauenberg

Dein Weg durch die Wechseljahre - wechselhaft & wunderbar

Die Wechseljahre sind eine bedeutende Lebensphase, in der Frauen oft vor vielfältigen Herausforderungen stehen. Hormonelle Veränderungen führen zu zahlreichen körperlichen und emotionalen Symptomen, die d…

Heide Fischer

Mein Kompass durch die Wechseljahre

Viele Frauen sehen den Wechseljahren mit gemischten Gefühlen entgegen. Doch körperliche und seelische Beschwerden lassen sich lindern. Die bekannte Ärztin Heide Fischer zeigt in diesem ganzheitlichen Ratg…