Stuhlyoga – alle Bücher

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Jasmine Studridge

Stuhl-Yoga Für Senioren

Entdecken Sie die transformative Kraft des Yoga mit "Stuhl-Yoga für Senioren" - ein umfassender Leitfaden, der speziell auf ältere Erwachsene zugeschnitten ist, die ihr Wohlbefinden verbessern und ihre Vi…

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Bendis A. I. Saage - Deutschland

Stuhl Yoga! Auch für Senioren: Gelenkschonende Übungen für mehr Beweglichkeit

Entdecken Sie die sanfte und effektive Welt des Stuhl Yoga - eine besonders gelenkschonende Form des Yoga, die sich perfekt für Senioren und Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit eignet. Dieses praxi…

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Christine Grein-de Lima

Yoga auf dem Stuhl für Senioren

Yoga im Alter? Natürlich sind dabei ein paar Besonderheiten zu berücksichtigen. So lassen bspw. die körperlichen Fähigkeiten im Alter einfach nach. Deshalb machen wir Yoga nicht im Stehen, sondern im Sitz…

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Ingrid Baisse, Priscilla Luthringer,

Yoga mit dem Stuhl

Yoga für alle! Wer kennt nicht die klassischen Yogaposen wie Krieger, Taube oder den herabschauenden Hund? Viele dieser grundlegenden Asanas können jedoch Schwierigkeiten bereiten, da sie ein gewisses Maß…

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Yola Stahl

Ein Spiegel aus Gold und Blut

Ihr wurde die Krone genommen - und sie wird alles tun, um sie zurückzuholen. Ewiges Eis hat sich über das Land der Rosen gelegt und Blut mit Schnee bedeckt. Gewaltsam herrscht die Kristallkönigin Mirall…

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Yola Stahl

Ein Spiegel aus Gold und Blut

Ihr wurde die Krone genommen - und sie wird alles tun, um sie zurückzuholen. Ewiges Eis hat sich über das Land der Rosen gelegt und Blut mit Schnee bedeckt. Gewaltsam herrscht die Kristallkönigin Mirall…

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