Schmerzfrei Und Beweglich Bis Ins Hohe Alter – CDs, LPs, Bücher und mehr

Petra Bracht: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter, Buch

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Der Spiegel-Bestseller Platz 1! Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland…

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Buch

EUR 19,99*

Peter Poeckh
Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

Die besten Übungen für alle ab 50! Gesund, fit und schmerzfrei älter werden - das wünschen wir uns alle. Gleichzeitig werden immer mehr operative Eingriffe an Gelenken durchgeführt und die Anzahl der Sc…

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Buch

EUR 20,00*

Gabi Fastner
50 Workouts für Späteinsteiger

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess sehr effektiv entgegenwirken, denn für Fitness ist es nie zu spä…

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Buch

EUR 12,00*

Erika Rischko, Ingo Froböse
Für Fitness ist es nie zu spät

Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen? Alles kein Problem! Das Besondere: Erika, heute 82 Jahre alt, hat da…

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Buch

EUR 22,99*

Gertrud Grimm
Gesund und fit bis ins hohe Alter

Die Weichen für ein Alter in Gesundheit werden bereits in frühester Kindheit gestellt, das von klein auf trainierte Immunsystem ist dafür die beste und wichtigste Grundlage. Nur Krankheitssymptome zu unte…

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Buch

EUR 19,95*

Ilka Holst, Anke Haberlandt
Wohlfühl-Stretching für Senioren

Schluss mit Verspannungen, Schmerzen und Co. Stretching ist das ideale Training, damit Sie sich rundum wohlfühlen! Strecken und recken Sie sich, dehnen Sie sich vom Kopf bis zu den Zehenspitzen - mit den …

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Buch

EUR 19,95*

Petra Bracht: Schmerzfrei bis ins hohe Alter, MP3

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht,
Schmerzfrei bis ins hohe Alter

Ernährung, Bewegung und Entspannung - alles, was für ein aktives langes Leben wichtig ist. Fit und vital bis ins hohe Alter - das neue, große Standardwerk von Liebscher & Bracht. Die Schmerzspezialisten…

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MP3-CD

EUR 14,71*

My Brain
Gedächtnistraining für Erwachsene - Mach dich fit und steigere deinen IQ!: Das XXL Gehirnjogging-Rätselbuch mit den 250 besten mehrseitigen Denksport-Übungen für die Gehirnleistung bis ins hohe Alter

Gehirnjogging: Wie Sie Ihr Gedächtnis effektiv trainieren und Ihre Hirnleistung bis ins hohe Alter maximal halten - inkl. kniffliger Rätsel! Wollen Sie Ihr Gedächtnis trainieren und konzentrierter werde…

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Buch

EUR 15,90*

My Brain
Gedächtnistraining für Senioren: Das XXL-Gehirnjogging-Rätselbuch mit den 250 besten mehrseitigen Denksport-Übungen für die Gehirnleistung bis ins hohe Alter - Das perfekte Rentner Geschenk

Gedächtnistraining für Senioren - wie Sie Ihr Gehirn effektiv trainieren und Ihre Hirnleistung selbst im hohen Alter maximal halten! Wollen Sie Ihr Gedächtnis auf spaßige Art und Weise trainieren, um im…

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Buch

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a-ha

Foot Of The Mountain (180g) (Crystal Clear Vinyl)

»Es war an der Zeit, uns ein wenig mehr zu öffnen,« sagt a-ha-Sänger Morten Harket über das neue Album der Gruppe, Foot Of The Mountain. Das Album markiert eine Rückkehr zu dem klassischen Popsound, der a…

lieferbar ab 6.12.2024.

LP

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Pixies

Come On Pilgrim... It's Surfer Rosa (30th Anniversary Edition) (Gold Vinyl)

Zurück zum Anfang: die Jubiläumsbox Das Debütalbum der Pixies feiert in diesem Jahr seinen 30. Geburtstag. Und wie ginge das besser als mit einer besonderen Jubiläumsbox. Hier ist »Come On Pilgrim… It’s …

Artikel am Lager

EUR 47,99**

3 LPs

EUR 42,99*

Heather Nova

Breath and Air (Limited Indie Edition) (Solid Orange Vinyl)

Im Februar 2025 veröffentlicht Heather Nova ihr 13. Album, »Breath and Air«, bei V2 Records. Es ist eine Sammlung stimmungsvoller Songs, die reich an Melodien, Texten und Arrangements sind, mit Heathers u…

lieferbar ab 21.2.2025.

LP

EUR 27,99*

Heather Nova

Breath and Air (Green Transparent Vinyl)

Im Februar 2025 veröffentlicht Heather Nova ihr 13. Album, »Breath and Air«, bei V2 Records. Es ist eine Sammlung stimmungsvoller Songs, die reich an Melodien, Texten und Arrangements sind, mit Heathers u…

lieferbar ab 21.2.2025.

LP

EUR 27,99*

Anders Almost Big Band Malta

Introducing

Als junger Konservatoriumsstudent wurde der dänische Trompeter Anders Malta 2016 zu einem Wiedervereinigungskonzert mit der legendären Ernie Wilkins Almost Big Band eingeladen. Er war so angetan von der B…

lieferbar innerhalb von 1-3 Tagen

CD

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Heather Nova

Breath and Air (Limited Edition) (Cool Blue Vinyl) (weltweit exklusiv für jpc!)

Im Februar 2025 veröffentlicht Heather Nova ihr 13. Album, »Breath and Air«, bei V2 Records. Es ist eine Sammlung stimmungsvoller Songs, die reich an Melodien, Texten und Arrangements sind, mit Heathers u…

lieferbar ab 21.2.2025.

LP

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Anders Almost Big Band Malta

Introducing

Als junger Konservatoriumsstudent wurde der dänische Trompeter Anders Malta 2016 zu einem Wiedervereinigungskonzert mit der legendären Ernie Wilkins Almost Big Band eingeladen. Er war so angetan von der B…

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Heather Nova

Breath and Air

Im Februar 2025 veröffentlicht Heather Nova ihr 13. Album, »Breath and Air«, bei V2 Records. Es ist eine Sammlung stimmungsvoller Songs, die reich an Melodien, Texten und Arrangements sind, mit Heathers u…

lieferbar ab 21.2.2025.

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Metal Church

The Final Sermon (Live In Japan 2019)

Alles endet. Selbst in den legendären Gefilden des Heavy Metal, wo Mythen und Legenden tagtäglich in die alltägliche Realität eindringen. Mitglieder und Fans der amerikanischen Metal-Giganten Metal Church…

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Winfrid Heinen
Human soziales Manifest

Traubenkernmehl hat den höchsten Antioxidantien-Wert aller Grundnahrungsmittel und damit den stärksten Zellschutz gegen Freie Radikale, die mehr Krankheiten verursachen als Viren und Bakterien. Friedliche…

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Buch

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The Halo Trees

Where The Deep Ends

Nach drei akribischen Jahren Arbeit ist das neue Album Where The Deep Ends von The Halo Trees endlich fertiggestellt. Es ist ein wunderschönes Kopfhörer-Album für melancholische Stunden mit einer eher ruh…

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CD

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