Stress-Resilience – Bücher, CDs, LPs und mehr

Mike Hugg

The Solo Recordings: Somewhere / Stress & Strain

Nora Del Mar

Anti-Stress-Musik

Diese spezielle meditative Anti-Stress-Musik wirkt folgendermaßen: „Speziell“ bedeutet, dass diese Anti-Stress-Musik auf einem Rhythmus von 60 Schlägen pro Minute basiert. Unser Herz schlägt im Alltag etw…

Léon Phal

Stress Killer

Zweites Studioalbum der hochgelobten französischen Jazznachwuchshoffnung und Debüt bei Heavenly Sweetness - »Stress Killer« erscheint als CD und LP (180 Gramm) mit bedruckter Innenhülle. Als »Offenbaru…

Greensky Bluegrass

Stress Dreams

Das Rock-/Americana-Quintett Greensky Bluegrass veröffentlicht das achte Studioalbum mit dem Titel "Stress Dreams" über Thirty Tigers. Die Entstehung von Stress Dreams geht auf den Beginn der Pandemie zur…

Yoga gegen Stress

"Lernen Sie in täglichen Yoga-Sessions mit Canda, Stress in den Griff zu bekommen, denn negativer Stress macht auf Dauer krank. Zahlreiche Studien belegen die enormen gesundheitlichen Schäden durch langze…

Atemgymnastik - Stressabbau mit meditativer Atmung

Richtiges Atmen ist der Schlüssel zu Gesundheit, Wohlbefinden und innere Gelassenheit. Canda, Coach für aktive und passive Stressbewältigung, bietet Ihnen mit der Atemgymnastik ein effektives Programm zu…

24/7 Diva Heaven

Stress

Das ist Punk/Grunge 2021!! Das ist wütend, wild und niemand vermisst den vierten Akkord. »Stress« ist ein feistes Rockalbum zwischen Grunge, Alternative Rock und Punk, zwischen Fuzz und heavy Riffs und vo…

Greensky Bluegrass

Stress Dreams (180g)

Das Rock-/Americana-Quintett Greensky Bluegrass veröffentlicht das achte Studioalbum mit dem Titel "Stress Dreams" über Thirty Tigers. Die Entstehung von Stress Dreams geht auf den Beginn der Pandemie zur…

Abfukk

Bock auf Stress

Abfukk haben mit ihrem Debüt »Asi.Arrogant.Abgewrackt« (2010) mächtig Staub aufgewirbelt und den Soundtrack einer neuen Generation von aufmüpfigem deutschsprachigen Punkrock mitgeschrieben, fernab von dem…

Abfukk

bock.auf.stress

Abfukk haben mit ihrem Debüt »Asi.Arrogant.Abgewrackt« (2010) mächtig Staub aufgewirbelt und den Soundtrack einer neuen Generation von aufmüpfigem deutschsprachigen Punkrock mitgeschrieben, fernab von dem…

kein Stress kochen

Kein Stress günstig kochen

Oder wie Mr. kSk sagt: "Wenn der Pleitegeier kreist, dann machen wir daraus Suppe, so und nicht anders!" Denn günstig kochen heißt weder, dass man arm ist, noch dass auf Qualität verzichtet werden mus…

24/7 Diva Heaven

Stress (Limited Edition) (Black Vinyl)

Das ist Punk/Grunge 2021!! Das ist wütend, wild und niemand vermisst den vierten Akkord. »Stress« ist ein feistes Rockalbum zwischen Grunge, Alternative Rock und Punk, zwischen Fuzz und heavy Riffs und vo…

Andrea Dixius, Eva Möhler

START-Kids - Stress-Arousal-Regulation-Treatment for Kids

Das Arbeitsheft mit den Handouts richtet sich an die am Programm "START-Kids - Stress-Arousal-Regulation-Treatment for Kids" teilnehmenden Kinder und ist somit unerlässlich für die Anwendung des Manuals. …

Gert Kaluza

Gelassen und sicher im Stress

"Gestresst!" - "Keine Zeit!" - "Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht!" Stress kennt fast jeder, und viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress. Was also tun? Dieses Buch zeigt vielfältige Ha…

Albert Thiele

Argumentieren unter Stress

Souverän mit Kritik umgehen Im Meeting zu spät gekommen, unfaire Angriffe von Kollegen und Vorgesetzten, Gehaltsverhandlungen oder emotional aufgeladene Debatten - gerade im Job gerät man schnell in unang…

Michael Breitenbach, Clemens Sedmak, Elisabeth Kapferer

Stress und Armut

Das Wort Stress ist allgegenwärtig und ist ein Modewort geworden. Jeder ist gestresst, so scheint es, und das fortwährend. Dieses Buch befasst sich mit der Bedeutung von Stress in den Natur- und Geisteswi…

Canda: Atemgymnastik

Atemgymnastik - Stress-Abbau mit meditativer Atmung / Hörbuch. Die Atemgymnastik ist ein äußerst effektives Programm für körperliche und geistige Entspannung, da es auf ganz schonende Weise unser biologis…

Almut Müller, Sven-David Müller

Stress war gestern!

Entspannung hilft nicht nur, Stresshormone abzubauen und körperlich wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Entspannung ist mehr als nur Technik, sie ist eine Haltung. Und Folgen einer entspannten Haltung sin…

Elissa Epel,

Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress

Wie es gelingt, in nur 7 Tagen mit weniger Stress im Alltag zu leben! Stress kann krank machen und das Leben verkürzen. Aber bereits einfache Veränderungen in unserem Alltag und in unserer Denkweise verm…