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Thomas Mann,
Mit Thomas Mann durch das Jahr

»Große Abneigung, nachmittags noch irgend etwas zu tun.« Thomas Mann gilt als Vorbild für Disziplin, als fleißiger, unbeirrbarer Arbeiter im täglichen Homeoffice. Seine Tagebücher aber zeigen ein ander…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 16,00*

Charaf Abdessemed,
Das Übungsheft für gute Gefühle - Schluss mit dem Rauchen

Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle

Das Glück des Augenblicks entdecken: vier neue starke Themen aus der Bibliothek der guten Gefühle Viele von uns wollen mit dem Rauchen aufhören - ein einschneidender und wichtiger Entschluss. Der Weg zum …

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Buch

EUR 8,00*

Anil Batra, Gerhard Buchkremer
Tabakentwöhnung

Störungsspezifische Psychotherapie

Viele entwöhnungswillige Raucher sind trotz einer hohen Motivation nicht in der Lage, den Zigarettenkonsum aus eigener Kraft aufzugeben. Solche Raucher benötigen eine professionell unterstützte Tabakentwö…

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Buch

EUR 39,00*

Judson Brewer,
Hunger Habit

"Iss nicht dies, sondern das, zähl Kalorien, treib mehr Sport, reiß dich zusammen" ... diese und andere Ratschläge müssen sich Menschen, die mit ungesundem Essverhalten kämpfen, anhören. Die Folge: sie fü…

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Buch

EUR 24,00*

Allen Carr,
Endlich Nichtraucher

Die mit Abstand erfolgreichste Methode das Rauchen aufzugeben! Mit "Endlich Nichtraucher!" schrieb Allen Carr das weltweit erfolgreichste Buch zur Überwindung der Nikotinsucht. Der ehemalige Kettenrauche…

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2 CDs

EUR 10,97*

Allen Carr,
Endlich Nichtraucher!

Goldmanns Taschenbücher -Band 17402

Der Bestsellerautor Allen Carr hat mit seinen Büchern weltweit Millionen Menschen von Nikotinsucht, Übergewicht und Flugangst befreit, indem er ihnen zeigte, wie sie mit seiner einzigartigen Methode ganz …

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Buch

EUR 12,00*

Allen Carr,
Endlich Nichtraucher! - ohne Gewichtszunahme

Goldmanns Taschenbücher -Band 17319

Schluss mit der Raucherangst Nr. 1: Ich nehme zu, wenn ich aufhöre "Seit ich nicht mehr rauche, habe ich ganz schön zugenommen." Das muss nicht sein: Man kann sich von seinem Laster befreien und dabei da…

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Buch

EUR 14,00*

Allen Carr, John Dicey,
Endlich Nichtraucher! Das Boot-Camp

Allen, die bereit sind, mit dem Rauchen endgültig Schluss zu machen, zeigt dieses Buch den Weg. Speziell Männer haben es oft schwer, Nein zur Zigarette zu sagen. Mit Allen Carrs sensationeller und weltwei…

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Buch

EUR 10,00*

Dantse Dantse
DANTSELOG - Die revolutionäre Selbst-Dialog-Kommunikations-Technik zum Lösen von Problemen. Teil 3: Das Dantselog-Übungs- und Praxisbuch für Anfänger

Im Praxisbuch der Dantselogie wird davon ausgegangen, dass der Leser Dantselog bereits gut im Griff hat. Der Umfang der Beispiele aus den anderen Bänden wird erweitert. Wie im vorherigen Band wird erklärt…

lieferbar ab 15.8.2025.

Buch

EUR 39,99*

Hans Grünn
Einfach zuhören und Nichtraucher werden. 2 CDs

Wie oft haben Sie schon versucht, Nichtraucher zu werden? Vielleicht ist es Ihnen sogar eine Zeit lang gelungen, bis Sie doch wieder zur Zigarette griffen. Es gibt nur einen Weg, der zu dauerhaftem Erfolg…

sofort lieferbar

EUR 17,51*

Gaby Guzek
Die Suchtlüge

»Es wäre besser, die heutige Suchtbehandlung mit einem Bulldozer platt zu machen. Dynamit täte es natürlich auch.«, analysiert Dr. Mark Willenbring, ehemaliger Forschungsdirektor der obersten US-Behörde z…

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Buch

EUR 13,00*

Andreas Jopp
Ich rauche gern ... und hör jetzt auf

Erfolgreich mit dem Rauchen aufhören mit dem 30-Tage-Programm Buch, multimediales Internetprogramm und APP Natürlich rauchen Sie ab und zu "gerne", sonst hätten Sie längst damit aufgehört. Aber nur wenn…

sofort lieferbar

Buch

EUR 11,90*

Miriam Junge
Kleine Schritte mit großer Wirkung

Das Gewohnheitstier neu trainieren Einzelne Bausteine machen in der Summe ein großes Ganzes. Mit diesem Grundprinzip erklärt die Psychologin Miriam Junge, wie wir durch kleinste Gewohnheitsänderungen - s…

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Buch

EUR 18,00*

Tabakkontrolle und Tobacco Harm Reduction

"Harm Reduction" wird bereits in vielen Konsumbereichen erfolgreich angewendet. Nur beim Tabakkonsum bleiben wir deutlich hinter unseren Möglichkeiten. Folglich geht es zunächst darum zu klären: wollen wi…

sofort lieferbar

Buch

EUR 39,00*

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